sport címkéhez tartozó bejegyzések

Kinesio Taping a gyógytornász szemével

Amennyiben a kezelésre érkezett illetőnek bármilyen tumora volt, illetve bőr eredetű rosszindulatú daganata, (melanoma) akkor nem tapelünk.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2014-10-15.

A Kinesio-Taping áldásos hatásairól már bizonyára sokat hallottatok, hiszen egyre nagyobb népszerűségnek örvend szerte a világon ez az alternatív gyógyászaton alapuló kiegészítő eljárás. Akadnak területek, ahol még mindig fenntartásokkal kezelik ezt a témát, így érdemes több szemszögből is körüljárni a Kinesio-Tape misztikusnak tűnő világát. Az alábbiakban felkerestünk egy gyógytornász-szakembert, valamint egy testépítő, személyi edzőt, akik saját tapasztalataik, valamint egyéni látásmódjuk alapján beszéltek nekünk a Kinesio-Tapingről. Alaposan körbejárva a területet, kiderült, hogy a két különböző nézőpont alapján alkotott vélemény nem igazán különbözik egymástól, amely újfent a szakszerű Tapelés mellett teszi le a voksot. Bodor Eliza gyermekszakgyógytornásszal beszélgettünk.

– Eliza Kedves, beszélj nekünk a Kinesio – Taping fontosságáról a mindennapokban, és az egészségügyben. Miért jó ha tudja a mai kor embere, hogy mi fán terem a Kinesio – Taping?

– A Kinesio-Taping, egy akut, illetve krónikus izom és ízületi fájdalmakat kezelő, gyógyszermentes alternatív medicinás eljárás. A Kinesio-Taping módszer kidolgozása a japán Kenzo Kase orvos-kiropraktőr nevéhez fűződik és a 70-es évekre nyúlik vissza. Egyre jobban elterjed hála istennek ez az alternatív módszeren alapuló, ám könnyen kezelhető természetessége, valamint az ára miatt is szimpatikus tüneti kezelési eszköz. Bátran helyettesíthetjük vele az olykor ,,szorító, szabad vérkeringést gátló fásli szerepét. Példának okáért egy boka húzódásnál, – ahol megnyúlnak az anatómiai képletek – rendkívül jól használható. Az egészségügy területén, amikor egy részleges szalagszakadás áll fenn, boka-rögzítőt ír fel az orvos, ám kiegészítő kezelésként, természetesen egy hozzáértő szakember segítségével történő tape felhelyezéssel rögzíteni tudjuk a területet, és mindemellett szabadon engedi a mozgást, nem mellesleg keringés serkentő hatása révén, a műtét utáni duzzanatokat is sokkal rövidebb idő alatt lehozza.

a fotón: Bodor Eliza gyermekszakgyógytornász és Frenyó Krisztina újságíró

– A színes szalagok, tapaszok manapság egyre inkább kezdenek elterjedni a sport területén is, hála a Tape méltán egyre nagyobb népszerűségének. Persze, nem mindegy, hogyan és mikor használjuk. Mesélnél a Tape szerepéről a mozgás területén?

– A sport területén, főként aktív, profi sportolóknál, nagyon fontos a gyors rehabilitáció, de itt nem ugyanazokat a módszereket használjuk, mint a hétköznapi embereknél. A sportolók esetében, adott egy mozgástudatos meglévő izomerő, ezzel kalkulálva egy gyors, hatékony tapelést tudunk eszközölni, a következetesség szempontját szem előtt tartva. Nekik már arányaiban másként osztjuk el a terápiát, mert másként reagál a szervezetük. Aki már rendszeresen mozgott, annak a szervezete emlékezik rá., és sokkal könnyebben visszaáll rá. Úgy történik ez, akár a napozásnál, hiszen ott is a szervezet, adott esetben a bőr elraktározza az emlékeket, adott esetben a jótékony, ám a káros hatásokat is. Mindenkinél vannak ilyen kényes területek, de ez is embertípusonként változik. Visszatérve a sportra, volt egy MB1-es focistám, akinél porckorongsérvet diagnosztizáltak, elküldték edzőterembe, a mozgás során kizáródott, majd meg kellett műteni. Eljött hozzám, tapeltük és attól még, hogy nem érzett már fájdalmat, óvatosságra és lassabb mozdulatokra intettem, hiszen a felépülés nála is fokozatosan kell, hogy megtörténjen, még ha gyorsabban is megy, mint a nem sportolóknál.

