2016. január hónap bejegyzései

Depi helyett, napi feeling

Depi? Á dehogy! Depi helyett, napi feeling. Könnyen elűzhető a depresszió, mert csak a fókuszt kell átállítani a lencsén. Kezdjünk hozzá már ma! :-) Minden lehetséges! Csak akarni kell!

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2016-01-20.

ablakkvé kislányMegint egy nap…

Kétségbeesés, fáj a fejed, sokat alszol, nem alszol eleget, rosszul alszol, megjött, úristen…nem jött meg! Gyomrod ég, hányingered van, sokat ettél, nem is ettél, kevés az ebéd, túl sok az ebéd, keveset mozogsz, túlzásba vitted, izomláz, nem is mozogsz egyáltalán, lusta vagy, fáradt vagy, eleged van, depis vagy, zsíros a hajad, lenőtt a hajad, nincs is hajad. Sár van, megint bakancs, nem indul az autó, túl drága az autó, sáros a bakancs, nincs is autó. Eleged van, már megint esik, nem süt a nap, miért nem süt a nap? Miért nem  a hó esik inkább januárban? Nagy  a hó, jeges a járda, megint csúszik, életveszély, kitöröd  a nyakad, káromkodsz, eleged van, tele a hócipőd, megint krumpli, miért nincs nudli? Nem vagy Vega, miért nincs hús? Miért húst hoznak? Hiszen Vega vagy. Nem hív senki, túl sokat csörög, nem bírod, rengeteg a  munkád, nem hagynak békén, semmi munkád, nem keres senki, eleged van, depis vagy. Sírni tudnál, zokogsz helyette, sarokban duzzogsz, hisztizel, eleged van, sötét a felhő, nincs szerelem, miért csókolóznak mások, amikor te egyedül vagy? Nincs senkid, nincs is barátod, túl sok a barátod, nem bírsz velük, itt a szerelem, mihez kezdj vele?

Na akkor jól figyelj, így is lehet:

vidáméletHála egy újabb nap…

Kétségbeesés percekre marad, elengeded, fáj a fejed? Friss levegő. Sokat alszol? A tested tudja, mi a jó neki. Nem alszol eleget? Meditálj, vagy végezz fizikai munkát, estére tuti kidőlsz. Megjött. Hála Istennek! Nem jött meg? Izgulhatsz, hogy babát vársz e. Ég a gyomrod? Szódabikarbóna. Hányinger? Sós tea, főtt krumpli. Sokat ettél? Hála, van mit. Nem is ettél? Vajas kenyér. Túl sok az ebéd? Oszd meg másokkal. Keveset mozogsz? Menj gyalog a boltba. Túlzásba vitted? Pihenj le. Izomláz? Tigristapasz. Lusta vagy, fáradt vagy? Csalántea, szauna, séta a levegőn. Depis vagy? Hallgass rockot! Zsíros a hajad? Mosd meg. Lenőtt? Fésüld oldalra. Nincs is hajad? Egy gonddal kevesebb. :-) Sár van, megint bakancs? Ma végre pihen a lábad. Nem indul az autó? Türelem, maradj pozitív, és indulj el busszal. Nincs is autód? No kötelező! Esik az eső? Portalanítás. Nem esik? Felszárad a föld. Nem süt a nap? Január van. Nincs hó? Majd lesz, de akkor az lesz a baj. Itt a hó, jeges a járda, csúszik. Légy óvatos, megfontolt és menj korizni. Megint krumpli? Fűszerezd, légy kreatív. Miért nincs hús? Nevelj csirkét. Nem kell a hús? Termessz répát. Nem hív senki? Keresd te a barátaidat. Túl sokan vannak? Szelektálj, valóban mind barát? Kevés a munkád? Adj fel hirdetést. Túl sok a munka? Nyújtózz egyet, igyál egy kávét, hallgass 5 perc meditatív zenét. Depis vagy? Süss kakaós tekercset. Sírni tudnál, zokogsz? Tisztítókúra, megszépít. Hisztizel? Feszültségoldó! Sötét a felhő? Radírozd fehérre! Nincs szerelem? Nézz körül jobban! Mások csókolóznak? Tedd te is, meglepődsz majd milyen jót tesz. Nincs senkid? Keress valakit! Itt a szerelem? Na látod, élj vele!

Szeress, adj, és ne keseregj, nálad sokkal rosszabb helyzetben is élnek emberek, és reménykednek egy jobb világban. Ints búcsút a depressziónak és légy optimista. Bízz a megérzéseidben! Keress meg az életben minden apró szépséget és örülj neki, úgy, mint egy aprócska gyermek, a karácsonyi hóesésnek!

Frenyó Krisztina