Frenyó Krisztina bejegyzései

Frenyó Krisztina névjegye

Feeling magazin / Érzéssel éld az életed! "Írni vagy szenvedéllyel, vagy sehogy!" Mindig is szenvedéllyel éltem az életem, ez a szokásom máig megmaradt és minden igyekezetemmel azon vagyok, hogy az említett jelenség, tulajdonság, a magazin stílusában és az írásaimban is visszatükröződjön. Munkatársaimmal, Értékes, Kifejező és Valós tartalmat próbálunk átnyújtani nektek itt az oldalon.

Sorsfordító Nők – Varázslatos utazások

Tünde, egy sorsfordító NŐ, aki hátizsákkal és ha kell gyerekkel a hátán elindul, hogy világot lásson. Nyelveket tanít, szertartásokat vezet, és most éppen frissen megírt könyvét dedikálja. Szerte az országban.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2025-04-10.

Kertesy Tünde legújabb könyve, a Sorsfordító nők című regény, 2025. február 25-én
jelent meg nyomtatásban. A történet főszereplője két nő, egy testvérpár, akik
mindketten életük azon pontjához érkeztek, amikor meg kell változtatniuk az életüket.
Ez a könnyed olvasmány erről a döntésről és útról szól, valamint a szeretet erejéről, a
bizalom törékenységéről és a szerelem rögös, de izgalmas útjairól.


A regény hat évig készült, mivel a szerző sorsa is többször megfordult ez utóbbi
időben. A jegyzetfüzete szintén elkísérte a costa ricai kiküldetéseire, mexikói
utazásaira és családlátogatásaira, hiszen Tünde tíz évet élt Mexikóban, első gyermeke
ott született és a Magyarországra való költözés nem változtatott a Mexikóhoz fűződő
kötelékén. Így nem csoda, hogy ugyan csak egy-egy fejezet erejéig, de ez a két ország
megjelenik a regényben, mert nyilvánvalóan ami valamilyen hatással volt az írónőre,
azt meg akarta valahogyan örökíteni. A Sorsfordító nők immár saját útját járja. Ha
kedvet kaptál az olvasásra, itt tudod megrendelni:
https://kolibrinyelvstudio.hu/regenyeim/

Tündi a Kávéspercek rádióműsorunk felvételén

Cikkünk főszereplője: Surányiné Leon – Kertesy Tünde írónő, nyelvoktató. a Kolibri Nyelvstúdió lelke, többnyelvű esküvői szertartásvezető, és nem utolsósorban, a Sorsfordító nők című kötet szerzője.

Már így leírva is rengeteg téma jut eszembe, ami Tündi nevéhez fűződik, ám miután a rádióműsoromban látogatását tette, számos új arcával is megismerkedtem ennek a ragyogó, sokoldalú Nőnek. Csak úgy áradt belőle a szó. Záporoztak a mondatok. Az eddigi tartalmas életút színpalettáját mi sem bizonyítja jobban, minthogy az a szűk rendelkezésünkre álló harminc perc, igencsak kevésnek bizonyult.

Tündi tíz éven át élt Mexikóban, számos pontján megfordult a világnak, nyelvészként kutatta többek között a Maja nyelv kultúráját, A varázslatos Costa Rica címen megjelentette e-bookját, ahol bemutatja ennek a parányi országnak az éghajlati, természeti és egyéb csodáit. Mi mindent nem csinál ez a nem mindennapi hölgy? Ki tudja….Nekem viszont elárulta, mennyi kaland áll már így is mögötte. Egészen iskoláslány korától kezdve érdekelte az utazás, és miután szülei bizalmat szavaztak neki, elindult hát a nagyvilágba, hogy megismerkedjen más népek kultúrájával. Mindezt akkor egy általa igen kedvelt zenekar fellépése miatt tette. Egy kis mosolymorzsa – Mi annyira belemerültünk az időutazásba, hogy Tündi véletlenül magával vitte pulóverével együtt a mikrofont, így kalandos úton került aztán vissza hozzám. Hamarosan az adásból is kaptok ízelítőt, ezt majd keressétek interjúalanyunk weboldalán.

Képalá: Jonny – Tamarindo / Angyalszárnyak – Costa Rica

Costa Rica nagy szerelem számára, ezért is született meg A varázslatos Costa Rica
című könyve, amely elektronikus formában jelent meg. A munka mellett bejárta
azokat a csodálatos tájakat, amikről mesél, illetve barátai körében elsajátította a Pura
Vida érzését.

Képalá : Costa Rica – majom

Erről a rendhagyó útikönyvről itt tudtok olvasni bővebben:
https://kolibrinyelvstudio.hu/varazslatos-costa-rica-e-konyv/


Ízelítő
,,Egyszer a Karib- tengeren voltunk a kollégákkal és éppen ebédet rendeltünk. Én köztudottan nagyon szeretem a mexikói Cóctel de camarones-t, azaz a rákkoktélt.
Nagyon megörültem, amikor megláttam az étlapon és természetesen azt rendeltem.
Amikor kihozták, egy világ dőlt össze bennem. Őszinte ember vagyok, nehezen tudom
leplezni az érzéseimet. Rögtön kiül az arcomra, ha valami nincs rendben. A kollégáim
elég gyorsan megtanulták értelmezni ezeket a jeleket. Az egyikük csak ennyit mondott:
Látszott rajtad, amint a mennyországból a pokolba zuhansz. Costa Ricát imádom, de
rákot inkább Mexikóban eszem.”

Tündi még az isteni rákkoktél receptjét is megosztja veletek, nézzétek csak:

  • Íme, a nyerő recept:
    Rákkoktél
    Hozzávalók:
    500 gr megpucolt, tisztított, előfőzött rák
    ½ bögre friss narancslé
  • ¼ bögre friss citromlé
    ¼ bögre kétchup
    ¼ bögre paradicsomszósz
    1 teáskanál Worcestershire szósz
    ½ teáskanál só
    ¼ teáskanál feketebors
    ¼ teáskanál fehérbors
    2 evőkanál apróra vágott vöröshagyma
    2 evőkanál apróra vágott koriander
    ½ bögre apróra vágott paradicsom
    ½ bögre apróra vágott uborka

Elkészítés:
Egy nagy tálban összekeverjük a rákokat, a narancs- és citromlevet, a ketchupöt, a
paradicsomlét, a Worcestershire szószt, a sót és a kétfajta borsot.
A tálat lefedjük fóliával és hűtőben hagyjuk pihenni legalább 30 percig, hogy az ízek jól
összeérjenek.
Mielőtt tálalnánk, hozzáadjuk a hagymát, paradicsomot, uborkát és koriandert, majd
alaposan összekeverjük.
A koktélt magas poharakban vagy saját bögrében (lehet akár pohárkrémnek szánt
pohár is) szolgáljuk fel. Mellé sós kekszet vagy pirítóst teszünk.

  • 1 tipp: Mi szoktunk a tetejére két szelet avokádót tenni, de lehet díszíteni apróra
    vágott salátával is. Valamint magát a koktélt meg lehet bolondítani egy kis polippal is.

Képalá: Rákkoktél (Coctel de camarones, A kép forrása: Pizca de sabor)

Egy csipetnyi izgalom – Mexikó arcai

Kertesy Tünde tíz évig élt Mexikóban. A kezdetek kezdetén a hamburgi régészeti
tanulmányok gyakorlatára érkezett Méridába, de aztán igen hamar Querétaróba
költözött, ahol hazaköltözésükig dolgozott. Megtapasztalta a mexikói családok
összetartását és működését, a hagyományok élete szerves részévé váltak és
fantasztikus szakmai sikereket érhetett el a Heidelberg Kultúrintézet és a TEC de
Monterrey, elit magángimnázium berkein belül. Bár Mexikó hírhedten veszélyes tud
lenni, Tündével egy évtized alatt csak egy ilyen jellegű kalandos esemény történt.
,,Egyik barátnőmmel éppen egy napos kirándulásra igyekeztünk Querétaróból Janitzio
szigetére, ahová azonban Pátzcuaro városából lehet átkelni. Hajnali négykor indultunk,
már túlestünk az első átszálláson Moreliában, így kezdtünk megnyugodni, hogy
majdnem célba értünk. Michoacán állam annak ellenére, hogy gyönyörű tájakkal és
kedves emberekkel büszkélkedhet, az egyik legrosszabb hírű egész Mexikóban, sajnos
nem véletlenül. Még eszünkbe jutott, hogy ezúttal elfelejtettük átpakolni a készpénzt és az iratainkat a hastáskánkba, de úgy voltunk vele, az út nehezén túl vagyunk, immár
nem valószínű, hogy történik valami. Az útonállók azonban nem igazán olvashatták
ezeket a statisztikákat, ezért meglepő módon pont a Morelia és Pátzcuaro közötti 45
perces szakaszon csaptak le. Hirtelen a busz megállt és suhancok szálltak fel rá.
Kihúzták a járművet figyelő kamerák kábeleit és kiszedték az összes pénzt a sofőr
melletti kasszából. A sofőr egy fiatal srác volt, aki nagyon fogta a fejét, ami aggodalomra
adott okot. Viszont a sihederek ki-beszálltak a buszból, ami furcsa, ha minket akarnának
kirabolni. Ezért egy ilyen magunkra hagyott pillanatban, amennyi pénzt és iratot át
tudtunk tömni a hastáskánkba, azt megtettük, hogy minden esetben hazajuthassunk.
Hamar észrevettük, hogy nincs náluk fegyver, ezért ugyan az első pillanatban
megijedtünk, a másodikban már sejtettük, hogy nem ellenünk irányul az akció. Amikor
egy idő után leszállítottak minket a buszról, hozzátették, hogy magunkkal vihetjük az
értékeinket, nekik csak a busz és a sofőr kell. Ott álltunk az autópálya mellett, miközben
a közlekedési eszközünk távolodott. Nem csak egy iskola címerét viselő fiatalok voltak a
környéken, hanem egy rendőrautó is, ami azonban tudtuk, hogy nem tesz majd semmit.
Jött a következő autóbusz, amely kiüzletelte, hogy továbbmehet, amennyiben minket, az
út szélén ragadt embereket magával viszi Pátzcuaroba, ahová nem is ment volna.
Amikor a srácok feltessékeltek erre a buszra, én még egyiknél rákérdeztem, ugye nem
kell még egyszer fizetni? Nagyon udvariasan csak annyit mondott: Nem, asszonyom,
dehogy! Ez a sofőr jól járt, a harmadik buszt, amelyik a menekülést választotta, azaz
autópályán hátrafelé közlekedett, megtámadták és kővel dobálták, amíg meg nem állt.
Ezután nyilván foglalkoztatott, hogy mi történt velünk. Amikor a vezető kidobott minket
a város határán, beszálltunk egy kis mikrobuszba, s én elkezdtem kérdezősködni, hogy
mi zajlik ezen az autópályán. A helyiek elmesélték, hogy az egyetem nem fizette ki a
professzorokat, ezért a diákok úgy tiltakoznak ez ellen és gyűjtik össze a pénzt, hogy
ellopják a buszokat, a sofőr teljes aznapi keresetével, illetve azáltal, hogy turistákat
leszállítanak és kényelmetlen helyzetbe hoznak, nyomást akarnak gyakorolni a
Michoacán állami kormányra, hogy rendezze a pénzügyeket.”

