Frenyó Krisztina bejegyzései

Frenyó Krisztina névjegye

Feeling magazin / Érzéssel éld az életed! "Írni vagy szenvedéllyel, vagy sehogy!" Mindig is szenvedéllyel éltem az életem, ez a szokásom máig megmaradt és minden igyekezetemmel azon vagyok, hogy az említett jelenség, tulajdonság, a magazin stílusában és az írásaimban is visszatükröződjön. Munkatársaimmal, Értékes, Kifejező és Valós tartalmat próbálunk átnyújtani nektek itt az oldalon.

A Gumisember újabb hódítása / első rész

Újabb Gumis Műhellyel bővültetek a régi kettes út mentén. Nagyon szembetűnő és impozáns szerviz fogadja az erre kocsikázókat. Ennél jobb helyen nem is nyílhatott volna az új ,,gumi és futómű-klinika”.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2015-10-13.

Tomi Duna borítóÍgy elrepült volna az idő? Nemrég írtunk a Dunakanyar újabb Gumis műhelyéről, amely Vácott nyílt meg, és most megint egy csodás, felfrissült, benzingőztől illatozó férfiálom született a kettes út mentén, Hamza Tamás és csapata jóvoltából. A kanyargó Duna partján találkoztunk Tomival, egy hangulatos csárda teraszán, ahol a Gumisember újabb kecsegtető hírekkel halmozott el bennünket és az olvasókat. Ellátogattunk a Gödi Műhelybe is, ahol igazán kellemes órákat töltöttünk a füstös, benzinszagú Kánaánban. A fergeteges hangulatot nyújtó, és a sok nevetéssel fűszerezett kávés pillanatok most sem maradtak el, azért nagy nehezen bele csempésztünk némi komolyságot is ebbe a szakmai interjúba, hiszen itt, most mégis csak komoly dolgokról beszélgetünk.

Tomi nevetős interjúF. K: – Tomi, ismét itt ülünk a vén Duna partján, annyi különbséggel, hogy átjöttünk a másik, szintén csodálatos  oldalra. Egy újabb Gumis Műhellyel bővültetek a régi kettes út mentén, a Piramissal szemben. Nagyon szembetűnő és impozáns szerviz fogadja az erre kocsikázókat. Ennél jobb helyen nem is nyílhatott volna az új ,,gumi és futómű-klinika”. Kicsattansz a jókedvtől, csak úgy sugárzol. Biztosan megvan rá az okod a motorcsónak-élményen és a hullámokon kívül is, igaz? Mesélj nekünk az új helyről és persze mindarról, ami eszedbe jut.

Tomiközeli nevetős
H. T:
  – A Boxutcával és a tulajdonosokkal mindig is jó kapcsolatot ápoltunk és ez a jövőben is így lesz. Közös döntés alapján vettük át a Gödön lévő műhelyt, ahol már újult erővel folyik a munka, a hosszas felújítást, előkészületi teendőket követően. A már meglévő, felépített, kicsit újragondolt gumis-műhely mellett egy komoly struktúraváltás is létrejött, hiszen amellett, hogy itt működik a jól bevált gumis – részleg, a  régi mosó helyett egy komolyabb futóműszervizt és egy autószerviz-jelleggel működő gyors-szervizt álmodtunk ide. TomiKrisz borítós

A Gumiszerviz homlokzata a felújítási munkák közben

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

... és a felújítás után …

A hosszú évek tapasztalatai alapján úgy látjuk, ennek nagyobb a létjogosultsága. A jelenlegi üzletvezetőt, Újvári Zsoltot jól ismerem, öt éven keresztül a gödöllői boltunkban volt helyettes, testvérem jobbkezeként. A szakmát igen jól kitanulta és az elengedhetetlen bizalom is maximálisan működik közöttünk. Zsolt nagyon ért az ügyfelekhez, igen jól kommunikál és érti a dolgát, nekünk pedig ilyen emberekre van szükségünk. Akit „átvettünk” a bolttal együtt, többek között Dredán György, a másik szakember, aki szintén nagy szaktudással rendelkezik és a rally versenyzés terén is igen otthonosan mozog. Ő is egy emblematikus szereplője, illetve profi autószerelője a csapatunknak. Nagyon jó érzés a munkatársaimmal megtalálni a közös hangot, öröm velük együtt dolgozni.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

A Szupercsapat három tagja / balról jobbra: Újvári Zsolt, Dredán György, Hamza Tamás

F. K: – Mit jelent az általad említett FALKEN szerviz feeling? Mennyiben vagytok és lesztek mások a szolgáltatás terén itt, mint az eddig megismert jól bevált üzleteitekben?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

A megújult műhely előtt álldogálva, tovább  kérdeztem Tomit a gumik rejtelmes világáról

H. T: – Munkatársaimmal együtt azt szeretnénk, hogy mihamarabb tudatosuljon mindenkiben, hogy ez a cég, ugyanaz a cég, amelyet eddig is ismertek a kuncsaftok. Ugyanaz a kiterjedt szolgáltatás, mosolygós jókedv és szakmai minőség várja őket, ahogy erre eddig is törekedtünk. Itt is lesznek akciók, itt is működik a diagnosztika és a közkedveltté vált futóművizsgálat, profi műszerekkel. Még egy újdonságot hadd említsek meg. Míg a Dunakeszin lévő műhelyünk részben Yokohama fennhatóság alá kerül, addig itt Gödön, FALKEN mintaszerviz leszünk, amely egy külön vonalat képvisel a jól bevált profizmus mellett. A FALKEN egy nagyon jó, középkategóriás japán gumimárka, nekünk pediglen az a célunk, hogy mind a szolgáltatás, mind az árak, mind a minőség terén a FALKEN névnek megfelelően tudjunk működni.

Akcióban a FALKEN

F.K: – Ha már a szakmánál tartunk, szakmázzunk még egy kicsit és beszéljünk a profizmusról a komoly műszerek terén. Jómagam, laikus szőke nőként, csak tekergetem a nyakam itt a műhelyetekben, ám velem együtt az olvasók is biztosan kíváncsiak a felfrissült profi futóműpadra, vagy a szuper pontos diagnosztikai műszerekre.  Beavatnál a titokba?

H.T: – A műhelyünk futóműszervizrészéről beszélnék egy kicsit, mert a nálunk működő berendezés, azaz a futóművizsgálat lelke, megérdemel pár sornyi dicséretet. A futómű állító gépezetünk egy Bosch márkájú négy fejes lézeres csoda, ami mindent tud, amit csak egy gép tudhat jelen pillanatban. Ez a berendezés elég komoly értéket képvisel, büszkék is vagyunk arra, hogy birtokolhatjuk, tőle is sokat várunk, hiszen növeli a szakmai színvonalat, hozzájárulva a profi kiszolgáláshoz. futómű szervíz nagy fekvő borító

Itt érdemes átvizsgáltatni a futóművedet

Kiemelném a különlegességünket az eddigi Gumisember pontoktól eltérően, mégpedig a külön raktárunkban tárolt raktárkészletről való azonnali kiszolgálást, amelyhez többek között a FALKEN cég is nagyban hozzájárult. Ez, a meglévő raktáron lévő anyagmennyiség, nagy előny a napokkal, hetekkel szembeni várakozás után, és emellett nagymértékben megkönnyíti a kiszolgálást, szervizelést.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Futóműpad a Gumi-Kánaánban

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

A jó műszerek is a minőség elengedhetetlen részei

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fontos és pontos mérések Újvári Zsolttal és Dredán Györggyel a műhely lelkeivel

Szerkesztői zárszó:

Vidám és szakmailag is mindenképpen építő jellegű órákat tölthettem el ismét Hamza Tomival és a Gumisember segítőkész munkatársaival. Jókedvünkhöz nagyban hozzájárult Szalai Laci aktív jelenléte, aki rendszeresen ide hordja az autóját egy kis „rally-tuning” erejéig. 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Szalai Laci poénos lazaságától a jókedv a tetőfokára hágott

 

sportosbelső

A ,,veszedelmes „Rally-belső

Ittlétemkor sokat megtudtam a futóműpadról, a diagnosztikai műszerek jelentőségéről, a szerelő-akna végtelen mélységéről és a gumik különös tapadási szokásairól is. Az interjút követően nem sokkal elgurultam kicsi kocsimmal, Henryvel a fent említett szervizbe, hogy egy nagy-műtét alá vessem szegénykémet, mert a homokszigeten alaposan lebetegedett. Nyugodt szívvel kísértem hűséges autómat a gödi „kórházba”, hiszen tudom, hogy jobb helyre nem is vihetnék egy négykerekűt. Köszönöm a Gumisember csapatának a szívélyes fogadtatást és külön Hamza Tominak a fergeteges beszélgetést!

Hamarosan folytatjuk!

Frenyó Krisztina

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

A Gumisíemberről és a szervizről bővebben itt informálódhattok: Gumisember.huSzalai Laci nagy autókép

 

Lélekgyógyító sorozat Arnolddal / A Szeretet rántottája

Ráadásul a szeretet és a tudás is mindenkinél egyedi, megismételhetetlen, és csak a sajátja. Hiszen egyediségünknél fogva (a Földön soha nem volt, most sincs és nem is lesz olyan ember, mint amilyen TE vagy), senki sem tud úgy szeretni, ahogy TE tudsz.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2015-10-08.

szeretet rántotta

Újra folytatjuk Lélekgyógyító sorozatunkat Landgraf Arnold jóvoltából, aki nagy örömünkre ismét tollat ragadott és megírta, ami kikívánkozott belőle. Fogadjátok olyan szeretettel, amilyen szeretettel ő küldte nekünk, nektek. Bármily meglepő is, a mai téma is a szeretet körül forog, pontosabban a tojások körül, ám, hogy a szeretetnek vannak e tojásai, arra a kérdésre, Arnold meglátásból kapjuk meg a választ. 

Mert kikívánkozik belőlem.

Nem is tudom, hol kezdjem.