a fotón: Quastné Rigó Katalin Kinesio – Taping Terapeuta és Gálfi Balázs testépítő – személyi edző

A pontos tájékoztatásról- felülvizsgálatról

– A kontrollvizsgálat, 5-10 percet vesz igénybe, ám elengedhetetlen egy szakszerű tapelés esetében. Első alkalommal illik, sőt ki kell kérdezni a pácienst, – itt, több, mint tíz percet, akár egy órát is szánunk rá – neki mi okozza a panaszt, ő mit vár el ettől a ,,kezeléstől”, mi mit tudunk nyújtani, és így tovább. Például, ha nem mondjuk el, hogy testápolóval ne kenje magát, akkor honnan tudhatná, hogy a tape hatékonyságát befolyásolhatja a krémes felület, azaz nem tart annyi ideig a ragasztás. Mindig emberfüggő kell, hogy legyen a feltérképezés, és nem győzöm kiemelni, hogy a pontos tájékoztatás, minden esetben FONTOS!!!!

– Kiemelve a testépítési vonalon…miért fontos ez egy amatőr, illetve profi sportembernek, testépítőnek, netán a fitnesz szerelmeseinek? Melyek azok a tévhitek, amelyeket most eloszlathatunk, egy indokolt magyarázattal?

Kiemelnék egy testépítő sportolót, akinek vállövi sérülése, – zongorabillentyű-tünete – volt, Instabilitással érkezett hozzám, de ennek ellenére szeretett volna egy fekve-nyomó versenyen részt venni, ahol azért adott esetben, 100 kg feletti súlyokat emelnek.

Hiába van a versenyző itt fekvőhelyzetben, azért ott meg kell tartani a testet. Az említett páciensem egyelőre messziről kerüli a műtétet, most tappel kezeljük, ám előbb-utóbb szükséges lesz műteni ezt a sérülési területet, ha ő sokáig szeretné még ,,űzni ezt a sportot”, extrém igénybevételnél.

Egy ideig ugyanis átveheti a többi izom a stabilitást, ám egy idő után azok is elfáradnak, hiszen nekik hosszútávon nem az a dolguk, hogy más izomrészek munkáját végezzék. Előre tervezett műtétnél, az átmeneti időszakban feltétlenül jó megoldás a tape, ezzel a kialakult ,,hepehupát” segítjük átlendülni, és így biztosíthatjuk a hétköznapokban a problémamentes edzés lehetőségét. Az ilyen típusú embernél az a minimum, hogy ő 35 kg-al bicepszezzen egy kézzel, ám ha fájdalmai vannak, mert részleges szakadása van, és én megtapelem a területet, akkor lehet, hogy csak 15 kg-al ugyan, de el tudja végezni, a feladatsort és így legalább megmarad az erő, és a látvány sem csökken annyira. Ilyen esetben az izomterület 4-5 hét alatt regenerálódhat. Amennyiben a sérülést nem tudjuk megelőzni, akkor fontos a mielőbbi, lehetőségekhez mérten a gyógyszermentes rehabilitáció.

A testépítés során nagyon fontos az ízületvédelem, ami tizenöt évvel ezelőtt még nem volt ennyire kihangsúlyozva, ám azóta több edzőteremben is láthatunk fizioballokat, melyet már napi-szinten használnak a sportolók az edzések során. A testépítés nem csak a súlyemelésről szól, hanem a dinamikus mozgás is alapvető része kell, hogy legyen, és itt lép be az ízületvédelem komoly szerepe.