Képalá: Mexikó, Palenque, hátizsákos utazás gyerekkel (Palenquemi)

No de , hogy kerül ide Terence Hill?

Kertesy Tünde germanisztika-olasz szakon végzett a Pázmányon. Tanulmányait több
éves hamburgi egyetemi tartózkodással és több rövidebb olasz ösztöndíjjal tarkította.
Két évig készítette az M5-ön a Szólalj meg olaszul című sorozat forgatókönyveit. 2017-
ben, Olaszországban egy nyári egyetem hallgatójaként 41 órás rádiós gyakorlatot
szerzett, munkáit a regionális rádióban is lehetett hallani. Nagyobbik fiának kicsi
gyerekkora óta Terence Hill volt a példaképe, ezért az elhivatott édesanya elhatározta,
hogy részt vesznek a Don Matteo forgatásán, hogy Carlos Mateo megismerkedhessen
kedvenc színészével. Tündét magával ragadta Terence Hill munkához való alázatos
viszonya, kedvessége az embertársaihoz és egyszerűsége. Életreszóló barátságokat és
ismeretségeket kötöttek Spoletoban. Többször találkozott Terence-szel, s egyre
inkább úgy gondolta, hogy a Sorsfordító nők nagypapáját róla szeretné mintázni.
Ugyan csak a külső jegyek és néhány jellemvonás vezethető vissza a világhírű
színészre, mégis talán sikerült megörökítenie ezt a nagyszerű embert.

Képalá: Don Matteo forgatásán (Terence)

Mit lehet tudni még Tündiről?

Tünde jelenleg két művön is dolgozik. Ahogyan egyszerre több könyvet olvas, az
írásban szintén ilyen módon tud kiteljesedni. Az egyik Egy szuperérzékeny anya
naplója, amiben közelebb szándékozik hozni az emberekhez a szuperérzékenység
problémáját, mintegy használati útmutatót szeretne adni olyan nőkhöz, akik
szuperérzékenyen élik meg a világ és az élet dolgait.
A másik egy Mexikóban játszódó ifjúsági regény, amelyben a 18 éves Veronika,
mégsem egyetemre megy, hanem először meg akarja ismerni az idejekorán elhunyt
édesapja örökségét, a mexikói családot, az ottani életet és hagyományokat.
Amennyiben ezek a történetek is felkeltették az érdeklődést, érdemes kedvelni az
írónő Facebook oldalát (www.facebook.com/kertesytundeszerzo), hogy minden
újdonságról időben értesülhessetek.
Ezen a platformon arról is kaptok információt, hogy mikor és hol lehet vele találkozni,
hiszen dedikálással és beszélgetéssel egybekötött könyvbemutatókat tart az egész
országban.

Képalá: Kertesy Tünde és Frenyó Krisztina a rádiófelvételen

Ahogy Tündivel beszélgettem, sok minden kiderült. Például az , hogy a Sorsfordító nők című regény munkacíme egészen más volt. Mindenképpen valami madaras, kolibris vonatkozást szeretett volna az írónő adni a kötetnek, ám végül megfordult a szél. A lektor barátnő tanácsára lett végül a végleges cím az, ami.

A sorsfordítás, mint téma, – ahogy Tündi elmesélte – egy elég nehéz dolog, hiszen sokszor tudjuk, hogy változtatnunk kell, de míg nem fáj eléggé addig nem szoktunk. Maga a sors és annak megváltoztatása nem egy könnyed lépés, de végül a végeredmény, könnyedre, olvashatóra sikeredett.

És ez a lényeg. Arra a kérdésre, hogy mennyire személyes érintettségű a cselekmény, azt a választ kaptam, hogy a történet nagyrészben fikció, ám néhol azért fellelhetőek személyes vonatkozások, akár a helyszínben, akár jellemrajzokban egyaránt. Ugyan a regény leginkább Magyarországon játszódik, de azért megjelenik benne Mexikó és Costa Rica is, hiszen ezek a helyek, éppúgy Tündi életének a részei.

Azt szoktam mondani, hogy én a hatásokat, az ingereket, az élményeket szoktam feldolgozni, és akikkel találkozom az utam során, nyilván megjelennek valamilyen formában az írásaimban, de inkább csak egy-egy részletük, egy apró jellemvonás, egy közös találkozás, egy beszélgetésfoszlány. Szóval én így dolgozom.

Lejegyezte: Frenyó Krisztina

Miközben az utolsó sorokat pötyögöm, Tündi már a felhők felett repül jó pár méterrel, két gyerekkel, egy hátizsákkal, de az is lehet, hogy a híres mexikói kedvencüket falatozza kinti családjával odakint.

Mai versek – Keserédes lopakodó / Tizenkét sor a Télhez

Vers Télről és Tavaszról. Kávéról és virágokról. Hétfőn. Amolyan keserédesen…

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2025-03-17.

Keserédes lopakodó

Lopakodó Tavasz tör át a fekete kárpiton,

Telünk hamvai közt vergődik csupán a molyszagú árnyék.

Mint takarításkor a múltból ránk köszönő

megfakult családi fénykép:

Fejbe vág, felébreszt.

Halottnak hitt emlékeket tép szét.

Keserű kávénk édes perceket idéz,

tejfehér habja törékeny – pergő életünknek.

Sötétbarna a keretben a kép…

És nézd, mennyi darabkára hullik szerteszét,

s majd áll össze újra és újra az Egész.

Fel kell tennem egy lemezt,

hadd szóljon legalább dalunk,

Vagy a recsegő hangú rádiót kapcsold be, Kedves.

És bár úgy tűnik sokunkat fáraszt,

s elalva ébredünk,

Az ajtónk mögött már a Kikelet,

ennyien nem tévedhetünk…

Frenyó Krisztina

Napraforgókról álmodom

Még szörcsög kalapod alatt a fagy,

Én már Napraforgókról álmodom.

És ha némi látszatod itt is marad,

Hamar rés nyílik pajzsodon.

Valaki erre jár a kert alatt,

s virágok nyílnak léptei nyomán.

Nem hinném, hogy álmodom, nicsak:

Eltűnt rólam a kardigán.

Tavasz van. – Suttogják a fák,

S a fák nem hazudtak nekem még sosem.

Kedves morgós öreg, már megbocsáss:

Lépj tovább. Ideje élni kezdenem!

Frenyó Krisztina

Képek: Gacsádi Albert fotográfus, illetve Pinterest

Néha annyira nehéznek tűnik minden

Voltál már úgy, hogy arra ébredtél, mintha fuldokolnál? Nem kapsz levegőt, keresed a nyálad a szádban. csönd van és sötét. Aztán a szívedbe mar egy hang. A semiből…

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2025-03-12.

Tudod milyen az éjszaka közepén arra ébredni, hogy nem kapsz levegőt és mint a fuldokló a haragos tengerben, csak kapálózol? Nos, sokáig kísértett ez az érzés, mígnem egyszer azt mondtam: elég! És kezembe vettem az irányítást. Pontosabban először egy hangra lettem figyelmes, mely hozzám szólt, hangosan, élesen. Angyal volt, vagy maga az Isten? – nem tudom.