Természetgyógyászként sokszor találkozom az adás és kapás, vagy másképpen az elengedés és az elfogadás problémájával. Ugyanis a legtöbb ember nem tud elfogadni. Mindenki csak adni szeretne, de mivel a másik oldalt nem ismerjük, vagyis nem tudunk elfogadni, ezért fogalmunk sincs, hogy miként adjunk. Nem vesszük figyelembe, hogy a másiknak egyáltalán szüksége van-e arra, amit adni szeretnénk. Akkor van-e szüksége rá, amikor mi akarjuk adni, és úgy van-e rá szüksége, ahogy mi adjuk, és olyan mértékben van-e rá szüksége, amilyen mértékben mi akarjuk adni. Ezért aztán rengeteg a félreértés és a sértődés. Ráadásul, amit meg valójában adnunk kellene, azt meg nem adjuk, mert ragaszkodunk hozzá. Foggal, körömmel, és nem eresztjük, még akkor sem, amikor már nyilvánvaló, hogy oda kéne adnunk. Vagy nem ismerjük fel, hogy azt kéne adnunk. Két ilyen terület is van az életünkben, ahol nem vesszük észre a nyilvánvalót. Az egyik a szeretet, a másik a tudás.

 

tojások

A paradoxon ebben csak az, hogy mindkettő végtelen, és mindenki számára hozzáférhető. Ráadásul a szeretet és a tudás is mindenkinél egyedi, megismételhetetlen, és csak a sajátja. Hiszen egyediségünknél fogva (a Földön soha nem volt, most sincs és nem is lesz olyan ember, mint amilyen TE vagy), senki sem tud úgy szeretni, ahogy TE tudsz. És senkinek sincs olyan tudása, mint amilyen neked van. Ugyanis a valós tudás, az nem azoknak az információknak a halmaza, amit elméd befogad (egyébként csak korlátozottan mértékben), hanem az a tapasztalás, amit ezen ismeretek mentén a cselekvés által megszerzel. Ezért egyediségednél fogva olyan módon látni és megtapasztalni a világot, ahogy Te látod és Te tapasztalod meg, úgy senki nem tudja, így a tudásod is utánozhatatlan és különleges. Ezt a tudást viszont, éppen egyediségednél fogva senki sem képes elvenni tőled.

 

nevetés
De ha, az így megszerzett tudást megosztod, akkor azzal segíteni tudsz másoknak, hogy ők is megtapasztalhassák ugyanazt a dolgot, amit Te, csak a maguk módján. Ami viszont így, már az ő tudásuk lesz. És amíg ezt nem ismerjük fel, addig nem akarjuk tovább adni a tudást, mert félünk, hogy nem kapunk újabbat, másikat, vagy ha odaadjuk, nekünk nem marad elegendő. De így a tudás áramlásának az útjában akadályok vagyunk, és úgy járunk, ahogy az az ember, akinek sok tojása volt, de nem csinált belőle rántottát az éhezőknek, így rárohadt.

rántottaAz öncélú szeretet és tudás, ugyanígy képes megrohasztani bennünket, ezért azt javaslom, hogy a tudásod és szereteted „tojásaiból” süssél rántottát és oszd meg a szeretetre és tudásra éhezőkkel. Csak figyelj oda arra, hogy akkor add oda, amikor valóban éhes, annyit adj, amennyire tényleg szüksége van, és úgy fűszerezd, ahogy az szereti, akinek adod.

Landgraf Arnold

Látogatás a SzíVárvány Kuckóban

Egy olyan helyet szerettem volna létrehozni, ahol mindenki jól érzi magát kortól függetlenül, ahol nem gond, ha magával hozza az anyuka a gyermekét, hiszen itt mindkettőjük számára kellemes hely kínálkozik a kikapcsolódásra.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2015-10-07.

 

Fest BíborEgy csodálatos SzíVárvány Kuckóban jártunk a napokban. Rita, a mosolygós szőke lány, maga az energikus nyugalom. A Kuckó megnyitotta kapuit Fóton, ahová mind a kicsiket, mind a nagyokat szeretettel várják. Dömötör Ritát hosszú ideje jól ismerem és mindig lenyűgözött a természetes kíváncsisága, a fejlődni akarása, a tanulás és tudás iránti elkötelezettsége, bombaként robbanó energiája. Na most aztán újra nagyot robbant ez a pozitív töltetű bomba. A csinos óvónéni gondolt egy nagyot és megnyitotta kicsiny, családias kuckóját Fóton, a zöldellő dombok ölelésében.

F.K – Hogyan kezdődött, miről szól ez az igazán bababarát vállalkozásod? Mit foglal magában a szándékosan enyhe csavarral fűszerezett SzíVárvány Kuckó elnevezés?

D.R – Óvónőként igen sokszor tapasztaltam, hogy a szülők többsége olykor nincs tisztában a gyermekekben lezajló természetes fejlődési folyamatokkal, ezért bizonyos szituációkban nagyon megijednek. Egészen szélsőséges témák is előfordultak, kiemelnék egyet példának okáért. Volt, hogy a szülők ijedten fordultak hozzám azzal a kérdéssel, most mi lesz, mert a gyermekük a többi azonos nemű gyerekkel együtt a másik nemi szervét nézegeti a mosdóban. Hiába mondtam, hogy ez teljesen természetes, a szülői oldalon ezt nem fogadták el, így aztán parttalan beszélgetésbe torkollt a téma.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kuckó-részlet

Ekkor elgondolkodtam azon, hogy milyen jó lenne létrehozni egy baba-mama klubot, ahol kötetlenül meg tudnánk beszélni a kismamákkal, édesanyákkal az ilyen és ehhez hasonló kérdéseket, de akár a mindennapi teendők és felmerülő problémák ügyes-bajos dolgait szintúgy. Jól működhetne a játék és ruhacsere is, és a tapasztalat átadás sem lenne utolsó szempont, mai, felgyorsult, sokszor nagymama nélküli világunkban.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Egy Családias HELY, ahol a fény állandóan árad

Amikor Fótra költöztünk a Párommal, adódott a háznak egy ,,kihasználatlanul álló része”, amely szinte óhatatlanul magáért a kuckóért kiáltott. Időközben elvégeztem jó pár tanfolyamot, – angol-oktatás, gyermekjóga, műköröm, pedikűr, masszázs – A baba-mama klubot ingyenesnek tervezem, egyfajta segítő szándékkal, ellenben a kicsi, ám annál családiasabb vállalkozás fenntartásának érdekében a többi szolgáltatást igazán családias árakon kínáljuk. Nem véletlenül lett ez a  szlogenünk:  Pici családias hely, Pici családias árakkal. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

A gyermekeknek lehetősége nyílik nálunk játékosan megtanulni az angol nyelvet, részt vehetnek kifejezetten számukra kialakított ,,edzésterv” alapján megtartott jógaórákon, valamint egy egészséges, kicsiny sószobában élvezhetik a Parajdi só jótékony hatását egy sógenerátor segítségével. Mindeközben az anyukáknak lehetőségük adódik egy jó masszázsra, vagy körömápolásra.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Rita és a körömkuckó

kisgyerek földönRelax kicsiknek

F.K – Miért lett épp SzíVárványkuckó a neve ennek a barátságos, nyugalmat árasztó kis zugnak? Honnan jött a sószoba gondolata? Még valami, bár számomra egyértelmű volt azonnal, ahogy beléptem a kuckó ajtaján, de mesélj nekünk erről a baba-barát szolgáltatásról, mitől válik igazán azzá?

Bíbor festBíborka SzíVárványt fest

D.R – A SzíVárványkuckó egy sokszínű, igazi gyermekbarát hely, és igen az általad említett csavar a névben a Szívre mutat, – ezért írtuk hosszú í-vel – amely az érzelmeket jelzi, azt, hogy itt szívhez szóló kellemes dolgok történnek, a szivárvány pediglen a sokszínű, sokoldalú tevékenységi kört ábrázolja.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Az ÉLŐ mellett az élettelen dolgok is Életre kelnek

Ahogy te is láthatod, itt minden a babákról és persze a mamákról szól. Amíg az édesanya egy jóleső masszírozás közben ellazul, addig a csemetéje akár mellettünk a földön játszhat, beülhet kis-pajtásaival a sószobába, ahol egy édes mesekönyv nézegetése közben még ráadásként, az egészsége érdekében is jó dolgok történnek vele. Amennyiben az anyuka mellett a baba is vágyik egy jó kis masszázsra, erre is van lehetőség, hiszen a babamasszázs is a színes palettánk része.Több képességfejlesztő játékunk van, színes mesekönyvek, kártyák állnak a gyermekek rendelkezésére, kúszhatnak-mászhatnak a szőnyegen, rajzolhatnak a kreatív sarokban.

Gerekek sószoba

gyerekek

A sószoba igen jótékony hatású része a kuckónknak. Sajnálatos módon egyre több a légúti megbetegedésben szenvedő kisgyermek és a felnőttek közül is nagy számmal élnek együtt ezzel a nem kívánatos jelenséggel.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Rita a SzíVárvány Kuckó megálmodója

Sok az asztmás beteg, a különféle tüdőproblémákkal küzdő ember, így aztán igencsak szükségességét éreztem a sószoba létrehozásának. Amellett, hogy felettébb jó a légutak tisztítására, kiváló immunerősítő tulajdonságokkal rendelkezik. Rendkívül hatékony a megelőzés tekintetében is.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

A sószoba lelke, a Sógenerátor

A sószoba lelke egy sógenerátor, amely finom szemcséire porlasztja a sót, így segítségével, egészen a hörgőkig tud eljutni a gyógyítóerő. Általában alkalmanként fél óra javallott, és betegségtől függően 10-12 alkalom szükségszerű, egy -egy nap köztes szünettel.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Egy kisszobányi egészség

F.K – Ritus, mesélj nekünk a közkedvelt gyermekjógáról és az angolról, valamint a mozgásfejlesztésről.