– Mint gyógytornász szakember, te mely területeken nem alkalmaznád, nem javasolnád, vannak kizáró okok, betegségek, tünetkoordináták, ahol nem tanácsos, esetleg tilos tapelni?

– Amennyiben a kezelésre érkezett illetőnek bármilyen tumora volt, illetve bőr eredetű rosszindulatú daganata, (melanoma) akkor nem tapelünk. Tiltott terület, a terhesség első 3 hónapja, amely minden szempontból veszélyeztetett időszak, hiszen itt zajlanak az embrionális fejlődési folyamatok, amikor kialakulnak az alap “tulajdonságok, felépítések” egy magzatnál. Ha itt történik bármilyen sérülés, – rubeola, fertőző betegségek, nem megfelelő osztódás, külső hatás által: például egy röntgen besugárzás okozataként – olyan mértékű fejlődési rendellenesség is kialakulhat, hogy akár életképtelené válik a magzat, vagy nagyon súlyos rendellenességgel születik. Óriási a felelősség mind a kismamán, mind a szakemberen, aki a kontroll vizsgálatot végzi egy állapotos hölgynél, hiszen az első 3 hónap rizikófaktora igen magas. Fontos, hogy ki tapeli az illetőt, és ugyanilyen fontos a körültekintő kikérdezés. A pontos feltérképezés, állapotfelmérés, elengedhetetlen feltétele a további tapingnek. Minden esetben fontos a fontos anamnézis felvétel, és nem szabad nekiugrani a páciensnek, hiszen nem mindegy hogy mikor, hogyan és mit helyezünk fel és az sem mindegy, hogy hová és kinek.

Bármennyire egyszerűnek tűnik a tape használata, és hozzáférhetősége, kiemelném, hogy a szakmai háttér, az anatómiai tudás elengedhetetlen és alapvető eleme a Kinesio-Taping folyamatnak. Ugyan nüansznyinak tűnnek a “hibázási lehetőségek”, ám elég, ha csak egyszer nem szakszerű módon történik a használat és végzetes következményt okozhatunk.

Visszakanyarodva a Kinesio-Taping áldásos hatásaihoz, mind a hétköznapokban, mind az egészségügy, illetve a testépítés területén is pozitív eredményt érhetünk el a szakszerű “kezeléssel”. Azért is ajánlanám jó szívvel a tapet, mert adott esetben még esztétikus is lehet, persze nem ez az elsődleges szempont. Mindent figyelembe véve a Kinesio-Tape színpompás világában mindenki kedvére találhat magának olyat amely az ő kényelmét, egészséges állapotát szolgálja.

Frenyó Krisztina

Kinesio – Taping a mindennapokban és a testépítésben

A sport területén, főként aktív, profi sportolóknál, nagyon fontos a gyors rehabilitáció, de itt nem ugyanazokat a módszereket használjuk, mint a “hétköznapi” embereknél.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2014-08-22.

– Eliza Kedves, beszélj nekünk a Kinesio – Taping fontosságáról a mindennapokban, és az egészségügyben. Miért jó ha tudja a mai kor embere, hogy mi fán terem a Kinesio – Taping?

a fotón: Bodor Eliza gyermekszakgyógytornász és Frenyó Krisztina újságíró

a fotón: Quastné Rigó Katalin Kinesio – Taping Terapeuta és Gálfi Balázs testépítő – személyi edző