” És az ablak felőli függöny – súrlódások vihart keltettek amúgy is zakatoló elmémben. Olyannyira, hogy képtelen voltam megkülönböztetni a képzeletet a valóságtól. De az a hang, amely belehasított a fülembe, mint éles kés a bőrömbe, úgy vágott sebet szívem közepében. Nem lehet egy ilyen hangra nem odafigyelni. „

Tudod milyen az éjszaka közepén arra ébredni, hogy nem kapsz levegőt és mint a fuldokló a haragos tengerben, csak kapálózol? Nos, sokáig kísértett ez az érzés, mígnem egyszer azt mondtam: elég! És kezembe vettem az irányítást. Pontosabban először egy hangra lettem figyelmes, mely hozzám szólt, hangosan, élesen. Angyal volt, vagy maga az Isten? – nem tudom.

” És az ablak felőli függöny – súrlódások vihart keltettek amúgy is zakatoló elmémben. Olyannyira, hogy képtelen voltam megkülönböztetni a képzeletet a valóságtól. De az a hang, amely belehasított a fülembe, mint éles kés a bőrömbe, úgy vágott sebet szívem közepében. Nem lehet egy ilyen hangra nem odafigyelni. „

Tudtam, hogy akkor éjjel az Isten szólt hozzám. Csak hát sokkal kényelmesebb volt valami idegállapotra fogni, meg a klimaxra és kitudja még milyen külső, bezavaró tényezőre. Elmeséljem neked, milyen az Isten hangja? Erős. Nagyon erős. És szinte bántóan hangos. De időközben rájöttem, hogy ha nem üvölt fülsiketítően rám akkor szinte a semmiből az egek ura, nem veszem komolyan magam. Sem az életem. És azt sem, hogy ideje változni. Megváltozni. Kezembe venni az irányítást. Persze csak miután meghallgattam a Mindenség Teremtőjének javaslatát. Mert, hogy szabadakaratom van, – ahogy neked is – leszületésem óta. Olykor mégis aranyat ér, ha az okosabbra, vagy sokkal inkább a bölcsebbre hallgatunk. Sok mindenben vitatkozhatunk drága olvasóm, de abban bizonyos vagyok, hogy az a kemény mondat, akkor az éjszaka közepén ott a tetőtéri szobában, nem a paplan alatt szunditó Kedvestől jött, de nem is a szomszéd viccelődött velem álmomban, hanem bizony egy másik világból üzentek általa. És, hogy egy angyal volt e, vagy maga az Isten? – Nos, nem tudnám pontosan megmondani, talán a hajszálvékony átmenet kettőjük között, de az is lehet, hogy mind meglátogattak, ugyanazon egy személyben.

Frenyó Krisztina

Folytatjuk…

Amikor a Föld és az Ég összefog – Segítsünk hinni a Csodákban!

Egy ideje beszélgetünk. Sok mindent megtudtam róla és Csanádról. Amióta emlékszik, albérletben él. Talán most lesz először igazi Otthona. Egy kicsike présház, kerítéssel. Ha az Isten is úgy akarja, Csoda történik!

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2025-03-10.

Mai vendégem, Lakatos Laci, aki nem minden napi poszttal hívta fel egy fél ország figyelmét a legismertebb közösségi oldalon. Minden olyan régen kezdődött, ám február 9-én valami elindult. Akár a pillangó, amikor megrebbenti szárnyát valahol a világ egy szegletében és Csoda történik, úgy 10 ezer kilométerrel odébb…

” Február 9- i posztom megváltoztatta az egész életemet!”- kezdi mesélni Laci.

Az írás őszinte vallomás saját rögös életéről, erőszakos fogantatásától, zaklatott felnőtté válásán keresztül, egészen Csanád fia magához vételéig, aminek a vége olyan mint egy mese, hiszen győzött jó. Ahogy az is meseszerű, ahogy ennek a posztnak hatására megmozdult egy ország. És most itt állunk egy lakóautóval, néhány cölöppel a kerítéshez, egy gyönyörű pottyantós vécével és a nagy kérdéssel. Hogyan tovább?  A teljes poszt itt olvasható:  https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2326039007771598&set=a.149631938745660&type=3&rdid=4aCcIRov7XebMIhx&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F1Drei8t9RA%2F#

No de miként is indult ez a  történet?kérdezem.

– Tulajdonképpen csak egy lakókocsit szerettem volna vásárolni részletre, de ha csupán simán, mint hirdetés jelentettem meg, pusztán negatív hozzászólások érkeztek. Így jutottam el odáig, hogy el kell mesélnem az életemet dióhéjban, hogy az az egyetlen ember, – aki majd segíthet – megértse, hogy mit is szeretnék valójában.

” Aztán megkeresett egy újságíró, később többen, tv stábok, hogy szeretnének erről a nem mindennapi helyzetről írni, forgatni „- folytatja Laci

Cikkírás közben született egy ötlet, hogy mivel nem a legjobb megoldás egy kiskorú gyermekkel lakókocsiban élni, mi lenne, ha gyűjtést indtanának, hogy fel tudjam újítani a 16 nm- es pince présházat, amibe szeretnénk beköltözni a fiammal.

Egy présházban fogtok élni? – kérdezem, és közben elmerengek, mekkora is lehet az a présház…

Ahogy a képen is láthatjátok, a házikó, egy kicsi lakóteret biztost majd Laciéknak, de számára ez lesz élete igazi első Otthona.

– Igen. 24 éves korom óta élek albérletben és most leszek 55. Mindenképp megváltás lesz, egy igazi mennyország ha elkészül… – mondja s közben folytogatja a sírás.

Laci, mi már sokat beszélgettünk az ominózus poszt óta. Most hol tart az ügy, hogy halad a felújítás? szegezem neki a kérdést.

( Laci hallgat, aztán sóhajt. Mély, súlyos sóhajok ezek. Aztán megszólal. Messze vagyunk egymástól, mégis hallom, ahogy elcsuklik a hangja. ) – a szerk.

– Sehogy… mert a bizonyos cikk hatására érkeztek adományok ugyan, ám eközben a volt feleségem és fiam bátyja képes volt elérni azt, hogy a cikk tartalma megváltozzon és kivonják belőle az adományozó számla számot…”- meséli Laci.

Aztán elcsukló hangja áthajlik lelkesedésbe, ahogy tovább elmeséli, hogy közben érkezett egy igazi angyal Szabó Gábor vállalkozó személyében, aki nekik ajándékozott egy lakókocsit. ( Jelenleg Laci és Csanád épp költöznek az albérletből) és úgy fogalmaz, hogy ” most olyan, mintha a jó Isten összes hozzá írt levelemet most olvasná el!” Még elmondja azt is, hogy a befolyt pénzből kerítést csinálnak, a lehető legolcsóbbat és gyakorlatilag ennyi. A présház felújítása elhalasztva…

Laci és Csanád történetét meghallgatva rájöttem, hogy emberfeletti, amit ők eddig is véghez vittek, visznek, ám még koránt sincs itt a vége… Laci és fia nem családi házra vágyik, – pedig miért ne vágyhatnának akár arra is? – mert amint mondta azt lehetetlen elérnie. Csak egy 16 nm- es pince présházat szeretne felújítani és beköltözni ” és éltek míg meg nem haltak”- ahogyan a mesében szokott lenni. Kislánykorom óta hiszek a mesékben, ahogy a Csodákban is, épp ezért úgy döntöttem, hogy szeretném ezt a mesét továbbírni és segíteni nekik a szükséges pénzt összegyűjteni. Annál is inkább mert Lacinak, március 10 – én azaz ma, Csanádnak pedig 7- én volt a születésnapja! Mi lenne, ha az Ég és a Föld összefogna és közösen sikerülne átírnunk Laciék történetét? Mégpedig úgy, hogy valóban Boldogan éltek, és még tovább…

Az alábbi számlaszámon tudtok segíteni:

Lakatos László

11773377-01998218

Közlemény rovatba ” adomány” kéretik feltüntetni.

Laci még azt is megkérte, hogy továbbítsam kérését, miszerint nem zárkózik el semmi és senki elől, minden kérdésre szívesen válaszol.

A közösségi médiában, Lakatos Körtés Laci néven lehet őt megtalálni.

Laci és Csanád nevében, lejegyezte: Frenyó Krisztina

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Élet, a körmösasztal mögött

Veress Bernadett és az ő körmösasztala. Mit találunk az asztalon túl? Mi van a körmösasztal mögött?

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2021-07-21.

A körmös szakmáról sokszor hallani ezt-azt, és sokan azt gondolják, büfészak ez is, mint ahogy számos média-sajtó irányzatról vallják ugyanezt. Pedig nincs igazuk. A körömépítés azon túl, hogy egy alkotói tevékenység, komoly szakmai felkészültséget igényel, és elképesztően nagy felelősséggel jár. Gondoljunk csak bele, mekkora dilemma előzi meg, ha valaki más kezébe adjuk a saját magunkét. Rengeteg minden létezik körmön innen és túl. Nézzük meg együtt, hogyan is kezdődött Veress Bernadett  életében ez a szerelem.

  • F. K: – Csodaszép körmöket készítesz, gyönyörű szalonban, letisztult környezetben és finom kávéval fogadod vendégeidet, ahogy engem is vártál. Nem tukmáltad rám a saját elképzelésedet, mégis, mintha érzésből irányt mutattál volna a színválasztásban. Mondd csak Berni, nálad hogyan jött a választás, hogy éppen ez a szakma legyen a tiéd?