D.R – Igazándiból ide három éves kortól lehet jönni jógázni, 3-9 éves korig hirdetem a szolgáltatásokat, ám a jógában nyitott vagyok a kamaszkor felé is, az ehhez szükséges tudást elsajátítottam, majd meglátjuk, mekkora igény lesz rá. A jógát imádják a gyerekek, kis csoportos órán belül tartva ugyanúgy zajlik mint egy felnőtt jóga, természetesen kevésbé megerőltető gyakorlatsorral, egy mesébe ágyazva, állat és növénynevekkel behelyettesítve történik minden. kisgyerek földön
Relaxációs zenei aláfestéssel, a légző és a lazulási folyamaton is végig megyünk, meseszerű elemekkel illusztrálva mindezt. Maximum tíz gyermek tud egészségesen elférni egymás mellett, van, hogy hamar megtelik a terem, ám ez is változó. Az biztos, hogy a gyermekjóga a legnagyobb kedvenc mostanában. Úgy érzem ennek a mozgásformának is óriási a létjogosultsága, hiszen sok gyermek bekerül egy közösségbe ahol egyből szabályok közé szorul, ahol meg kell felelnie valamilyen elvárásnak és bizony ez hatalmas terhet ró a kicsiny szervezetükre, törékeny életükre. A relaxáció, mint kiegészítő ,,tevékenység” főként ebben a rohanó vibráló mókuskerék-világban fontos szerepet tölt be már kicsiny gyermekkorban is.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAA nem ártás elvén alapszik itt is minden, ha bármit is el akarunk érni az életben akár saját célunkat illetőleg, ne ártsunk vele senkinek. Ez itt a lényeg. Önbizalom növelő gyakorlatokkal fűszerezve felszínre hozó elemekkel megspékelve áll össze egy jógaóra, amelyre a kicsik igen nyitottak. Az angolt nem is igen kell magyaráznom. Ugye mindannyian tudjuk, hogy manapság minimum egy idegen nyelv ismerete az alap, és ahogy haladunk előre a korral, bizony ez az elvárás csak növekedni fog.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kedvencek polca

Minél korábban kezd ismerkedni az angollal a gyermek, annál könnyebben sajátítja el a nyelvtudást és mire iskolába kerül, magabiztosabban és könnyedebben tudja kezelni az újdonságként berobbanó idegennyelvet. Az angol óráinkon, kedves, játékos kereteken belül kártyákkal, társasjátékkal, formákkal, színekkel játszunk, kizárólag angolul.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

A lehetőségek tárháza kicsiknek és nagyoknak

A csoportos fejlesztő tornát a fejlesztőpedagógus kolléganőm tartja, aki heti rendszerességgel foglalkozik a gyermekekkel. Csoportosan tanítja  a gyermekeket különböző mozgás – gyakorlatokat felhasználva a mozgáskultúra elsajátítására, illetve egyéni foglalkozás keretén belül különféle figyelem és készség, képesség-fejlesztő gyakorlatokkal várja a gyermekeket.       A szolgáltatásról bővebb információ tőle kérhető telefonon, vagy e-mailben.

gyerekjógaMég van egy másik kedves dolog is a kuckónkban amit nagyon szeretnek a gyerekek, ez pediglen a Mesesarok. Itt, az én dramatizált mesém alapján kezdünk bele a történetbe, aztán a gyermekek elkezdenek bekapcsolódni és én szép lassan ,,kiszállok”. Ezek után a kicsik, akárcsak egy aprócska játszószínház tagjai önállóan életre keltenek egy mesét, kialakítva benne a játékos szerepkörüket. Ilyenkor csak ámulok-bámulok és boldogan mosolygok a leleményességükön.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mese-sarok

F.K – Rita olyan jól érzem magam itt nálatok, hogy nem igen kívánkozik hazamenni, ám bármennyire is sajnálom, eljött a búcsú ideje. Zárszóként meséld el nekünk kérlek, hogy miként változtatott meg téged a friss vállalkozásod létrejötte, milyen hatással van rád a SzíVárvány Kuckó születése?

D.R – Mindenképpen nyugodtabban érzem magam, mióta a Kuckó az életem részévé vált, hiszen olyasmit csinálhatok minden nap, amihez kedvem van, ami jó érzéssel tölt el. Hasznosnak érzem a feladatot, amit végzek, úgy érzem, hogy örömet okozok vele mind kicsiknek, mind nagyoknak. Ez nagyszerű érzés! születik a szívárványEgy olyan helyet szerettem volna létrehozni, ahol mindenki jól érzi magát kortól függetlenül, ahol nem gond, ha magával hozza az anyuka a gyermekét, hiszen itt mindkettőjük számára kellemes hely kínálkozik a kikapcsolódásra. Mind árban, mind hangulatában egy pici családias kuckót szerettem volna kialakítani, pici családias árakkal, ahol igazán otthon érezheti magát mindenki. Úgy érzem ez a vágyam teljesült. Esténként van, hogy csak úgy ülök a hintaágyban, hallgatom a cicák dorombolását és nagyon boldognak érzem magam.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Egy gyönyörű nap margójára

Köszönjük Dömötör Ritának a kedves meghívást és a szívélyes fogadtatást, valamint a kitüntetést, hogy az olvasókkal együtt mi is részesei lehettünk ezen a napsütötte délelőttön, egy kuckónyi csodának!

Frenyó Krisztina

Bővebben itt olvashattok a SzíVárvány Kuckóról:

http://szivarvanykucko.weebly.com/

Bejelentkezés: Dömötör Rita
+36-30/613-69-66
Fejlesztőpedagógus elérhetősége:
Tóth-Horti Hedvig
+36-30/989-17-13

 

 

 

 

 

Heti Feeling / Tükörkép

Úgy, hogy hiába keressük más zsebében, a szomszéd kertjében, a tesók íróasztalában, nem fogunk rátalálni, hiszen ki sem kell mozdulnunk saját kis életterünkből ahhoz, hogy kinyissuk az ajtót a saját kulcsunkkal és elkezdjünk végre élni. Ez a legszebb önismereti út.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2015-10-05.

Szabadon Ébredők képe, tükör

Furcsák vagyunk mi emberek. Túlbonyolítjuk a dolgainkat, mindig keresünk valakit, valaki mást, aki segít majd mindent megváltoztatni. A sorsot, bennünket, az anyagi helyzetünket, sőt még a családunkhoz való hozzáállásunkat is. Kívülről várjuk a segítséget, pedig senki sem ismeri úgy a bennünk lakozó lelket, mint saját magunk. Igaz, hogy sokunknak még ehhez az önismereti úthoz is külső támaszra van szükségünk, akár egy könyv, egy motivációs videó, vagy éppen egy jó szakember személyében. Nincs is ezzel semmi baj, a mankók, vándorbotok mindig jól jönnek, ám azt azért ne várja senki, hogy Juli néni a szomszédból, vagy egy jó orvos a helyi SZTK – ból majd jól megmondja a tutit nekünk. Nem fogja. Akkor hát merre a kulcs?

virágos kapurészletSzámtalan teória kínálkozik a világegyetemben, a lehetőségek tárháza végtelen, ellenben létezik egy hatalmas igazság, a titkok titka, amit sokan elfelejtettünk a nagy rohanásban, amikor ide érkeztünk a földre. Minden ajtóhoz – legyen az korhadt, ódon, intarziás, faberakásos, vagy éppenséggel vadonatúj három ponton záródó, mágneses, biztonsági nyílászáró – van egy kulcs, és ez a kulcs nálunk van. Úgy, hogy hiába keressük más zsebében, a szomszéd kertjében, a tesók íróasztalában, nem fogunk rátalálni, hiszen ki sem kell mozdulnunk saját kis életterünkből ahhoz, hogy kinyissuk az ajtót a saját kulcsunkkal és elkezdjünk végre élni. Az önismereti út megtételéhez, közelebb van a megoldás, mint hinnénk, a legjobban talán az alábbi idézetben fogalmazták meg ezt a valóban egyszerű gondolatsort, amellyel most el is búcsúzom, egy igazán tetterős, tartalmas hetet kívánva nektek, kedves olvasóinknak!

Frenyó Krisztina

„Ha a segítő kezet keresed, keresd a saját inged ujjában!” G. Zalucki

Tükröm – tükröm, mondd meg nékem…

Amit itt személyesen átéltem, azt nagyon nehéz szavakba önteni, mert ezt érezni kell. Valóban szembe kerültem önmagammal, hiszen tiszta tükröt mutatott nekem a – nevében is frappánsan erre utaló – lélekemelő stúdió.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2015-09-16.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA ,, Megtanultam, hogy nem lehet mindenkin segíteni, – bármennyire is szeretnénk –                                                                          csak annak segíthetünk, aki kéri. ,,                                                                                                                                         Székely Szilvia

 

Tükröm-tükröm, mondd meg nékem…Valamennyien feltettük már magunknak ezt a kérdést életünk során, de valójában ki is a tükör, hol is a tükörkép?

Csodálatosan békés és izgalmas pillanatok, talán így összegezném, amikor Székely Szilvia, Tükrömtükröm Készség Stúdiójában jártunk a minap, ahol egy igazi lélekemelő élményben részesülhettünk. Hiszem, hogy nincsenek véletlenek, így a lehető legjobb összerendezésben gyűltünk össze, pont annyian, és azokkal, akikkel szükségünk volt egymásra, erre az estére és egy fantasztikus oldásra. Szilvia bemutatkozó előadásából kiderült – persze csak dióhéjban – mi is a kineziológia lényege, hogyan működik az izomteszt, mire képes egy gyermekkori blokk, és milyen változást hozhat annak oldása.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAA szakavatott kineziológustól, azt is megtudtuk, hogy ezek az apró epizódok, amelyekbe itt beleláttunk, csak szemelvényei, kiragadásai annak, amit valóban végez egy ,,kezelés” alatt a szakember, illetve ahogy ő nevezi magát – segítő. Mégis egy ilyen bensőséges és „rövidebbre szabott” este alatt is valami különös minőséget kapnak ezek az aprócska részletek mind az egyéni terápiáknál, akár az One Brain oldásnál.