A pontos tájékoztatásról- felülvizsgálatról

– Előre tervezett versenynél, illetve ,,probléma- sérülés” megelőzésnél is érdemes használni a tapet a testépítés során. A számos lehetőség közül néhányt kiragadva, izomlazítás, nyújtás, stabilizálás, vérkeringés-fokozás, ödéma csökkentés esetében is jótékony hatást gyakorolhatunk a tappel. A megelőzés, illetve a teljesítmény szint megtartása, adott esetben a fokozása a cél, attól függően, hogy mit akarunk elérni a sportolónál. Kiemelnék egy testépítő sportolót, akinek vállövi sérülése, – zongorabillentyű-tünete – volt, Instabilitással érkezett hozzám, de ennek ellenére szeretett volna egy fekve-nyomó versenyen részt venni, ahol azért adott esetben, 100 kg feletti súlyokat emelnek. Hiába van a versenyző itt fekvőhelyzetben, azért ott meg kell tartani a testet. Az említett páciensem egyelőre messziről kerüli a műtétet, most tappel kezeljük, ám előbb-utóbb szükséges lesz műteni ezt a sérülési területet, ha ő sokáig szeretné még ,,űzni ezt a sportot”, extrém igénybevételnél. Egy ideig ugyanis átveheti a többi izom a stabilitást, ám egy idő után azok is elfáradnak, hiszen nekik hosszútávon nem az a dolguk, hogy más izomrészek munkáját végezzék. Előre tervezett műtétnél, az átmeneti időszakban feltétlenül jó megoldás a tape, ezzel a kialakult ,,hepehupát” segítjük átlendülni, és így biztosíthatjuk a hétköznapokban a problémamentes edzés lehetőségét. Az ilyen típusú embernél az a minimum, hogy ő 35 kg-al bicepszezzen egy kézzel, ám ha fájdalmai vannak, mert részleges szakadása van, és én megtapelem a területet, akkor lehet, hogy csak 15 kg-al ugyan, de el tudja végezni, a feladatsort és így legalább megmarad az erő, és a látvány sem csökken annyira. Ilyen esetben az izomterület 4-5 hét alatt regenerálódhat. Amennyiben a sérülést nem tudjuk megelőzni, akkor fontos a mielőbbi, lehetőségekhez mérten a gyógyszermentes rehabilitáció. A testépítés során nagyon fontos az ízületvédelem, ami tizenöt évvel ezelőtt még nem volt ennyire kihangsúlyozva, ám azóta több edzőteremben is láthatunk fizioballokat, melyet már napi-szinten használnak a sportolók az edzések során. A testépítés nem csak a súlyemelésről szól, hanem a dinamikus mozgás is alapvető része kell, hogy legyen, és itt lép be az ízületvédelem komoly szerepe.

– Mint gyógytornász szakember, te mely területeken nem alkalmaznád, nem javasolnád, vannak kizáró okok, betegségek, tünetkoordináták, ahol nem tanácsos, esetleg tilos tapelni?

Előforduló kizáró okok: cukorbetegség esetén, az inzulin szúrás helye, oda nem ragasztunk, nyílt sebre, friss égési területre szintúgy tilos a tape használata, ám sérülés után, ép felhámra már lehet tapelni.Bármennyire egyszerűnek tűnik a tape használata, és hozzáférhetősége, kiemelném, hogy a szakmai háttér, az anatómiai tudás elengedhetetlen és alapvető eleme a Kinesio-Taping folyamatnak. Ugyan nüansznyinak tűnnek a “hibázási lehetőségek”, ám elég, ha csak egyszer nem szakszerű módon történik a használat és végzetes következményt okozhatunk.

Kinesio – Taping a testépítésben

Gálfi Balázs évek óta foglalkozik versenyszerűen a testépítő sportággal, emellett személyi edzőként dolgozik. Nemrég elvégezte az Oriolus-Med Alternatív Medicina akkreditált “Acu-Tape elméleti és gyakorlati tanfolyamát”. Saját bevallása szerint, azóta többed-magánál is alkalmazza a Kinesio-Tapinget ezen sportág területén is, egyre nagyobb sikerrel. Kíváncsian várjuk az ő meglátását is a Taping témában.