V.B: – Nekem mindig is tetszett ez a világ, az alkotás, a kézművesség világa és a színek, formák, stílusok, épp úgy, mint a lekberendezés terén, közel állnak hozzám. Könnyen jön, érzésből csinálom, élvezettel teszem. Kikapcsol a munkám. Az első lépéstől az utolsó mozzanatig szeretem amit csinálok. Külön örömmel tölt el, a mikor hosszú körmökre festek, ám ez inkább tanfolyamokon, vagy extrém esetekben fordul elő. A mintákat, motívumokat, kompozíciókat megfesteni egy külön történet. Nem ez a mindennapi rutin, mégis egy részecskéje az egésznek. A pedikűrt is nagyon kedvelem, az egy másfajta hozzáértést igényel, de mindkét esetben, legyen az kéz, vagy láb, a felelősség elég nagy. És az enyém. Tudnom kell mivel érkezik hozzám a vendég, allergiás e valamire, mit igényel a bőre, körme, és így tovább. Ismernem kell. Szinte ránézésre látnom kell a lehetőségeket, amiből az adott esetben kihozhatok mindent. Minden vendég más és más, ám egy közös bennük: Szeretik, ha foglalkoznak, törődnek velük. És én ezt teszem. Nálam a vendég az első!

  • F: K: – Amikor éppen nem körmözöl, mi az, amit  nagyon szeretsz csinálni, van e olyan tevékenység, amiben el tudsz lazulni?

  • V. B: – A munkám egyben a hobbim is, hiszen a körmözés teljesen felszabadít, kreatívitásra ösztönöz, emellett imádok főzni, ésa karantén óta a sütésre is rákaptam. A másik ilyen kedvenc az a kertészkedés. A virágok mellett új szenvedélyre találtam a házi veteményes terén. Magaságyásokban nevelgetem a paradicsomokat, paprikákat. Imádom! Magról ültetem őket, így még izgalmasabb. Jó látni, ahogy nőnek, hogy gondoskodást igényelnek, és jó érzés, hogy én vagyok az, aki gondoskodik róluk. Boldoggá tesz! Más:

Sokszor megyünk a szabadba, főleg, miután a covid miatt teljesen elszoktunk a kintléttől és rettenetesen hiányzik. Mintha mindenki morcosabbá, zártabbá vált volna a vírushelyzet miatt. Ezért is jó kimenni a levegőre, a természet közelében lenni, hogy feltöltődjünk és nyissunk a világ  és egymás felé. Ha időnk engedi, esténként beteszünk egy jó filmet és megnézzük a párommal. Olykor, csak úgy jó együtt lenni. Főzünk, jókat eszünk és pihenünk. Óh és ki ne hagyjam Lilit, mert a kiskutyám egy élő lélekdopping. Segíti a mindennapok nehézségeit átvészelni és mindeközben hatalmas boldogságbombát ad.

F. K: – Mi az szerinted, amiért a vendégek szeretnek hozzád járni?

V. B: – Talán, mert érdekel a vendég, készülök rá, szeretettel várom és míg itt van, csak rá figyelek. Jókat szoktunk beszélgetni, sokukkal nagyon bensőséges témákat is megvitatunk. Jó érezni, hogy megnyílnak az emberek előttem és elmondják ügyes-bajos gondjaikat, örömüket. Mintha az életük egy kis szeletkéje lennék…Nem tukmálok rájuk sem színt, sem stílust, maximum, ahogy mondtad, irányt mutatok, de ha a vendég határozottan egy valamit akar, akkor én azt elkészítem a legjobb tudásom szerint.

„Nem panaszkodom senkinek, de a vendéget nem is érdekli a körmös problémája, pedig nekünk is van olykor gondunk, bajunk. Igyekszem pozitívan gondolkodni, elválasztani a munkát és a magánéletet, ettől függetlenül én meghallgatok bárkit és valahogy hozzám is többnyire pozitív emberek jönnek. Szívesen vagyok jókedvű, mosolygós emberek között, mert az engem is inspirál.”

A hidegkékek és a márványos motívumok szintén divatosak a mandulakörmön.

Itt például egy hideg színárnyalatot láthattok a téli kollekióból.

Nézzétek csak ezt a pasztell szürkét, a virágos nude festéssel?

F. K: Szín, stílus továbbképzések és így tovább, mi van terítéken? 

V.B: – Rengeteg színem van és folyton vásárolok is, ám még így is megkapom, hogy pont amit keres a vendég, az nincs nálam. Ez a murphy!  Örök ördögi kör marad, mert állandóan veszem az új lakkokat, és rájöttem, hogy ez sem mindig jó, mert ha túl sok mindened van, nehéz a választás, no de nehéz ám megtalálni az arany középutat. 😉 Most a vírus alatt méginkább az online világ került előtérbe, és bár a „körmösök harapnak” az online képzésekre, sok esetben mostanában mégis így lehetett csak megoldani a fejlődésben tartást, hiszen a személyes tanfolyamok, továbbképzések sorra elmaradtak. Nagyon jó ez a szakma arra is, hogy folytonosan képezzük magunkat, fejlődjünk, haladjunk előre. Igazán, egy  alapvető kézügyesség pont elég hozzá, mert a többi tiszta technika és így bárki meg tudja tanulni, de az alapok azok persze fontosak.

Hozzám inkább a körmök terén is a klasszikus vonalakat igénylő hölgyek jönnek, olykor azért van egy – két extrém kérés, de többnyire a francia, az egyszínű, a nude és a piros a nyerő.

2021  színe a sárga-szürke kombó, ám ahogy tombol a nyár, bővülnek a színválasztások is, így nem ritka a pink, a korall, a türkizkék és neon árnyalatok használata sem.

Különféle dombornyomatok, matricák, sellőporok, festésrészletek, mágneses verziók is fellelhetők az idei körömkínálatban. A mai trend igen sokoldalú, de ez is, mint a ruhatárunk, minden vendégnél más és más, mert a bankszektorban például van egy bizonyos dresscode, ami a manikűrre is kiterjed.

Ott például a francia, az egyszínű, rövid stílus a megengedett. Hálistennek ma már ebben is találunk bőven kompromisszumot és minden igényt kielégíthetünk úgy, hogy közben nem kell szembe mennünk az etikettel.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aztán ugye, itt vannak az ünnepek, az év minden szakában. Nézzük csak: Mikulás, Karácsony,

Szalagavató bálok, Valentin nap,  Halloween, Nőnap, Anyák Napja, Ballagás, Esküvők…Mindre más stílus jellemző, bár ahogy a mai kor szalagavatóinál  és az esküvői  öltözeteknél, éppígy a körmökben is sok az átfedés.

A díszes, strasszos, köves körmök épp olyan menők, mint a letisztult kis franciák. A forma leginkább ovális, de előfordul a hosszabb mandula, oroszmandula, és a „szögletes” stílus is. És akkor még nem beszéltünk a Baby Boomerről, ami úgy tűnik sosem megy ki a divatból. Itt az árnyalatok és a színek ugyan változnak, de az alap marad. Egyszerű, gyönyörű és a kevesebb olykor több elvét követve marad mégis örök klasszikus és a hölgyek kedvence.

 

 

 

 

F. K: – Egy időre fellélegezhetünk, hiszen újra kinyíltak a szépség és körömszalonok kapui és a lányok, asszonyok, de még a férfiak közül is jópáran sorra keresik fel a szakembereket, hogy ápoltnak érezhessék magukat. Nincs ez másként nálatok sem, hiszen Békásmegyeren a Hímző utcában várjátok továbbra is szeretettel a vendégeket, kellemes hangulattal, profi munkatársakkal és isteni finom kávéval.

V. B: – Igen ez így igaz, a The Solution Szépségsarokba várom továbbra is a hozzám szépülni érkező, régi és új  vendégeimet, ahol a tőlem megszokott jókedvvel és színes választékkal találkozhatnak újra.  Jó érzés ilyen letisztult, elegáns környezetben dolgozni és személy szerint is nagyon odafigyelek a tisztaságra, higiéniára, amely különösen fontos, nem csupán a vírus utáni időkben, hanem a mi szakmánkban amúgy is alap. Nem tudom mit hoz a jövő, ám én bízom a Legjobbakban! A magam részéről megteszek mindent, hogy a vendégem elégedetten és boldogan távozzon, majd térjen vissza újra és újra hozzám. 😉

Szalonunk címe: Hímző utca 2 Budapest 1039   Szeretettel várlak benneteket FB oldalamon, ahol telefonon, messengerben foglalhattok időpontot hozzám.

Keressetek bizalommal!

Veress Bernadett-Kézápoló, Műkörömépítő.

Bernit elnézve még sokaknak fog örömet szerezni professzionális munkáival és kedves személyiségével. Ő az a körmös, aki addig nem enged ki az ajtón, amíg ő maga nincs teljesen megelégedve azzal, ami ki kerül a kezei közül. Legyen az géllak, épített köröm, vagy egy szimpla manikűr. Tökéletességre törekszik és mindent meg is tesz a tökéletes végeredmény érdekében.

Nekem ez nagyon tetszik. Szerintem, nektek is ki kel próbálnotok!

Ajánlom őt, teljes szívből: Frenyó Krisztina

Örökölt allergiáink, örökkön örökké?