OLYMPUS DIGITAL CAMERASzilvia kedvesen érzékeny, ám határozott mozdulatai, sok évnyi tapasztalatot tükröznek, és pusztán a jelenléte is tekintélyt parancsoló. Egészen közelről érezhettük, tapasztalhattuk, hogy valójában mit és hogyan is kezel és old egy kineziológus, hogyan közelíti meg még azt az embert is, aki nehezen nyílik meg, aki visszafogott.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mindenki járja az útját, ám azt, hogy valóban a sajátunkat járjuk e, azt csak akkor tudjuk meg, amikor letérünk róla. Abban az esetben, ha fájdalmas a kitérő, akkor lehetséges, hogy maradnunk kellene, és az is valószínű, hogy ha könnyedén hagyjuk el eddigi ösvényünket, akkor eddig nem voltunk a helyünkön. Szilvi elmesélte, hogy 46 évesen került kapcsolatba a kineziológiával és egyből beleszeretett e csodába, a szerelem azóta is tart. Eleinte nehéz volt a „belesimulás”, hiszen egy örökké tartó fejlődési folyamat részesévé válik az, aki komolyan és elhivatottan választja ezt a hivatást. – Mindent tanulni kell, nem kevesebb, mint egy életen át, például azt is, hogy nem lehet mindenkin segíteni, csak annak segíthetünk, aki kéri. Van aki felismeri, hogy változtatnia kell, olyan is akad, aki magától keresi fel a Stúdiót, és arra is volt példa, hogy valakit „hoztak” ide. Sokkal nagyobb számmal érkeznek a nők, mint a férfiak. Ennek több oka is lehet, ebbe most ne menjünk bele, talán egy legközelebbi írásban. 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Szilvi elmesélte, hogy 46 évesen került kapcsolatba a kineziológiával és egyből beleszeretett e csodába, ez a szerelem azóta is tart. Székely Szilvia nagy tiszteletben tartja és gyakran alkalmazza az “One Brain” módszert.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Az „One Brain” Kineziológia (Egységes Agy) azon a koncepción alapul, hogy agyunk két féltekéjének együttes, összerendezett működése a feltétele annak, hogy egészséges, boldog, harmonikus egyének lehessünk. Mikor érzelmi stressz hatása alatt vagyunk, az agy teljes képességét nem tudjuk kihasználni, a bal agyfélteke pánik üzemmódra kapcsol, ami “üss vagy fuss” reakció néven ismert. Ha az érzelmi stressz állapotából kiszabadulunk, képesek leszünk nyugodtan és hatékonyan működni, mivel a bal agyfélteke logikája és a jobb agyfélteke kreativitása akadálytalanul elérhető lesz. Mi, akiknek itt lehetőségük volt belepillantani a kineziológia és az „One Brain+ módszer rejtelmeinek tömény esszenciájába, saját magunkon is megtapasztalhattuk a lényegi jelentést, az oldás kézzel fogható, érthető és érezhető súlyát. A legfontosabb üzenete talán az estének, hogy dolgoznunk kell saját magunkon, mind három síkon egyaránt. A kineziológus segít, rávezet bizonyos dolgokra , de önmagunk nélkül nem vezethet sehová. A megoldási kulcs mi magunk vagyunk.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAAmit itt személyesen átéltem, azt nagyon nehéz szavakba önteni, mert ezt érezni kell. Valóban szembe kerültem önmagammal, hiszen tiszta tükröt mutatott nekem a – nevében is frappánsan erre utaló – lélekemelő stúdió. Megnyíltam és azt láttam, hogy a körülöttem lévő embertársaim is sorra kinyílnak, akárcsak a fényre éhes virágszirmok. Ez esetben, Szilvi volt a napsugár. Fantasztikus és valóban lélek-emelő volt az ÉLMÉNY, érezni lehetett az ENERGIÁT a Stúdióban. Mosolyogva összekapcsolódtak a lelkek. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERAKöszönjük Székely Szilviának és a Tükrömtükröm Készség Stúdiónak a szeretetteljes vendéglátást és a fantasztikus bemutatót!

Frenyó Krisztina

Akit e cikk elolvasása arra késztet, hogy jobban megismerje önmagát és szeretne bepillantást nyerni a kineziológia, valamint a Tükrömtükröm Készség Stúdió csodálatos birodalmába, az alábbi linken bővebben is beleolvashat, ismerkedhet az izgalmas témával.

https://www.facebook.com/TukromtukromKeszsegStudio?pnref=lhc

 

Gerinces dolgok, látogatás a Gerinc Műhelyben

Az már csak hab a tortán, hogy a végtelenül kedves hölgy Gerinc Műhelyében a testi -lelki egészségtudatosságunk elérése mellett, még a bőrünk fittségének és fiatalságának megőrzésére is lehetőség nyílik az alakformáló gépek segítségével.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2015-09-07.

Enikő profil

„….. feláldozza egészségét, hogy pénzt keressen. Aztán feláldozza a pénzét, hogy visszaszerezze az egészségét. …” Dalai Láma

Előszó dióhéjban

,, Kerestem a miérteket!

Nem tudtam elfogadni, hogy minden úgy van jól, ahogy van! Szembe mentem a széllel, a folyó sodrásával, hegynek fel, cipeltem a terhet! A saját terhemet, amit magamnak köszönhettem, hiszen magamnak okoztam! A válasz szeptemberben érkezett meg, egy hatalmas tüsszentés formájában. Azt hittem, kiszakad a bal karom! Másnapra már a nyakam is beállt. Nem, nem olyan fából faragtak, aki feladja! Vártam, vártam. Aztán, amikor már elzsibbadt a hüvelykujjam és a nevemet is nehezen tudtam leírni (bal kezes lévén), na akkor elmentem orvoshoz. Jött megint a szokásos tortúra! Egy kis gyógyszer, egy kis torna, egy kis kezelés. Nem javultam. Néha ordítani tudtam volna a fájdalomtól! Sírtam, magamba zuhantam. Nem, nem voltam depressziós, csak elkeseredett! Tudni akartam a miérteket! Olvastam és kutakodtam. Bagdy Emőke új könyvét olvastam, amikor kaptam valamit! Nem tudom megfogalmazni, hogy mit, de megváltozott bennem valami! Persze a Nagy Mester keze is benne volt a dologban rendesen, olyan dolgokat dobott elém, ami mellett nem tudtam elmenni, nem észrevenni, nem lehajolni érte. Aztán egyik éjszaka megtörtént a Csoda! Megálmodtam! Most pedig itt ülök a Gerinc Műhelyben, várom a sorstársaimat, hogy tapasztalatokat osszunk meg egymással, hogy kipróbálják az általam ajánlott passzív mozgásokat. Várom őket, mert tudom, milyen szenvedni, tudom milyen az, amikor már csorognak a könnyeid a fájdalomtól! De tudom azt is, hogy a mozgásszervi betegségeknek egyetlen kifogástalan gyógyszere van, az pedig a mozgás.

Hát ha mozgás, akkor csináljuk úgy, hogy ha fáj, akkor is menjen! ”

Szedlacsek Enikő

 

dr tóthban

A fenti sorok szerzőjének gondolatait olvasgatva jómagam is a változást kerestem az életemben, mert éreztem valami nincs rendjén, így aztán miután én is gerincfájós, csigolyaproblémákkal küzdő nőként éltem, igencsak megörültem amikor értesültem a Gerinc Műhely létezéséről. Kis idő múlva felkerestem Szedlacsek Enikőt,  és a Feeling Magazin képviseletében bepillantást nyerhettem a Gerinc Műhely csodálatos világába. Gerincfájós, csigolyaproblémákkal küzdő nőként igencsak megörültem amikor nemrégiben értesültem a Gerinc Műhely létezéséről. Felkerestem hát Szedlacsek Enikőt, és egytől-egyig kipróbáltam a varázslatos gépeket. A saját bőrömön, akarom mondani a gerincemen tapasztalhattam meg a KiroMed gerincnyújtó pad, a Chi-ágy és a lazító Masszázságy áldásos hatását. Enikő életvezetési tanácsadóként, barátságos műhelyében nem csupán a gerinceket javítja a speciális gépek segítségével, hanem egy olyan milliöbe is elrepít bennünket, ahol szemtől szemben találkozhatunk önmagunkkal és lelkünk rejtelmes világába is betekinthetünk.

Az már csak extra hab a tortán, hogy a végtelenül kedves hölgy vendégmarasztaló szigetén a testi -lelki egészségtudatosságunk elérése mellett, még a bőrünk szépségének, fiatalságának megőrzésére, illetve rugalmasságának visszanyerésére is lehetőség nyílik az alakformáló és kozmetológiai eszközök igénybevételével.

munkaprofil

Jómagam, újságíróként, leginkább ülő munkát végzek, valamint az interjúk végett sokat gyalogolok, mondhatni lótok-futok, talpalok. Egy ideje gondok akadtak a gerincemmel és a lábam is nehezebben bírja a kiképzést, mint ifjabb koromban. Jártam én már ortopédián, fizikón, reumán, készült számos röntgenfelvételem, Ct-diagnosztikám, csontsűrűség vizsgálatom, és még sorolhatnám. A legtöbb helyen cirka 5 perc konzultáció után kiderül, hogy biztosan lelki okok miatt került bajba a gerincem, a lábam azért fáj, mert nem a helyes úton járok és a vállam a sok tehertől rosszalkodik. Nem firtatom, van benne igazság, hiszen a legtöbb fizikai tünet mögött egy nagy adag lelki góc is megbújik, no de azért a test az test, és ha tetszik, ha nem, igenis foglalkoznunk kell vele, mégpedig napi szinten. Amikor a Gerinc Műhelybe beléptem, azon nyomban megérintett egy leírhatatlan hangulat, hatalmába kerített egy érzés, – tudtam, hogy jó helyen vagyok – és a a műhely ,,kovácsával” első perctől megtaláltuk a közös hangot.

 

Enikővel

Eleinte furcsállva fürkésztem a gépeket és a gerincnyújtás, mint olyan, amúgy sem tartozik a kedvenc szavaim közé, mert a rétestésztát, sőt még az ásítást is jólesik hosszúra nyújtani, no de a gerincet?  És igen! Bizony, szükséges ez a nyújtás a csigolyáknak, hiszen a gerincoszlop erősítése nélkül nem lehet a ” ránk rótt terheket ” egészségesen cipelni, mert ugyebár vannak „csomagok” amelyek a mieink és ha másokét már nem is, de a sajátjainkat egy darabig még vinnünk kell.

nyújtó

 

Enikő elmagyarázta a gépek működését és én kipróbáltam a „nyújtó padot”, úgy is mondhatnám, hogy ő tett próbára engem. Bevallom piszkosul szenvedtem és alig vártam, hogy vége legyen, de mára már azt is tudom, hogy a gyógyulást nem kísérik mindig felemelő érzések, és vannak dolgok, amelyekért keményen meg kell dogoznunk, na a gerinc az ilyen! Nézzük meg egy kicsit jobban szakmai oldalról is a nyújtás jelentőségét.