– A Kinesio Tappel kapcsolatosan azért elvétve akad ellentmondás, olykor erős tévhit a sportolói körökben is. Balázs te testépítéssel foglalkozol egy jó ideje már, mesélj nekünk a tapasztalataidról, hiszen ha jól tudom téged már többször tapeltek és még egy Acu-Tape tanfolyamot is elvégeztél, így aztán közelebbről is rálátsz a témára.

– A tanfolyamot, egy edzőterembe látogató hölgy hívására végeztem el, mert nagyon érdekelt, hiszen nekem is voltak problémás területeim, főként a nyakam és a vállam környékén. Az edzések során erősen igénybe vett testrészeink elfáradnak, kopnak, görcsbe rándulnak és olykor bizony nagyon fájdalmas érzés kíséri ezt az állapotot. Egy jó barátom már alkalmazta rajtam a Kinesio-Tape kezelést és nekem teljesen bevált. Megtetszett a dolog, elvégeztem a tanfolyamot, hiszen szerettem volna segíteni a konditerembe látogató embereknek és komoly intenzitás alatt álló versenyzőtársaimnak szintúgy. Edzőtársam teniszkönyökét ragasztottam fel a minap, és azóta ódákat zeng róla, alkalmazom és látom, hogy működik. A mindennapi használattal és a sportolók, versenyzők körében is egyre terjedő pozitív tapasztalatokat megerősítve, remélhetőleg eloszlanak a tévhitek a tapaszok erősségét és eredményességét tekintve. Persze nem mindegy hogyan tapelünk, és mint mindenhol, itt is komoly szakértelem, tapasztalat és gyakorlat szükséges.

– Igaz, hogy fenntartásokkal kezelik az edzőtermekben a Tape létjogosultságát, hogy megkérdőjelezik a hitelességét, és eredményességét? Ha így van, akkor sokan miért nem fogadják el ezt a fajta kezelést a fittnes és a Body building világában?

– Érdekes amit mondasz, személy szerint én nem igen találkoztam e féle megnyilvánulásokkal. Persze biztosan akad ilyen nézet is, ám úgy gondolom a szkeptikusság és a nagy ismeretlen homály teszi mindezt. Rengeteg élsportoló, focista “ragasztva” jár-kel a világban, úgy hogy kezd elterjedni hál istennek, és úgy gondolom a legjobb ösztönző reklám az, ha mi magunk viseljük a Kinesio-Tapet, ha fájdalmaink vannak, illetve megelőzés szempontjából.

– Balázs, neked mik a tapasztalataid a saját alkalmazásaid során, izomláz-űzés, csillapítás a fájdalom terén, lazítás, nyújtás, pihentetés? Mire használod leginkább a tape-t?

– Nekem nem az izomláz volt a “gyengém”, hanem a nyakam és a vállam fájdogált olyannyira, hogy egy akkut gyulladás keletkezett az említett területeken. Sokáig tartott ez az állapot, ám a Tape sokat segített, volt, hogy nem tudtam oldalra emelni a kezemet, és a tapasz felhelyezése után simán működött ez a mozdulatsor, és nem feszült egyáltalán a karom, fordult a nyakam, pedig előtte nem tudtam forgatni. Azóta, edzés közben is használom és előszeretettel ajánlom mindenkinek a Kinesio-Tape használatát, mert csodákat művel, persze a megfelelő szakértelemmel történő felhelyezés után.

Tape- pillanatok Gálfi Balázzsal, valamint Quastné Rigó Katalinnal, az Oriolus – Med Alternatív Medicina természetgyógyászával és kinesio-taping terapeutájával.

– Tervek. A jövőre nézve mit szeretnél alkalmazni a tanultakból, hogyan és hová viszed tovább a Tapet, mint egy kiegészítő alkalmazást?