Örökölt allergiáink. Genetika, vagy csak úgy kinek mi jár alapon? Örökkön örökké allergiásnak kell lennünk? Mit mond erről Gyuri Bácsi?

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2021-04-29.

Itt a tavasz és vele együtt beindult a rügyfakadás, virágzás is. Száll a pollenmumus, aprócska vattapamacsokat hord a szél. Egyre többen és többet tüsszögünk, fújjuk az orrunkat és köhögünk. Felmerül a kérdés, hogy az allergiáinkat vajon örökölhetjük e? És, ha ebben is a genetika játssza azt a bizonyos szerepet, mit tehetünk ellene, mi, akik nyakig benne vagyunk?Nemrég hoztunk Szabó Gyuri Bácsi tanácsaiból egy kosárnyit, itt a Feelingen. Most ismét az őn javaslatait vesszük fontolóra.

Odakint a hűvös, esős idő miatt picit megcsúszott a virágzás és a tavasz, abban biztosak lehetünk, hogy az allergiaszezon idén sem vett ki szabadságot. Gyuri bácsi gyógynövényteáival azonban ez azt időszakot is könnyebben átvészelhetjük, sőt! Aki követi a 3 lépéses kúrát, az búcsút mondhat az allergiás panaszainak.

Ahhoz, hogy immunrendszerünket megfelelően támogassuk, és ezzel könnyebben át tudjuk vészelni az allergiaszezont, fontos, hogy már hónapokkal előre készüljünk. Nem vagyunk elkésve akkor sem, ha a tavaszi virágzás okoz gondot, és csak most vágnánk bele a kúrába, a lényeg, hogy tartsuk be a lépéseket és legyünk türelmesek, kitartóak, hiszen a bükki füvesember alkotta kúra csak akkor hozza meg a kívánt végeredményt, ha az allergia elleni gyógyteakeveréket legalább egy éven át minden nap fogyasztjuk.

Ne felejtsük el, hogy az allergia oka az immunrendszer túlérzékenysége. A felborult egyensúly helyreállítása nem egyszerű, sok tényezős és időbe telik, de nem reménytelen vállalkozás.

Kezdjük a tisztítással

Első lépésben segítenünk kell saját szervezetünknek a védekezésben. Egy tavaszi tisztítókúrával érdemes minden lerakódott káros anyagtól megtisztítani a szervezetünket. Aki ismeri Gyuri bácsit, az tudja, hogy nála – ahogy a természetgyógyászoknál általában -, minden kezelés a tisztítással kezdődik. A tisztítókúrát végezhetjük csalánnal, amely az egyik legkiválóbb gyógynövényünk: sok vasat és C-vitamint tartalmaz. Napi egy csészével kell inni belőle éhgyomorra, maximum hat hétig.

Immunturbó

Második lépésként turbózzuk fel az immunrendszerünket. Ennek a mostani járványos időszakban duplán is hasznát vesszük. Mivel támogathatjuk a védekezőképességünket? Például a legjobb természetes C-vitaminforrással, a csipkebogyóval, amiért ősszel elég kisétálni a mezőre. Drogériákban is kapható felezett csipkebogyó, ebből egy marékkal áztassunk hideg vagy langyos vízben legalább négy-öt órán át, majd szűrés után kortyolgassuk. Emellett természetes C-vitamin forrás a piros bogyósok levele (málna, szeder, feketeribizli) ezeket is lehet késő tavasszal vagy kora nyáron frissen szedni, és ugyanúgy, mint a csipkebogyót langyos vizes áztatás után fogyasztani.

Allergiaháború

Harmadik lépés: itt kezdődik az igazi harc az allergia ellen. A leghatékonyabb allergiaellenes gyógynövények a lándzsás útifű, a mezei kakukkfű, a fürtös menta. Ezen gyógynövények együttes ereje található meg Gyuri bácsi Lándzsás útifüves teakeverékében (Allergia tea), mely kifejezetten ajánlott a pollenallergiában szenvedőknek, bár Gyuri bácsi ennél sokkal szigorúbban fogalmaz: allergiásoknak nem ajánlott, hanem minden nap kötelező volna meginni belőle egy csészével, hogy hasson, legalább egy éven át.

Azért jegyezzük meg, hogy ha rendszeresen fogyasztjuk ezt a teát, akkor további jó szolgálatot is teszünk, hiszen a keverékben szereplő gyógynövények messze a legjobb természetes vírus- és baktériumölők, légúttisztítók és gyulladáscsökkentők, együtt pedig legyőzhetetlenek – így aztán meglehet, hogy se a szezonális kórokozók, se a nátha nem dönt le majd olyan könnyen minket.

Remélem, ebben a cikkben is sikerült hasznos és építő tanácsokat átadnunk nektek, kedves olvasóink. Hamarosan érkezünk újabb gyógynövényes és immunerősítő írásainkkal. Addig is lapozgassátok a magazin eddigi Gyógyfüves témáit. Jó egészséget és szebb napokat kívánok nektek szeretettel.

Frenyó Krisztina

Gyógyfüvekkel a fejfájás ellen

Szabó Gyuri Bácsi üzenete, Koronavírus idején!

Teakúra Gyuri Bácsival, amerre a csalán csíp, arra csörög a dió.

Szabó Gyuri Bácsival készült  rádiós-  interjúnkat itt hallgathatjátok meg:   https://soundcloud.com/radio-szentendre/kavespercek-szabo-gyuri-bacsi-a-bukki-   fuvesember

Fontos Információk: 
Szabó Gyuri bácsi, a legendás bükki füvesember neve összeforrt a gyógynövényes gyógyítással. A Magyar Érdemrend Lovagkeresztjével kitüntetett bükkszentkereszti természetgyógyász tudását lányának, Lopes-Szabó Zsuzsának adta át, aki gyakorlott fitoterapeutaként viszi tovább a hagyományokat és vezeti a családi vállalkozást.

Az ellenőrzött minőségű gyógynövényekből, egyedi receptúra alapján készülő Györgytea termékek 63 darabos szortimentjében az egyedi-, a keverék-, és az élvezeti teák mellett megtalálhatók a gyógynövénykivonatok, a Babaváró csomag, ahogy az ismeretterjesztő könyvek, naptárak is. A cukorbetegség kezelésére összeállított Diabess teakeveréket 1999-ben a Magyar Szabadalmi Hivatal is bejegyezte, később az Országos Gyógyszerészeti Intézet „Diabess-Györgytea” néven gyógyhatású növényi készítményként törzskönyvezte.

A cég nagy hangsúlyt fektet a hagyományápolásra és az ismeretterjesztésre. A vezetett gyógynövényes túrákon és a Bükkszentkereszti Gyógynövénynapokon évente több ezren fordulnak meg, de az érdeklődés online térben is töretlen: a gyorgytea.hu és a diabess.hu évi látogatószáma meghaladja az 1,1 milliót, és az ingyenes Györgytea mobilapplikáció is több mint 56.000 felhasználóval büszkélkedhet.

Lopes Szabó Zsuzsa, Gyuri Bácsi lánya, szintén Csodálatos és Értékes Ember.

És milyen sokoldalú. Szeretnétek megismerni? Érdemes! Itt többet megtudhattok róla:

Rólam

” Hamarosan indulnak a közkedvelt Gyógynövénytúrák a Bükkben. Jómagam két évvel ezelőtt ott jártam és elvégeztem a csodálatos tanfolyamot. Köszönöm Szabó Gyuri Bácsinak és Lakatos Márknak a feledhetetlen élményt és az így szerzett értékes tudásanyagot! Bükkszentkereszt visszavár. Érzem! Habozás nélkül megtenném azt a párszáz kilométert és tiszta szívvel, örömmel szentelnék időt újra ennek az Örökérvényű Csodának, amellyel magam és mások segítségére tehetek.”

Frenyó Krisztina újságíró-szerkesztő-műsorvezető

Bővebben: https://gyorgytea.hu/gyuri-bacsi-gyogynovenyismereti-turai/majusban-elindulhat-a-jelentkezes-a-gyogynovenyturakra/?fbclid=IwAR13E6FU-ZRufHuhQ6GQQhw82bd-TFuBc7KXe4w_YpguFjq9BxdyEsk-jq8

Májusban elindulhat a jelentkezés a gyógynövénytúrákra

 

Teakúra Gyuri Bácsival, amerre a csalán csíp, arra csörög a dió.

Szabó Gyuri bácsi a legjobb példa arra, hogy a gyógynövényekkel, a természet adta kincsekkel mennyit tehetünk egészségünkért, önmagunkért. Az életünkért. Most, a tisztító teakúrának a lépéseit osztjuk meg veletek.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2021-04-14.

Tavaszi tisztítókúrára fel Szabó Gyuri bácsival, a bükki füvesemberrel. Gyógynövények úton, útfélen, amerre csak nézünk. Szó szerint a lábunk előtt hever a gyógyszőnyeg. Csak le kell hajolnunk érte. Nézzük, mit ajánl egy olyan ember, aki valóba tudja miről beszél. Még tart a böjt, nekünk is van időnk a természettel együtt ébredni. Semmi mást nem kell tennünk, csak követni az őseink példáját és a természetgyógyászok tanácsait: csináljunk egy belső tavaszi nagytakarítást. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember ehhez természetesen a gyógynövényeket ajánlja. Vajon ő hogyan csinálja?