Mit is tud a KiroMED Prof – Gravitációs gerincnyújtó pad?

A KiroMED Prof, egy igazi gerincprofesszor, ami azoknak nyújt megoldást, akik nehezebben mozognak, gyengébb fizikai állapotban vannak, nagyobb fájdalmaik vannak, állandósult gerincproblémával, gerincsérvvel küzdenek.
A térdben hajlított pozíció kíméli a térd-és bokaízületeket. Tökéletesen és finoman nyújtja a gerincet. Elektromos vezérlésű, a dőlésszög fokozatosan állítható és megtartható a fel-és le irányokban, önállóan egyszerűen kezelhető, segítség nélkül. 

 

nyújt

Garantáltan eredményes eszköz a hát-és derékfájdalmak kezelésére!

A gerincsérv műtét nélküli kezelésében elért eredményeket tartjuk a gerincnyújtó pad fő érdemének. Természetesen más gerincbántalmak is hatékonyan kezelhetők a gerincnyújtó padok használatával, és a bántalmak kialakulásának megelőzésében is fontos szerepe van.

Hogyan működik?

A gép használója kezdő pozícióba kerülve rögzíti bokáját, majd fokozatosan billen fejjel lefelé. Ebben a testhelyzetben a gerincoszlopot nem terheli nyomás, képes ellazulni, a gerinc melletti izmok a függeszkedés következtében nyúlnak. A nyújtáskor fellépő húzóhatás a csigolyákat eltávolítja egymástól, megszűnnek a gerinc kisizületeinek félficami állapotai.

Hatását tekintve a súlyfürdő terápia szárazföldi megfelelője és érzetben is azt a kellemes felüdülést adja. Természetesen a beteg egészségi állapotának megfelelően kell megválasztani a gerincnyújtó pad szögét. Itt is, mint mindenben a fokozatosság elvét szem előtt kell tartani. A gerinckezeléssel párhuzamosan jótékony hatással van a keringési rendszerre, tehermentesíti az alsóvégtagi visszereket. Gyakori használatával késleltethetőek a visszeres panaszok kialakulása.

KiroMED Prof – Gravitációs gerincnyújtó pad tulajdonságairól bővebben olvashattok a http://gerincmuhely.hu/kiromed oldalon.

 

Masszázs kicsit másképp

Miután kellően elfáradtam a nagy „nyújtózkodásban”, egy sokkal kellemesebb helyre invitált Enikő. Ezek után egy olyan ágyba feküdhettem be, amelyből nem igen akaródzott kiszállnom. Csak elnyúltam és élveztem a gerincoszlopon végigfutó bizsergést, szó szerint olyan volt, mintha valaki kiemelte volna a csigolyáimat a helyükről, jól meggyúrta, majd visszatette volna a testembe. Leírhatatlanul kellemes, üdítő és frissítő érzés. Mindenkinek csak ajánlani tudom.

 

fekszem

Enikőt faggatva azt is megtudtam, hogy a Gerinc Műhely jade köves masszázs ágya rendelkezik azzal a nem elhanyagolható tulajdonsággal, hogy a kezelés teljes időtartamára kikapcsolható az infrahő. Hazánkban minden második nő és minden negyedik férfi visszérproblémákkal küzd. A meleg árt a visszérnek, gondot okoz a keringési betegségben szenvedőknek, ezért a hagyományos hőterápiás jade-ágyak nem használhatók mindenkinél.

 

Jade kő

A Jáde kőről, rezgésekről

A jáde kő egy tömegesen előforduló féldrágakő, amit a keleti gyógyászatban már évszázadok óta használnak., ezért régóta ismert az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatása. A kő rezgései megegyeznek az emberi test rezgéseivel, és eljutnak a test belsejébe az egészséges szerv rezgéseit sugározva a beteg testrészek felé. Javul a sejtek közötti kommunikáció és anyagcsere, ennek következtében erősödik az immunrendszer, nő a vitalitás és a szervezet képessé válik arra, hogy öngyógyító mechanizmusait megerősítse. A belső energia stimulálása pedig javítja fizikai, szellemi és lelki állapotunkat. Kő ide vagy oda, én olyan szinten lettem stimulálva, javítva és kikalapálva ebben a műhelyben, hogy le a kalappal Szedlacsek Enikő előtt.

 

fekvés

 

A jobbnál is van sokkal jobb

Magam is meglepődtem, mert a sok felemelő élmény után jött csak a java, a Chi-ágyban történő csoda. Hogy miért írom ezt így? Mert olyan érzés a Chi-ágyban feküdni, sőt sokkal inkább ringatózni, mint a mély, kék óceán fodrozódó hullámain, vagy – még messzebbre megyek – a védelmező anyaméhben lebegni. Csak fekszel, behunyod a szemed és hagyod, hogy elkapjon a Flow, magával ragadjon az áramlás és megszűnsz létezni, épp úgy, ahogy minden más is körülötted. Nincs ennél felemelőbb érzés. Egy Chi-nyí mennyország a Teréz körúton. 🙂

 

Chi ágyon

 

Egy kis szakmai Chi

Dr. Gajdos Gábor, az Arthrokomplex Mozgásszervi Rehabilitációs Központ vezetője az alábbi szavakkal jellemezte a Chi-ágyat:

A levegőágyas gerinctornáztató készülékkel szerzett tapasztalataink Krónikus gerincpanaszok esetén nagyon fontos, hogy az aktív gyógytorna előtt passzív tornáztatással oldjuk a kóros beidegződéseket, a rossz tartást okozó izomgörcsöket, amelyek a fájdalmakat jelentős részben okozzák. Ennek a passzív tornának kiváló,korábban nem létező eszköze a levegőágyas, vitalitásnövelő, gerinctornáztató készülék.

A csigolyák közti kisizületek blokkjainak oldására kiválóan megfelel a készülék fekvő nyolcas pálya mentén leírt fokozatosan gyorsuló mozgása. Ahhoz, hogy a bokáknál kiváltott mozgáshullám a nyakcsigolyákig illetve a vállövekig elérjen és ott is kellő effektust váltson ki, elengedhetetlen a gerinc levegőágyon való elhelyezése, különben a hullám mozgás igen hamar elnyelődne. A páciens így valóban érzi a mozgást a gerinc legfelső szakaszában is.

A készülék másik nagy előnye, hogy a vérkeringés jelentős javulását eredményezi, ami a kezelés végén felállva tökéletesen érezhető. Ennek a mediátorok (kémiai ingerület átvivők) elszállításában van kiemelkedő jelentősége, amelyek a beteg kisizületek körül felszaporodnak és a fájdalmak másik részéért felelősek. Ezt a hatást az úgynevezett távoli infravörös tartományban működő infraszauna alkalmazásával tovább növelhetjük, így a  beteg már egyetlen kezelés után is érezhet pozitív változást! A passzív gerinc tornáztató készülék izomgörcsöt oldó hatása egyben kifejezetten stresszoldó is, számos vendégünk rendszeresen elalszik a 15 perces kezelés alatt.

Addig ringatóztam a Chi-ben, míg majdnem teljesen elaludtam és bevallom azt sem tudtam hol vagyok, míg nem Enikő kedves simogató szavai fel nem ébresztettek a „köszi nem vagyok itt, csak valahol” állapotomból. Csodálatos órákat töltöttem el Szedlacsek Enikő Gerinc Műhelyében és ha másban nem is, de abban biztos vagyok, hogy ide visszajövök, mert szükségem van rá.

Drága Enikő, köszönöm neked a meghitt beszélgetést, a kedvességed, és az önzetlen vendégszeretetről tett tanúbizonyságodat! Hálás vagyok a gyógyító percekért, a „csodatevő gépek” áldásos hatásáért, a miliőért amely nélküled nem is létezne, és ÉRTED!

Frenyó Krisztina

Enikő én

Szedlacsek Enikőről és a Gerinc Műhelyről bővebben:

http://www.gerincmuhely.hu/

Életvezetés Enikővel:

http://www.coachok.hu/coach/Szedlacsek_Eniko_coach

 

„Sok bölcsesség és bátorság kell ahhoz, hogy tudjuk, melyik az az út,
amelyen járni akarunk, és melyik az, amelyiket azért választjuk, 
hogy másoknak örömet szerezzünk.”

Danielle Steel aláírása

Szigetlakók lettünk

Május óta élünk itt a szigeten, és nincs olyan nap, hogy ne lennék hálás a sorsnak, a Jó Istennek, – vagy hívjuk aminek szeretnénk – hogy ide rendelt bennünket, erre terelgette az utunkat.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2015-09-01.

 
SurányimólóMindig is szerettem a vizet, rajongtam a folyókért, így nem is volt kérdés, hogy a Kismaroson töltött  hosszú évek után az utam, egy újabb vízparti település felé veszi az irányt.
A lányaink már kirepültek a családi fészekből, így az sem volt gond, hogy egy kicsit távolabbra kerülünk a zajos fővárostól. Na de valóban mi is a távolság? Minden csakis attól függ, honnan nézzük.
Surány kiskocsmaAmikor Párommal átléptük a Szentendrei – sziget ,,homokos küszöbét”, még tél volt és épp csak a hó nem esett. Hosszasan bámultuk a hajókat, a kompot, ahogy egymás után teszi meg az utat a két part között, és bár a Kedvesem Pilisi legény lévén jobban vágyódott a szemközti oldalra, bevallom számomra, szerelem volt első látásra.
Miután bejártuk Horányt és nem találtunk a pénztárcánkhoz és egyben elképzelésünkhöz is fogható házikót, véletlenül áttévedtünk Surányba, ahol aztán rátaláltunk az új otthonunkra.
Paradicsom kertbőlMájus óta élünk itt a szigeten, és nincs olyan nap, hogy ne lennék hálás a sorsnak, a Jó Istennek,  – vagy hívjuk aminek szeretnénk – hogy ide rendelt bennünket, erre terelgette az utunkat. A mi kis kertünkben reggeltől estig ragyog a nap, és aranyló sugarai kedvesen cirógatják a kósza szellő fútta vadvirágokat. Szelíd méhek szálldogálnak a gyönyörűen nyíló Hibiszkusz kelyhekre,
majd később estefelé a csíkos hátú Kálló cserebogarak veszik át az irányítást a tücsök-karmesterrel egyetemben. Ékes tollú Mátyásmadarak, Búbos bankák és kopácsoló harkályok zsivajára ébredünk, és a fűben motoszkáló süncsaládok, faágon huhogó éjjeli baglyok altatójára hajtjuk le a fejünket.
vízbőlKAmikor megkérdezik tőlem, hogy – és megszoktad már a szigeti életet? – csak annyit tudok mondani, nem tudok vele betelni, valahogy van egy varázsa az itt létnek, és igen lehet, hogy télen egy kicsit más lesz, de nem hiszem, hogy Robinson módjára, elszigetelten fogunk tengődni, csak azért mert egy szigeten élünk. A párom mindig azt mondja, olyan mintha folyamatosan nyaralnánk és jó lenne végre megérkezni, mert még mindig nem sikerült felfogni, hogy ez itt az a hely, ahol a mindennapjainkat éljük. Na persze általában elkerülhetetlen a sok pozitív pólus mellett a negatív oldal is, bár én a hátrányként emlegetett dolgokat sem negatívan élem meg. Mondok egy példát.
surányipBosszankodhatunk a homoktenger miatt, de kérem szépen ez itt egy sziget, milyen legyen, ha nem homokos? Mi lesz majd télen, nem fogtok megfagyni, lesznek takarítva az utak, járni fog a komp? Ilyen és e fajta kérdéshalmazokra meg csak annyit mondanék, hogy nem mi vagyunk egyedül, akik itt élnek a szigeten, valamint az igen sokat megélt öregek elmondása alapján, a komp csak valóban kritikus esetekben pihen és ilyenre az elmúlt évek alatt nem sokszor volt példa. Egyszóval, én nem félek, sőt izgatottan várom az őszi-téli időszakot is, bár egyelőre szívből örülök a nyárnak és annak, hogy minden szépségét itt a szigeten élhetem meg.  EKSurány
 Legkisebbik húgommal, a Surányi Kishajónál.
Újságíróként és a kultúra iránt megszállottan érdeklődő és elkötelezett emberként külön örülök
annak a rengeteg impulzusnak, pozitív ingernek, ami nap, mint nap megérinti a lelkemet. Az
aranysárga hívogató napraforgók, a tűzpiros pipacsmezők, a rendre sorakozó búzakévék látványa alázatos hálaadásra és elcsendesedésre int, mert úgy gondolom, körülöttünk hever a világ összes csodája, nem kell ahhoz messze menni, hogy megtaláljuk őket, egyszerűen csak körbe kell nézni és lenyúlni értük a lábunk elé.
Surányhajó
A Sziget hűséges Kék Csodája
Már az ideköltözésünk első napján szóba elegyedtem egy kedves úriemberrel, – ő a helyi könyvtáros – a szokásos szombati lottószelvény kitöltése közben. Jót beszélgettünk és hamar kiderült számomra, hogy ismét pezseg a kultúra és a művészet körülöttem, szóval nem kell félnem, hogy ingerszegény közegbe kerültem, sőt…
szalmakriszA Feeling Magazin főszerkesztőjeként élem a mindennapjaimat és különleges, érdekes emberekkel
készítek interjúkat a lapban. A Magazin létrehozásával elsődleges célom az volt, hogy a politikát, hovatartozást és egyéb diszkriminációs területeket kikerülve, csakis az emberi értékekre, a mély mondanivalójú témákra hagyatkozva épüljön az oldal. Hála Istennek mára már sok külsős közreműködő szerzőnk, követőnk, és lelkes olvasónk van. Mi nem kereskedelmi és nem is egy bulvár magazin vagyunk, az írásainkkal egy olyan űrt próbálunk betölteni, amelyre meglátásunk szerint egyre nagyobb igény van. Az emberekhez szólunk, megérintjük a lelküket, azokról írunk, akik akár civilként, akár ismert személyiségként, életükkel, munkásságukkal valamelyest értéket képviselnek.
Krisz Tahiban
Személy szerint hálásan köszönöm a lehetőséget, hogy bemutatkozhatom a Kisbíróban
– Pócsmegyer havonta megjelenő közéleti újsága – és, hogy csupa pozitív hozzáállású és kedves emberrel találkoztam eddigi utam során.
Örömmel tekintek a jövő felé és élvezem a csodálatos jelent itt Pócsmegyer-Surányban, a mi kis szigetünkön.

Tekintettel a tekintetre, szempillavarázs 3D-ben.

Tekintettel a tekintetre, a műszempilla egyre elterjedtebb a nők körében korhatártól függetlenül. A külcsínen kívül, Harsányi Barbara segítségével a szempillavarázs számos előnyös tulajdonságával is megismerkedtünk, méghozzá 3 D-ben.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2015-07-20.

Barbi portré szemcsés– ,,Imádom a szempillákat, amikor meglátok egy gyönyörű szempillát, elolvadok, ezért is választottam ezt a szakmát, mert így azzal foglalkozhatok, amit a legjobban szeretek. Mindeközben, csak annyit felejtettem el, hogy jó-jó, míg megépítem másokét, jómagam csak pillázhatok, hogy én velem ugyan mi lesz? :-)”  – Harsányi Barbara

új nézésElőzmény

Régóta kacérkodom a gondolattal, hogy megpróbálkozom a 3 D műszempillával, mint olyannal. Nem mintha a Jóisten nem áldott volna meg hosszú pillákkal, de az ember lánya mindig többet akar és alapjában véve kíváncsi természetű, nálam sincs ez másképpen. Barbira a Facebookon találtam rá és a munkáit látva, egyből felkerestem. A Szentendrei sziget egyik eldugott kis utcájában találkoztunk, és egy finom kávéval tarkított hosszas beszélgetés után megkezdődött a a szempilla varázslat, 3 D-ben.:-)

Barbival 3-as kép

Dióhéjban Barbiról

Barbi jó ülős

Harsányi Barbara kiskora óta  valamilyen szépészeti dologgal szeretett volna foglalkozni, emberek között lenni, – olyan kozmetikáról álmodott, ahol a nők vidáman csacsognak, miközben szépülnek – ám az elején különböző okokból másként alakult az élete. A szülők „unszolására,” elsőként elállt a szépség felé vezető úttól, de ez nem tartott sokáig, a szakközépiskola, és az érettségi, majd egy rövid kis bolyongás után, Barbara visszatalált önmagához. Barbi, mind ettől függetlenül ott legbelül mindig is tudta, hogy az ember szíve csalhatatlan és senki nem kerülheti meg a sorsát, így aztán visszakanyarodott vágyai gyökeréhez és tanfolyamot tanfolyam után végzett, csak, hogy végre a hobbijának élhessen végérvényesen.

– ,,Imádom a szempillákat, amikor meglátok egy gyönyörű szempillát, elolvadok, ezért is választottam ezt a szakmát, mert így azzal foglalkozhatok, amit a legjobban szeretek. Mindeközben, csak annyit felejtettem el, hogy jó-jó, míg megépítem másokét, jómagam csak pillázhatok, hogy én velem ugyan mi lesz? :-)”  – Harsányi Barbara

3 d szempilla készletSzempilla varázs

A gyönyörű és kedves szempilla varázslónőtől megtudtam, hogy kedvemre választhatok a pillák sűrűségére, alakjára, formájára, ívére való tekintettel és azt is eldönthetem mennyire akarok nehéz, illetve könnyen viselhető szemsöprűket viselni magamon. Bevallom, kicsit féltem, mégiscsak az első beavatásom volt ez tekintettel a tekintetre, ám hamar rájöttem, Barbinál semmi ok az aggodalomra, a legjobb kezekben vagyok. Annyi szépséges szempilla került elém, hogy nem győztem válogatni a szebbnél szebb darabok közül.

Pilla méretMielőtt belefogtunk a ,,tudományos kísérletbe”, izgatottan kérdezgettem Barbit a 3 D szempilla szokásairól, rejtett tulajdonságairól, mire számítsak, mitől kell tartanom és így tovább….:-) Minden kérdésemre megnyugtató válasz érkezett, miszerint a 3 D-s szempilla építés nagyon csekély rizikófaktorral rendelkezik, és különben is egy képzett mester a kezelés előtt kötelezően kikérdezi a „pácienset” az allergiáiról, feltérképezi a szervezetének a lehetséges reakcióit, épp, mint egy jó szakorvos.részlet cicásSaját kártyát kaptam, amelyen visszatekinthetőek a ,,pilla-adataim”, és minden fontos információ, amely a pilla-mester és a csoda-pilla leendő tulajdonosa, – jelen esetben jómagam – szempontjából fontos. Kérdésemre, – hogy nem esik e le, és nem hullik e ki végleg a ragasztás után a szempillám – megnyugtató válasz érkezett, miszerint megmaradnak a pilláim, ám ehhez én is kellek. A három dimenziós és a többi műszempilla -társak is igencsak igénylik a gyengéd törődést, akárcsak a sajátunk, sőt talán még jobban is.  Barbitól azt is megtudtam, hogy van akinek több mint egy hónapig fenn marad a pilla, és van aki három hetente igényli az új építést, ez abszolút emberfüggő.

9 d

Létezik 9 D-s szempilla is

Minél vaskosabb és nehezebb a műszempilla, annál jobban meggyötri a saját pilláinkat, így az nehezebben nőhet vissza, ezért célszerű természetesnek tűnő könnyedebb verziót választanunk. Azt képzeljétek el, hogy míg én a 3 D-s félét kértem, ehhez ámulatos és egyben ijesztő is, hol tart ma már a tudomány uram isten! A szépség önmagában nem elég, ma már olyannyira előrehaladott a kozmetológia, hogy miközben gyakorlatilag bármilyen tekintetben „el tudnak bennünket varázsolni”, közben még az egészségvédelemre is odafigyelnek a szakemberek.