Bár Gyuri bácsi, a bükki füves ember mindennap többféle gyógyteát is fogyaszt, azért ilyenkor, tavasz kezdetén egy alapos tisztítókúrát is bevet. „A természet ugyanezt csinálja. Tessék megnézni például a nyírfát. Tél végén szó szerint elindul benne a nedvkeringés, amit ősidők óta használ az ember a saját nedvkeringésének beindítására. A Bükkben még ma is látni viricselést, azaz nyírfacsapolást. Amikor tisztítókúrát tartunk semmi mást nem csinálunk, mint a természetet utánozzuk” – hangsúlyozza Gyuri bácsi.

Hogyan végezzük a gyógynövényes tisztítókúrát?

A böjt időszakában, amikor elhagyjuk a húst, esetleg rövidebb időre a szilárd táplálékokat is, sok folyadékot kell inni, és egyáltalán nem mindegy, hogy mit. A bükki füves ember azt ajánlja, hogy minden reggelt kezdjünk gyógyteával. Az első két hétben fogyasszunk csalánlevélteát, a következő négy hétben pedig felváltva az egyik napon diólevélteát, a másik napon csalánteát. A csalán a vérereket, a diólevél a nyirokrendszert tisztítja.

Jó, ha tudjuk!

Nincs nagy becsben a háztartásoknál a csalán, a kerttulajdonosok bőszen irtják, holott ez az egyik legkiválóbb gyógynövényünk. Sok vasat és C-vitamint tartalmaz, ám kovasavtartalma miatt 6 hétnél huzamosabb ideig nem iható folyamatosan.

A járvány és a vírus egyik ellensége, a C-vitamin. Harcra fel!

Emellé naponta fogyasszunk csipkebogyóteát, ami megfelelő C-vitaminnal látja el a szervezetünket. A csipkebogyót hideg vízben áztassuk 3-4 órán át, ezután szűrjük le. Az átázott gyümölcsöt át is törhetjük a szűrőn, így igazi rostos gyümölcslevet kaphatunk.

Élvezeti és Gyógyító teák! 

Napközben az alábbi gyógynövényekből készült teákat fogyasszuk felváltva, mindennap egy-egy csészével valamelyikből:

  • málnalevél – vértisztító és izomlazító hatású, fertőtlenítő, gazdag vasban, magnéziumban, kalciumban, többféle vitamint és foszfort is tartalmaz. Nőknek kifejezetten ajánlott.
  • erdei szederlevél – méregtelenítő, antibakteriális hatású, enyhe vizelethajtó, erősíti az immunrendszert.
  • mezei kakukkfű – fertőtlenítő hatású, segíti az emésztést, erősíti a gyomrot, javítja a vérkeringést.
  • fürtös menta – javítja az emésztést, görcsoldó, baktériumölő, immunerősítő.
  • egynyári üröm – gyomorerősítő, enyhe vizelethajtó, rákmegelőző hatású.
  • kis ezerjófű – serkenti az emésztést és az epeműködést, vértisztító, enyhíti a puffadást. Vérszegénység, székrekedés esetén különösen ajánlott.
  • fekete bodza – vese- és hólyagerősítő, tüdőtisztító, enyhe vizelethajtó.

Ha nincs otthon ennyiféle mono gyógyteánk, akkor egyszerűbb, ha a Gyuri bácsi-féle Csalánleveles teakeveréket (Tisztító teát) fogyasztjuk, amely egy kiszerelésben tartalmazza a felsorolt gyógynövényeket. Az ebből készült teát is napi egy csészével fogyasszuk.

Mikor fogyasszuk a tisztító gyógyteát?

Jó, ha tudjuk, hogy a tisztítóteák felszívódása a reggeli órákban, étkezés előtt a legjobb.  Gyuri bácsi azt javasolja, hogyha napközben is iszunk gyógyteát, akkor étkezés után három órával fogyasszuk, akkor a leghatékonyabb. A hasonló hatású gyógyteákat egymás után is meg lehet inni, vagy teakeverékként megfőzni. A gyógyteákat ne ízesítsük, ha mégis, legfeljebb egy kis termelői mézzel és akkor tegyük bele, amikor a tea már langyos, mert 40 fok felett tönkremennek a méz fontos enzimjei és vitaminjai. A legtöbb tisztítótea vizelethajtó hatású, ezért lefekvés vagy hosszú utazás előtt nem ajánlott ilyen teát inni.

Lejegyezte: Frenyó Krisztina

Tiszta Forrásból: 
Szabó Gyuri bácsi, a legendás bükki füvesember neve összeforrt a gyógynövényes gyógyítással. A Magyar Érdemrend Lovagkeresztjével kitüntetett bükkszentkereszti természetgyógyász tudását lányának, Lopes-Szabó Zsuzsának adta át, aki gyakorlott fitoterapeutaként viszi tovább a hagyományokat és vezeti a családi vállalkozást.


Az ellenőrzött minőségű gyógynövényekből, egyedi receptúra alapján készülő Györgytea termékek 63 darabos szortimentjében az egyedi-, a keverék-, és az élvezeti teák mellett megtalálhatók a gyógynövénykivonatok, a Babaváró csomag, ahogy az ismeretterjesztő könyvek, naptárak is. A cukorbetegség kezelésére összeállított Diabess teakeveréket 1999-ben a Magyar Szabadalmi Hivatal is bejegyezte, később az Országos Gyógyszerészeti Intézet „Diabess-Györgytea” néven gyógyhatású növényi készítményként törzskönyvezte.

A cég nagy hangsúlyt fektet a hagyományápolásra és az ismeretterjesztésre. A vezetett gyógynövényes túrákon és a Bükkszentkereszti Gyógynövénynapokon évente több ezren fordulnak meg, de az érdeklődés online térben is töretlen: a gyorgytea.hu és a diabess.hu  évi látogatószáma meghaladja az 1,1 milliót, és az ingyenes Györgytea mobilapplikáció  is több mint 56.000 felhasználóval büszkélkedhet.

Dobozba zárt szárnyak, avagy angyalok, vagy emberek?

Szárnyaltam, ugráltam a dombon, szinte percekre levegőben tudtam maradni és nem volt idő, nem kellett az idő…sem a tér..valahogy minden olyan varázslatosan egyszerű volt…Hogyan és mikor lett vége? Melyik volt az a pillanat, amikor elhagytam a szárnyaimat? Nem emlékszem…

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2021-04-13.

Emlékszem repdestem…
Szárnyaltam, ugráltam a dombon, szinte percekre levegőben tudtam maradni és nem volt idő, nem kellett az idő, sem a tér, valahogy minden olyan varázslatosan egyszerű volt…  Hogyan és mikor lett vége? Melyik volt az a pillanat, amikor elhagytam a szárnyaimat? Nem emlékszem…

Egyre jobban hiányzik az az élet… az idő, amikor még nem kellett megfelelnem és elszámolnom senki felé, amikor kedvemre ugrálhattam a zöld fák ölelte dimbes-dombos utak buckáin át. Azt sem tudom, hogy gyermekként éltem e meg mindezt, vagy még annak előtte, egy másik életben történtek velem a csodák. Kár is elmélkedni, mert nem ez a lényeg. No, nem most világosodtam ám meg hirtelen, sem nem lettem hirtelen bölcsebb, tán csak az a röpke ötven év, mit magam mögött hagytam, világított rá néhány fontos dologra. Mert, az igazán lényeges dolgokat, sosem mérik nagykanállal. Azokat egészen kicsi porciókban adagolják. Azért is tudnak örülni a kisgyermekek, minden apróságnak.

Aztán rájöttem, hogy a szárnyalás mellett meg kell tanuljam a földön járást és maradást is. Gyökeret kell vernem. Itt a földön. Olykor nehezebb, mint hinnéd. Főként azoknak, akik dobozba zárják szárnyaikat. Mert hogy sokan elteszik őket. Nehezebb napokra. Nehezebb napokra? Lehet még ettől is nehezebb? Bizony lehet. Aztán persze olyan is előfordul, hogy valakik a szebb napokra tartogatják gyönyörű tartozékaikat. Mert bizony egyszer hozzájuk tartoztak ezek a szépségek.

És, hogy lehet e a földön szárnyalni? Hmm… Megpróbáltam nem is egyszer. Volt, hogy egészen sokáig sikerült a levegőben maradnom, ám mindig akadt, aki visszarántott a földre. Biztosan jól tette. Nem mondom, nagyon is jól éreztem magam ott fent, csak közben elfelejtettem a föld dolgaival foglalkozni. Például a pénzkereset, a csekkek, a materiális felelősségvállalás dolgaival. Mert, hogy az nem az angyalkák dolga. De nem ám. Csak, hogy én nem vagyok angyal. Én, egy földön élő ember lennék, vagy valami ilyesmi. És akik a földre leszülettek, azoknak bizony meg kell tanulniuk az élet rögös talaján is helytállniuk.


Erre léteznek egész jó kis gyakorlatok. Meditálhatsz, hogy gyökeret verj, uppsz ez megint egy kis lazulás és álmodozás. Legalábbis nálam. Na, jó, szóval meditálhatsz, gyakorolhatsz mezítláb a kertben, hogy a talajjal érintkezésbe lépve, megtapasztald, mennyire bírod a földet. Aztán még ölelgetheted a terebélyes, vastag törzsű fákat.

Óh, én ezt a foglalatosságot nagyon szeretem. Rendesen bele tudok ám merülni. Így aztán bármennyire is a földi kapcsolódás a cél, elég hamar az égi szférákba repdesek újfent. Természetesen pénzt is kérhetsz a földi szolgálataidért, amelyekért igen sokat tanultál. Megkérheted az árát a tevékenységednek, tisztességesen. Az időnek, amit annak idején magadra, a tanulmányaid elsajátítására áldoztál, most pedig az idődre, amit másokra szánsz. Mindez arra ösztönözhet, hogy megtanuld, milyen az adok-kapok egyensúly. Mennyire vonz, vagy épp taszít téged az anyagi procedúra.

Egy biztos, ha itt akarsz élni a földön, muszáj belépni a körforgásba, mert ha nem teszed, előbb-utóbb elnyel a föld. Vagyis a rengeteg földi matéria. Én sokszor csak macerának hívom, mert számomra ez kissé macerás. Arra is rá kellett ébredjek, hogy az itteni létforma, nem olyan sima ügy, amilyennek jómagam, annak idején elképzeltem. Azért kaptuk a hátizsákot, hogy viseljük, hordjuk. Olykor megrakjuk kövekkel, olykor meg mások rakják nekünk tele.

Mi pedig hűségesen cipeljük terheinket. Mint, ha csak kötelező lenne. Pedig nem az. Simán kiszórhatjuk a kavicsokat, főként, ha azok időközben mázsányi szikladarabokká nőttek a hátunkon. Úgyis jönnek majd újabb kövek. Drágák, meg csiszolatlanok is, aztán lesznek homokkövek, ásványok, és olyanok is, amelyekkel rendre dolgunk van.

Mert, fel kell ismernünk, melyek a saját terheink, amelyeket akár meg is szerethetünk és idővel letehetjük őket, ha majd kellően elfáradtunk. Ám, épp így ideje elkülönítenünk a mások terheit, amelyeket nem a mi gerincünkre szabtak odafent. Mert, ha túl sok keménységet pakolunk fel magunkra, idő előtt elcsontosodunk. Megkeményedünk. Éa akkor, mi lesz így velünk? Hová fogjuk tudni visszacsatolni a szárnyainkat, amikor majd elővesszük a dobozból őket, hogy újra szárnyalhassunk?

Frenyó Krisztina

Michael Jackson, Örökké!

Michael Jackson és Tóth Ferenc neve mára már egybecseng. A fiatal festőművész tehetség, több száz portrét készített eddig példaképéről, akit 25 évnyi sikeres festői pályafutása alatt, csak öt-hat ével ezelőtt mert először vászonra vinni. Mi ez, ha nem alázat? Michael Jackson, tizenegy éve ment el. Őreá emlékezünk ezzel az írással.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2020-06-24.

Michael Jackson neve mindegyikünk számára ismerősen cseng, hiszen hosszú éveken át meghatározó szerepet töltött be a nemzetközi könnyűzenei életben. Rajongók milliói gyászolják immáron tizenegyedik éve. Michael Jacksont ugyan személyesen sajnos nem ismertem, ám ismerek egy fiatalembert, aki oly szenvedéllyel festi meg a Legendát évek óta, hogy általa, újra és újra életre kel. #Jackson és Tóth Ferenc festőművész neve mára már  örökre összemosódott.

Tizenegy évvel ezelőtt elment a Legenda, a Popzene Királya, milliók kedvence, Michael Jackson, az Ikon. A fájdalmasan szomorú nap óta nincs olyan év, ünnep, születésnap és évforduló, amelyen ne emlékeznének meg a rajongók, Fan Clubok világszerte a Királyról. Sokan a dalaival, mások virágokkal, mécsesekkel és vannak, akik Jackson-táncos bemutatókkal tisztelegnek a Világhírű Énekes előtt.  Pár éve ismertem meg Tóth Ferenc festőművészt, aki olyannyira rajong Michaelért, hogy hosszú évekig gyakorolt, formálva-csiszolva tudását, míg 5-6 éve először vászonra merte festeni példaképét. Feriről, amit mindenképpen érdemes tudni, hogy igen tehetséges művész, aki idestova 25 éve áldozza idejét és életét ennek a csodálatos mesterségnek.  Ez idő alatt számtalan kiállítása volt idehaza és külföldön egyaránt.  A  Művészkörökben  jó ideje portréfestőnek tartják, talán mert szenvedélyesen eleveníti meg az emberi lelket, ábrázolásmódjában. Valahogy ehhez is nagyon ért!

Mi sem bízonyítja szakmai alázatát és rajongását a Poplegenda felé, mint, hogy évekig várt arra, hogy le merje festeni Jacksont, mert úgy érezte, hogy fel kell nőnie a feladathoz és a rengeteg gyakorlás után, csak a hatodik évben vitte elsőként vászonra a Királyt. Mi ez, ha nem alázat? Erre, csakis a Nagyok képesek! És milyen jól tette, hogy elkészítette az első Michael Jackson portrét, hiszen azóta, több mint 250 festmény született a Királyról és eddig, három Michael kiállítást tudhat magáénak.


Feri, a tavalyi évet az Akváriumban zárta egy fantasztikus Michael Jackson kiállítással és show – val, ahol több mint 450-en tették tiszteletüket és sokan Michael Jackson olajfestménnyel tértek haza.  A hosszú évek gyakorlása nem tűnt el nyomtalanul, hiszen a számos németországi, ausztráliai, szlovákiai rajongók otthonát is Tóth Ferenc, Michael portréja díszíti, ami nagyon jó érzéssel tölti el a művészt. Feri így emlékezett meg egy tavalyi posztjában a Királyról:

,,Ez a nap meghatározó minden Michael Jackson rajongó életében. Annak idején, bennem is egy világ tört össze…Viszont a rajongók szívében örökre tovább él….. Nem telik el nap, hogy ne hallgassam, ne lássam valamelyik fantasztikus dalát. Körülbelül négy éve vettem először a bátorságot és megszületett az első Michael Jackson festményem. Őt festeni nekem minden esetben a „nyugalom szigete”. Lénye megnyugvást ad és egy különleges erőt, varázslatot, ami tovább visz a mindennapok néha szürke világából. „


Folyamatosan érkeznek a Michael Jackson rendelések és természetesen ez az év sem maradhat ki egy nagyszabású rendezvény nélkül vele kapcsolatban, ahol rajongói, méltóan megemlékeznek majd róla, így tisztelegve előtte.
Michael Jackson 2009. Június 25. – én távozott közülünk, igen nagy űrt hagyva maga után. Döbbenetes, hogy már tizenegy éve nincs velünk, ám mégis, Tóth Ferenc festményeinek köszönhetően, Michael Jackson mégsem halt meg. Él, és Örökké Élni fog!

Mi pedig ezzel az írással emlékezünk rá. Köszönet érte Tóth Ferinek!

Frenyó Krisztina

 

 

Két TUDATOS EMBER a Koronavírusról…

A két Tibor. Ugyanazon forrásból, kétféleképpen. Két Ember nézőpontja a Koronavírusról. Két Szaktekintély, a Buddhista tanításokat, valamint a Holisztikus orvoslás szemléletét szem előtt tartva.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2020-04-20.

Mindkettőjüket régóta ismerem, tisztelem és szeretem. Mindkettőjüktől sokat tanultam és tanulok a mai napig is. Mindkettőjük sokat adott hozzá már eddig is az életemhez. Bölcs és tiszta értékrendű szaktekintélyeknek és embereknek tartom őket. Számomra egyértelmű volt, hogy elsőként Varga Tibor buddhista tanítót és Dr. Darnói Tibor holisztikus orvost kérdezzem meg a jelen helyzet kapcsán. 

F. K. – Kedves Tiborok, napjainkra erősen „ráült egy járvány-állapot”, amit úgy hívnak: Koronavírus.  Hogy érzitek magatokat most ebben az időszakban, a karantén idején? Miben változott az   életetek, a mindennapjaitok, munka, megélhetés és a lelki állapot terén?

 

Varga. T. – Mint „tudatos” ember, én majdnem mindig jól érezem magam! A belső és külső harmóniát együtt élem meg, és ezt még egy koronavírus sem tudja befolyásolni!
Semmi nem változott az életemen mert én a korom miatt (69) is már csak akkor mentem el itthonról, ha feladatom ezt megkívánta!

 

 

Darnói. T. – Köszönöm a kérdést, jól vagyok, mint mindig. A kialakult helyzet az én aktivitásomban is változásokat hozott. Rengeteg előadásom és tréningem marad el, de video-csatornán keresztül a személyes holisztikus konzultációkra továbbra is lehetőség nyílik, és változatlanul folytatom a háziorvosi munkámat. Így továbbra sem unatkozom, csak most más feladatok vannak, eltolódott hangsúlyokkal. Ez természetesen jelentős kiesést okoz anyagiak terén, de a lelkiállapotomban semmilyen változást nem hozott. Ha az ember a jelenre figyel és mindig megpróbálja bölcsen alkalmazkodva tenni az aktuális dolgát, akkor nincs min izgulni, lelkizni. Egyetlen helyzet sem jó vagy rossz, ezek csak szélsőséges, egyoldalú megközelítései a dolgoknak. Így a jelen helyzetben is legalább annyi jó dolog kerül felszínre, mint amennyi nehézséget támaszt. Minden élethelyzetet tisztán annak kell látni, ami.