Kiválasztottam a nekem leginkább tetsző szép hosszú íves formájú szempillákat és ezután következhetett a ragasztás.

pillavarázsSzemet behuny, ragaszt a mester

Végigdőltem a relax-ágyon, majd behunytam a szemeimet, – közben lágy, megnyugtató zene szólt, én persze végig beszéltem, na jó, olykor még Barbit is szóhoz hagytam jutni .:-) – A tisztítás és zsírtalanítás után kis félhold-korongocskákat kaptam a szemeim alá, majd egy speciális gyűrű alakú adagolóba cseppentett kis ragasztóba mártva egyenként kerültek fel a pillácskák.

szemalá

Egyáltalán nem volt rossz érzés, csak néha éreztem csípést a szemem körül, ez is a sok dumcsitól lehetett, – be nem állt a szám:-) – Egy jó idő eltelt amikor megkérdeztem, vége van már? Aztán megint eltelt egy kis idő és újra, mikor lesz vége?

adagolás ragasztó

 

Kíváncsi voltam, és látni akartam a végeredményt, meg aztán már kicsit szúrt, csípett is a szemem, mert hát egy izgő-mozgó újságírónak, aki ráadásul még össze-vissza beszél is, no és meglehet, hogy nem záródik jól az egyik szemhéja, annál bizony előfordulhat némi kis aprócska baleset.

Tükröm, tükröm

Másfél órát tartott a szépítésem, és ha nem nyafogok annyit, még tovább ragasztgatta volna Barbara a pilláimat, ám így kisvártatva lezárult a harmadik dimenzióba lépésem első epizódja. Lehettek volna még ennél is hatalmasabb, söprű-sűrűségű rebegtetően tündéri pillám, s kitudja még meddig lehetett volna fokozni a csodát, ám én így is rendkívül megelégedetten ültem fel a másfél óra elteltével. Az ,,építkezés” végeztével pihentettem még egy kicsit és aztán lassan kinyitottam a szemeimet . Nem mondom, egy icipicit csípést és szúrást éreztem ugyan, ám amint megláttam a tükörben az óriásira nőtt, csodásan ívelt pillákat, azon nyomban elmúlt minden aprócska nyavalyám.

Ilyen volt, ilyen lett:

pilla hármas képBarbi felhívta a figyelmemet, hogy két napig lehetőleg víz és gőz ne érje a szemeimet, és azután is óvatosan bánjak velük. A pillákhoz kaptam egy speciális kis fésűt, amivel minden reggel és este, vagy akár napközben is rendbe szedhetem az összekuszálódott pillácskákat.

kispillakefécske11749850_1099683686728152_1368627120_npillakefe

 

Szerkesztői Végszó

Mindig csodálattal tölt el egy-egy újdonság kipróbálása, így voltam ez esetben, a 3 D-s szempillával is, és őszintén kijelentem, a választásomat egyáltalán nem bántam meg. Harsányi Barbarát mindenkinek csak ajánlani tudom, nem csupán a csalhatatlan szakmaisága végett, ami ugyebár cseppet sem egy hátrány ezen a területen, hanem a kedvessége, jó humora és szerethető lénye miatt is. Nem tudom, hogy ti hogy vagytok vele, de engem különösen megnyugtat és egyben fel is dob, ha egy szépítész-mester szakmailag topon van és szórakoztató is egyben, mégiscsak órákat töltök el nála. Barbi ilyen! 🙂

Köszönöm az élményt!

Frenyó Krisztina

 

Bővebben: Harsányi Barbara

Sziget Szépe Szalonhttp://szigetszepeszalon.wix.com/admin#!contact/c24vq

 

Barbi plakát

 

Írni bárki tud / jobb agyféltekés kreatív írás Vidi Ritával

Vidi Rita tanfolyamán megtanulhatjuk mindazt a titkot, amiről nem beszélnek a könyvkiadók, egészen izgalmas kisregények születhetnek, belefeledkezhetünk a készülő novellánkba.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2015-03-26.

20140923jobb-agyfeltekes-iras-thinking-lookingVidi Ritát személyesen is ismerem és bátran mondhatom, hogy élvezettel ültem végig  játékos feladatokban gazdag, interaktív írói előadását az „Író Születik” napon. Hamar felébresztette bennem az alvó oroszlánt, a szunnyadó tollforgatót és elhatároztam utána járok én ennek az ,,Írni bárki tud” dolognak. Rita nagyon közvetlen teremtés, otthon van mind az írás, mind a számolás terén, és az olvasás sem áll tőle távol. Született író.

Ezzel szemben ő azt állítja, nem mindenki születik írónak, sőt …csak nagyon kevesen rendelkeznek olyan mértékű tehetséggel, hogy már az óvodában is golyóstollal ébredtek.

VIDI RITAVidi Rita tanfolyamán megtanulhatjuk mindazt a titkot, amiről nem beszélnek a könyvkiadók, egészen izgalmas kisregények születhetnek, belefeledkezhetünk a készülő novellánkba olyannyira, hogy észre sem vesszük, ha belép valaki a szobába, még akkor sem, ha ő egy jóképű pizzafutár.:-)

Szerkesztőségünk meghívást kapott Vidi Rita Író születik, jobb agyféltekés írói tanfolyamára. Nagy örömmel fogadtuk a hírt és izgatottan várjuk az áprilisi „megmérettetést”.

Az alábbiakban egy igen hasznos könyvet ajánlunk figyelmetekbe, amely nagy segítség lehet az írás során bárkinek, hiszen Rita szerint, írni bárki tud.

Forrás:  http://moly.hu/konyvek/vidi-rita-irni-barki-tud

Közkeletű tévhit, hogy sikeres író csak abból lehet, akit kivételes tehetséggel áldott meg az ég, és ráadásként naponta legalább ezerszer homlokon csókolja a múzsa is. A közfelfogás szerint a tehetséges írók már zsenge ifjú korukban kitűnnek kortársaik közül, és az sem árt, ha életük során jó sokat szenvednek is, mert annál érettebbé és teltebbé válnak az írásaik.

Vidi Rita, a jobb agyféltekés kreatív írás módszertan megalkotója ebben a könyvében nemcsak leszámol ezekkel a tévhitekkel, de nagyító alá vesz még sok, az írói létet érintő félresiklott információt, és közben rámutat arra, amit a nagy írók mindig is vallottak: az írás nem tehetség kérdése, sokkal inkább a szaktudásé.

Írni bárki tud – aki megtanulja művelni ezt a mesterséget. Az út mindenki előtt nyitott, és mikor máskor lenne a legjobb alkalom írni kezdeni, mint most, amikor az Olvasóink alig egy kattintásnyira vannak tőlünk az Interneten.

Írni bárki tud – Te is, és ezt ez a könyv és a jobb agyféltekés kreatív írás módszertana be is bizonyítja számodra.

vidi-irnibarkitud-borítoweb

Hamarosan találkozunk Rita jobb agyféltekés kreatív írói tanfolyamán és mindenről beszámolunk részletesen. Ígérem!

Bővebben: http://www.vidirita.com/fenykepek-ritarol/

Frenyó Krisztina

 

 

 

Egy dal, és ami mögötte van

Egy dal, amely nevezett az idei Eurovíziós versenyen, egy hang, amely szívekig hatol érzelmekkel teli lendületével. Két ismert zeneszerző és Hanna, aki velünk van, minden éjjel.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2015-02-03.

hanna minden cover copy

A napokban történt…

Szokásos zene-éhségemet szerettem volna csillapítani, amikor belebotlottam egy dalba a YouTube-on, és azon nyomban a hatása alá kerültem. Ki ez a lány, mi ez a lírikus hangvilágú, ritmusosan dallamos, mégis újszerű, melankolikusan derűs,  fülbemászó világ? Nem hagyott nyugodni a dolog, mert szabályosan a fülembe másztak a sorok, azon túl a hangjegyek is beitták magukat a bőröm alá és egészen a  szívemig hatoltak. Furcsa érzések kerítettek hatalmukba miközben figyeltem a lányt, aki énekelt. Izgatott, mi lehet a sorok mögött, mert mindig van valami….                                                                              

Hamar kiderült, hogy egészen közel van a megfejtés, mindössze Vácig kell utazni. Elindultam. 

Gero, azaz Nagy Gergely barátom és kedvese Gabi, szívélyesen invitáltak a Váci Csokizóba, ahol már várt bennünket Hanna, a szemtelenül fiatal, mosolygós lány. Hamar kiderült, hogy újfent milyen kicsi a világ, hiszen Gerot régóta ismerem, számos fellépésén vendégeskedtem és nyomon követem zenei hátterét is. Mit ad Isten, ehhez a történethez is köze van. No de most szóljanak a sorok Hannáról. A gőzölgő kávék és az isteni forró fehér csoki társaságában, közvetlenül indult a beszélgetés.

Hanna-Kriszti3vidd

F K: – Hogyan is indult ez az egész? Kezdjük a legelején, a dal születése előtti időszakban.

N G:  – Hosszú idő elteltével, felhívott Inti a TNT zenekarból, hogy kijönne  a stúdióba egy televíziós forgatás erejéig, Kelemen Annával, a TV 2 színeiben. Így is történt, aztán Inti egy általam régebben írt dalba beleszeretett, majd még egybe és hamarosan megszülettek általa a szöveg-vázlatok is. Kellett valaki, aki úgy énekli el a dalt, hogy az valóban kifejezze mindazt, amit üzenni szeretnénk a hallgatóknak. Eszembe jutott Hanna, akinek varázslatos hangja éppoly fiatal, mint ő maga, és nem mellékesen számos díjat tudhat magáénak ezen a területen. Megkerestem.

H: – Előszőr leültünk Geroval kettesben és hosszasan elbeszélgettünk. Valamelyest jobban meg kellett ismerkednünk ahhoz, hogy a dal, aztán a lassacskán életre kelő sorok, és természetesen jómagam is, egymásra hangolódjunk. Szóba került az életem, a családom, a háttér ahonnan jövök és az út, amerre tartok. Úgy gondolom, hogy együtt hangoltuk egymást, a dal írt engem, és a végleges szövegképben, amennyire lehet, én is benne vagyok. 

Hanna Gero fekvő vidd
N G:
 – Alapvetően, ez nem egy vidám dal. Hannát jobban megismerve, az volt a koncepció, hogy olyan történetet célozzunk meg a  szöveggel, amely kifejezi egy kamaszlány magányosságát, elhagyottságát. Amikor valaki végighallgatja ezt a dalt, jogosan vélekedhet úgy, hogy ez két ember – leginkább egy szerelmi történet ugrik be – kapcsolatáról, vívódásáról szól. Ez így van, mindenképpen két ember áll a sorok mögött, ám nem feltétlenül egy fiú és egy lány. Itt sokkal mélyebb értelmet kapunk akkor, ha jobban beleássuk magunkat a sorokba és netán azok mögé is bepillantunk. 