 

 

F. K. – Mi a helyzet a meditációkkal, tudjátok gyakorolni csoportosan is, vagy most mindenki az otthonában teszi mindezt?

 

Varga. T. – A tudatkincs kurzus most pihen, bár a barátok és gyakorló társak kérik, hogy legyek online de én a régiek közé tartozom és azt a személyes de kölcsönös hangulatot, amit a közös meditáció ad, azt én nem adnám fel! Sőt nem is adom! Szerencsére mindenkivel napi kapcsolatban vagyok.

Darnói. T – A csoportos meditációk csak alkalmi programok, a lényeg az egyéni, otthoni meditációk mindennapi gyakorlásában van. Aki ezt komolyan csinálja, annak semmilyen érdemi változást nem jelent a mostani helyzet.

F. K. – Tibor, mondd, mennyire hiányzik a munkád, az idősekkel való foglalkozás, vagy ezt teheted most is? Futni jársz a kutyusoddal? Mozgás, sport? Szabadidő?

– Drága Tibor, és neked hiányzik a gyerekekkel való foglalkozás, az edzések, a sport a mostani helyzetben?

Darnói. T – Két Idősotthonban is rendelek, ez most komoly kihívást jelent az idősek veszélyeztetettsége miatt. Nehéz helyzet ez számukra is, a hozzátartozóiknak is, de akik előtt mélyen meg kell hajolni, azok a nővérek és azok a dolgozók, akik az idősek ellátását a jelen helyzetben is biztosítják a mindennapokban, már-már erejükön felül. Nala kutyámmal továbbra is rendszeresen futunk, ez számomra az éltető testmozgás, kint a természetben.

Varga. T – Szerencsére mindenkivel napi kapcsolatban vagyok. A gyerekeknek viszont tartottam Online meditációt de Nekik ez nagy élmény és egyben jó kis  játék! Na ők nagyon hiányoznak!!

F. K. – Az otthonmaradás összekovácsol benneteket kedveseitekkel, gyermekeitekkel méginkább, vagy előhozza a súrlódásokat? Tudjátok tartani a kapcsolatot a családtagjaitokkal?

Varga. T – A párommal évek óta élünk távol a várostól (én már azóta karanténba vagyok. 10 éve. de most van rá indok is) viccet félre téve nagyon vigyáz rám! De nem vagyok izolált. Te tudod hogy az erdőben élek! A gyerekeim már kirepültek a két nagy Brixtollban él a kicsi meg a barátnőjénél!! Azért a telefon, meg a messenger használva van! Mindig tudunk egymásról „anyagi” szinten is!

Darnói. T – Csodálatos Feleségem van. Nincsenek érdemi súrlódásaink, Ő egy nagyon letisztult, emelkedett ember, így semmilyen felesleges cirkusszal nem terheljük egymást. Tudjuk, mik az értékek az életünkben. S, ezek a korlátozás alatt is ugyanazok, mint korábban voltak, s az élet újraindulásával is ezek maradnak az igazodási pontjaink. A kisebbik fiam él velünk, de már ő is felnőttnek számít, a jelen helyzetben vele is többet lehetünk együtt. A többi családtaggal pedig a modern technika segítségével tartjuk a kapcsolatot, sokat beszélünk.

F. K. – Tiborom, mit gondolsz a karanténról te, aki tudatos emberként élsz és holisztikusan szemléled a világot?

Darnói. T – Amíg nincs gyógyszer a vírus ellen, vagy ellenanyag, oltás, addig kétségtelen, hogy a személyes emberi érintkezés minimalizálása a legfontosabb a járvány megfékezésére. Ez nem félelem, nem bátorság és nem összeesküvés-elmélet kérdése, hanem tiszta gondolkodás, bölcs belátás. Ami miatt ez a vírus nagy kockázatú az előbb említettek mellett, az a hosszú lappangási ideje (akár 14 nap), amely alatt gyanútlanul szórhatja bárki úgy a vírust, hogy nem is tud róla.

F. K – Drága Tibi bácsi, ne vedd zokon, ha így hívlak. Mit gondolsz a karanténról te, aki ha kellett, hónapokra barlangba vonult…igencsak aktuális az elvonulás, mint olyan és az ott tanultak, igaz? Ez segít?

Varga. T – A karantén most aktuális. Az a helyes,hogy az emberek vigyáznak egymásra! Döbbentem figyelem, a közszereplők viselkedését, én átlátok rajtuk mint a szitán és az fogalmazódott meg bennem,”hogy ha belegondolok akkor megbolondulok,ezért nem gondolok bele”! A másik amitől boldog vagyok az az EMBEREK bölcsessége,kedvessége,szeretete ahogy a legtöbbjük viszonyul ehhez a szörnyű helyzethez! Lenyűgöz a Magyarok humorérzéke! Valami fenomenális, ami ömlik a virtuálison,! Naponta van kettő-három olyan poén, hogy percekig sírok a röhögéstől.

F. K – A kert, az ültetgetés, a vidéki levegő és a látvány, ami a szomszédságotokban van, az atmoszféra, a táj mind felemelő. Kimentek a szabadba, természetbe, hogy megmerítkezzetek  az UNIVERZUM ajándékában?

Darnói. T – Igen. Minden nap sokat vagyunk a természetben, amely önmagában is csoda, de a tavasz varázsa lenyűgöző. A friss, zöld hajtások, a virágzó növények, az illatok – mesés. Ebben lehet igazán töltekezni testileg, lelkileg egyaránt.

Varga. T – Most hogy nem mehetek sehova, rengeteg lehetőséget kaptam az élettől! végre csinálhatok egy kis veteményest, régi terv! rendbe tettem a kertet, fűt-fát virágot! A kérdésedbe szereplő „univerzum” az én magam vagyok!! ez csak elhatározás kérdése és ez által mindig együtt  vagyok mindenkivel!

F. K – Drága Tiborok! Mit üzentek az embereknek ezekben a nehéz napokban? Ti hogy látjátok, mire tanít titeket, bennünket ez a Korona-vírus?

Darnói. T – Ez a helyzet belátásra, elfogadásra tanít és megadja az újraértékelés lehetőségét. Láthatjuk, hogy az ember nem ura, hanem része a természetnek, s hogy a túlpörgetett emberi világ milyen vékony jégen táncol. Megérthetjük, hogy a külső biztonságunk csupán látszat, és olyan ingatag, akár egy kártyavár, ezért befelé kell fordulnunk. Ráébredhetünk, hogy valójában milyen jó dolgunk volt – mert békében, szabadon és bőségben élhettünk -, de arra is, kik és mely dolgok számunkra az igazán fontosak. S, beláthatjuk, hogy meg kell becsülni a MOST pillanatát, ami által felértékelődik az idő. Így mostantól minden pillanatunkat érdemes feltölteni valódi értékekkel, s ennek szellemében újraindítani majd a mindennapokat!

Varga. T – A „neked Írom a dalt” klippet végigbőgtem,a művészek szerepvállalását mély meghajlással ismerem el! Természetesen egy nemzet hálája is kevés az egészségügynek! A színészek versmondása a gyerekeknek és felsorolni is kevés az a tenni akarás ami egy két nap megmutatkozott  az egész országban! Köszönöm Nekik! Kértél egy üzenetet: tessék! „Ezekre a Hírekre figyeljetek emberek és újra meg tudjátok fogni egymás kezét!! Mert Ti csak azért vagytok ilyen – olyan pártszimpatizánsok, mert Ők kitalálták ezt Nektek! ” Varga Tibor buddhista tanító

Ahogy visszaolvastam ezeket a tavaly ilyentájt feltett kérdéseket és a reájuk érkezett válaszokat, mindkét Tibor értelmezésében ugyanazt az üzenetet véltem felfedezni. Az ember nem ura, hanem része a természetnek. Ha ezt most nem tanuljuk meg, akkor soha nem fogjuk! És az otthonlét sok mindenre megtaníthat bennünket. Például szeretni. Szeretni azt, amit csinálunk. Szeretni azokat, akikkel egy fedél alatt élünk. Megismerhetjük végre igazándiból a családtagjainkat. És természetesen tudatosan állhatunk hozzá a helyzethez. Végül, de nem utolsósorban, ha az Univerzum mi magunk vagyunk, ha bennünk lakozik az Isteni, akkor mindenkivel kapcsolódunk. Mindig. És ebben, még egy világjárvány sem tud megállítani bennünket. Aki spirituálisan élt eddig is, azt eztán sem tudja kibillenteni semmi az egyensúlyából, legalábbis hosszabb időre semmiképp. Köszönöm Varga Tibor buddhista tanítómnak és Dr. Darnói Tibor holisztikus orvos barátomnak, hogy egyszer az Univerzumban kapcsolódhattunk. Köszönöm a válaszokat és a bennük rejlő Fontos Üzenetet, olvasóink nevében is! Kívánom, hogy Áldás érkezzen a világra és a benne élő emberekre. Szívből remélem és hiszem, hogy egy Új Kezdet közeleg. Egy új Kor van születőben.  Nyissátok ki a szíveiteket!

Frenyó Krisztina