F K: – Bevallom őszintén, amíg nem botlottam a dalodba, én nem tudtam rólad semmit, és bizonyára sokan vagyunk így. Kíváncsivá tettél, és sokad-magammal szeretnénk többet, sokkal többet tudni rólad. Mesélj a te és a zene között kialakult kapcsolatról. Hanna, ki is vagy te valójában? 

H: – Egészen kislány voltam, amikor a nagyiméknál beöltöztem opera-ruhákba és elkezdtem énekelni nekik. Házi előadásokat szerveztem a  szomszéd kisgyerekekkel, szavaltam, színészkedtem, mindegy mi is volt az, csak szerepelhessek. Imádtam a „színpadot”. Sorra jártam a szavalóversenyekre, ahonnan mindig szép eredményekkel tértem haza, dobogósként. Olyan 4.-5. osztályos lehettem, amikor Zebegényben első helyezett lettem a versszavaló versenyen, ahol többek között a zsűri tagjai között ült Kautzky Ervin és felesége Kopetty Lia  is, akik elhívtak a Fónay Márta színkörbe, – mai nevén Dunakanyar Színház – hogy próbáljam ki magam ezen a területen. Hanna nyitott száj borítóElkezdtem. Nagyon sokat tanultam a tanáraimtól, beszédkészségtant, a helyes  levegővétel fontosságát, színpadi mozgást és egyéb olyan kihagyhatatlan dolgot, amely elengedhetetlen egy színpadot szerető ember számára. Több mellékszerepet kaptam, a főszerephez több kitartás kellett volna, ám én előbb eljöttem, de így is mindenképpen hasznomra váltak az ott tanultak. Az éneklés? Az más. Egyszer egy előadás során megismerkedtem Toldi Tomival, aki egy Hungária betét-dalt énekelt, és aztán egyre többet találkoztunk, már-már ,,családtaggá vált” és az ő segítségével, biztatására kezdtem egyre többet és jobban énekelni. Tolditomi Benkő János fotóTomi által kipróbálhattam milyen egy igazi stúdióba felénekelni egy dalt, ő bátorított, és emberileg minden segítséget megadott, hogy elmerülhessek abban, amit szeretek. És a zene ilyen! Kellett az ösztönzés, a dicséret, és ő látott bennem fantáziát, bízott bennem és ez egy magamfajta kamaszlánynak hatalmas löketet adott. Ez a fajta megbecsülés, bizalom, ezen a téren addig igencsak hiányzott. Amikor kiderült, hogy „nem is olyan rossz a hangom”, szóval, amikor megjött a bátorságom, onnantól kezdve egyre több fellépésen, kisebb, furcsábbnál furcsább, izgalmas fesztiválokon vettem részt. 2011-ben a Dunakanyar Hangja tehetségkutató versenyen 3. helyezést értem el. Nagyon izgalmas élmény volt, sosem felejtem el!

Hanna-Kriszti2vidd

F.K: – Tizenévesen gőzerővel készülsz az érettségire, különórák sora, éjszakába nyúló tanulások, és ami ezzel jár. Iskola mellett, hogy jut időd az éneklésre, mikor és hogyan tudsz feltöltődni? Szinte süt rólad az érzelmi jelenlét, amely ott van szavaidban, a hangodban, a megnyilvánulásaidban, és legfőképp ott látom a szemedben. Mit jelentenek számodra az érzelmeid, hogyan tudod megélni őket, miként tudsz ellazulni, miközben az egész lényed egy vibráló lényt sugároz?

H:Nekem ez a tanulás melletti zenélés nagyon nehezen megy, az időbeosztással eléggé  hadilábon állok. Ez az év elég húzós, itt van az érettségi, a két nyelv gyakorlása mellett, az orvosi latin-nyelvvilág elsajátítása, hiszen az egészségügy területén, – amely a jövőm egyik alappillére – ez nagyon fontos. Hogy ha választhatnék az egészségügy és a zene között, egyértelmű, hogy a zenét választanám, azon belül is a lágyabb, lírikusabb zenei világot, – az amolyan egy-szál-gitáros lány stílus áll hozzám a legközelebb – ám ettől eltekintve nagyon szeretem az egészségügyet is. Talán az vonz benne a legjobban, hogy segíthetek majd az embereken. Elsősorban az idősebbek, gyengébbek, elhagyottak gyógyítását részesítem előnyben, már amennyire beszélhetünk a gyógyításnál előnyökről. Hanna-Kriszti1vidd

Az általános és fejlődés – lélektan tanulása közben ráeszméltem, hogy számomra a lelki dolgok jelenléte teszi még izgalmasabbá ezt a területet, hiszen jómagam is nagyon lelkis vagyok. Nekem az érzelmek, a családot jelentik, a szeretetet és az önkifejezést. Így vagyok a zenével,a  dalokkal, a versekkel is. Mint minden kamaszban, bennem is kavarognak az érzelmek, hol így, hol úgy. Édesanyám a katonai egészségügy területén dolgozik, most a második misszióját tölti messze tőlünk, veszélyes területen. Öcsém is katonának tanul Debrecenben, így nem sűrűn találkozunk.  Nehezen élem meg a család közvetlen jelenlétének a hiányát, ám azt is tudom, hogy édesanyám nagyrészt miattunk a gyermekeiért hozta meg az áldozatokat, hogy nekünk majd később jobb legyen és közben egy szent ügyet szolgál, hiszen embereket gyógyít egy olyan területen, ahová önszántukból nem sokan mennének. Mindenkinek szüksége van a család-érzetre, a szüleire, akárhogy hadakozik ellene. dkhangja_sulyanhanna_hVannak napok, amikor iszonyatosan hiányzik az anyukám, van amikor kevésbé érzem a hiányát, de mindenképpen kihat az érzelmeimre, az biztos. Hogyan kapcsolódom ki? Bármilyen furán is hangzik, sokat gondolkodom, mindenféle elméleteket gyártok, filozofálok, tekeregnek bennem a gondolatok és közben azt veszem észre, hogy kialudt a gyertyaláng, vagy leégett egy füstölőpálca. Számomra ez felér egy meditációval. Rájöttem, hogy a nyugalom megélése egy csésze teával egy bekuckósított kis sarokban, maga a mennyország! Minden kreatív tevékenységet örömmel élek meg, imádom a művészet bármely formáját és mára a teázás, egyfajta mániámmá vált. Szédületes érzés a nyugalmat megélni, én most tanulom. 

F.K: – Vágyak, tervek?

H: – Szeretnék megtanulni gitározni, ám ezentúl jó lenne a saját stílusomra építeni a zenei világot, úgy szeretnék a jövőben énekelni, hogy amikor kiszabadul egy hang a torkomon, az én legyek, egy az egyben engem képviseljenek a hangjegyek, a dallamok. Nem akarok hatalmas sztár lenni, nem ,,celebségre” vágyom, én csupán arról álmodom, hogy egy meghittebb helyen, például egy ilyen kis csokizóban  – ahol most is ülünk – énekelhessek és persze az sem hátrány, ha addigra valamennyire már ismernek az emberek. Vannak vágyaim, terveim és természetesen benne van a zene is, ám vannak elképzeléseim magamról és a jövőmről is, és ebben nagy szerepet kap a család, a szerelem, az emberi kapcsolataim. Nagyon szeretem a barátomat, első helyen ő áll az életemben, és soha semmilyen karriert nem engednék ennek a kapcsolatnak az útjába állni. Én ilyen vagyok. 

Szelfi négyes együttSzerkesztői zárszó:

Amikor azt kérdeztem Hannától, mit jelent számára a család, olyan mélyreható válaszba kezdett, amely bármely felnőtt tanulságára válhat. Kiderült, hogy az utóbbi másfél évben Hanna találkozásai, számára hatalmas érzelmi töltetet adtak, függetlenül attól, hogy vér szerinti, avagy ,,idegen” találkozások voltak ezek. Az a lány, akivel én beszélgettem, egy olyan szeretetteli és érzékeny légkör varázslatának a részévé vált, amely megtanította őt nyugodtnak, higgadtnak maradni a tinédzser kor kellős közepén, távol a családtól úgy, hogy közben megőrizte őszinte gyermeki lényének sajátosságát. Most újra meghallgattam a Minden Éjjel című dalt, és kérlek titeket ti is tegyétek ezt úgy, hogy közben a sorok mögé néztek. Vajon mi játszódhatott le Hanna lelkében és gondolataiban, amikor ezek a sorok a papírra vetődtek? Úgy érzem, fogunk még erről a lányról hallani. Köszönjük mindenkinek, aki hozzájárult ahhoz, hogy ez az írás megszülethessen, hogy létrejöhessen egy őszinte beszélgetés egy fiatal lánnyal, tabuk nélkül. Köszönjük neked Hanna!

Frenyó Krisztina

Fotó: Nagy Gergely, Benkó János, Frenyó Krisztina


hanna minden cover copy
Névjegy: 

Sulyán Hanna Rebeka, egy olyan tehetséges lány, akit 12 éves kora óta foglalkoztat komolyabban az éneklés. 1995.10. 31-én született. Először autodidakta módon kezdett el énekelni, majd később énektanári segítséggel folytatta zenei pályafutását. Tanárai voltak:

• Toldi Tamás (Aranylemezes dalszövegíró)                                                                                        

• Benkó János (magántanár)

Tagja volt 2006 és 2012 között a váci Fónay Márta Társulatnak. Fellépéseinek színtereként, között többek között a budapesti Madách Színház is szerepel, ahol, az Ember Tragédiája egyik szereplőjeként lépett színpadra. Ez idő alatt beszédkészségtan tanárai voltak:
• Kauczky Ervin
• Kauczky Armand
• Kopetty Lia
2011-ben a Dunakanyar Hangja tehetségkutató versenyen 3. helyezést ért el.
Számos fellépését jegyzik, az ország több pontján.

Legújabb hozzá fűződő dal: Minden Éjjel címmel került a köztudatba, amellyel az idei Eurovíziós Dalversenyen is nevezett.