– Tizenkét éve edzek, két éve képesített személyi edzőként is dolgozom, közben kitanultam a masszőr szakmát és mindezt együtt alkalmazva, valami komplex dolgon gondolkozom. Olyan szolgáltatást szeretnék nyújtani az embereknek, ahol segíthetek, miközben egészséges életmódra “vezetem” őket. Előfordulhat, – bár nálam nem valószínű, a kialakított egyénre szabott specifikus edzésterv végett- hogy edzés során sérülést szenved valaki, vagy már sérülten érkezik hozzám, és ilyenkor nagy hasznát veszem a tanultaknak. Mind-összességében igen nagy előrehaladás a sport területén is a Kinesio-Taping elterjedése, megismerése és egyre szélesebb körben alkalmazott használata. Nekem bevált, szívből ajánlom mindenkinek!

Reméljük, sikerült némiképp eloszlatni a kételyeket és kellő megvilágításba helyezni a Kinesio-Tape fontosságát, létjogosultságát a mindennapokban, éppúgy, mint az egészségügy, illetve a sport területén.

Frenyó Krisztina

Kinesio-Tape, avagy hódítanak a színes tapaszok

A Tape iránt nagy az érdeklődés, egyre nő az igény, hiszen minden embernek fáj valahol, legyen az kicsi, fiatal, vagy az idősebb korosztályból való.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2014-04-15.

Volt már úgy, hogy annyira fájt a gerinced, hogy szinte érezted ahogy roppannak a csigolyáid, és legalább egyszer, ugye neked is bicsaklott már ki a bokád sportolás közben? Előfordult igaz veled is, hogy üvölteni tudtál volna, amikor belehasított a válladba, a hátadba a fájdalom? Bevallom, nekem gyermekkorom óta baj van a gerincemmel, kezdődött egy kis ferdüléssel, aztán nagyobbal, majd a rossz tartás és cipőkből kiindulva – gondolom én – két csigolya elcsúszott egymástól, és egy folytonos hát, váll és nyakfájás következett be az életemben. Naná, hogy gyógyulni szeretnék, így aztán sok mindent kipróbáltam: – masszázs, gyógytorna, fizikoterápia – Időszakosan minden segített, az állapot ideig-óráig javult, ám újra és újra előjött az alattomos fájdalom, izomgörcs. Bele kell nyugodnom, hogy most már ez örökké így marad? Nem, nem vagyok az a feladós típus!- így töprengtem magamban, amikor is felhívott egy kedves hölgy és meginvitált egy Kinesio-Tapingre, és egy kávéra George Clooney-val, na ez utóbbi egyből lázba hozott, bevallom az előbbiről eddig semmit sem hallottam. Így aztán, kutakodó természetemnél fogva nekiindultam a csábító kávé és az ismeretlen színes tapaszok felé.

Előszó a marketinghez: Galambos Szandra, az Oriolus-Med Kft Marketing managere, és kommunikációsa mosolyogva tessékelt be a színes falakkal tarkított napfényes irodába, és egyből, valóban a reklámokból jól ismert George Clooney féle kávéfőzőhöz vezetett. Akárhogy tekergettem a nyakam, Clooney-t sehol sem láttam, ám enyhe csalódottságom hamar elillant, amikor belekóstoltam a mennyei habos álomba. Szandra még arra is emlékezett, hogy laktózmentes tejet iszom, és igyekezett ez-ügyben is a kedvemre tenni. Ezt nevezem én vendéglátásnak, és megjegyzem, remek marketingeszköz is egyben. 🙂 Ezután a kedves kis felvezető után, átsétáltunk a közeli rendelőbe, ahol is elkezdődött izgalmas tapaszolásom története, valamint lehetőségünk adódott belelátni a Kinesio-Taping rejtelmeibe. Eleinte csak külföldön láthattuk, ellenben mára itthon is szemben találhatjuk magunkat ezekkel a szép, színes tapaszokkal. Quastné Rigó Katalinnal, az Oriolus-Med Kft ügyvezetőjével és oktatójával, és egyben Kinesio – Taping Terapeutájával beszélgettünk. F.K: – Katalin, mesélnél nekünk a számunkra újdonságként ható Kinesio-Tapingről? Mik is ezek a színes tapaszok, honnan ered mindez?

Q.R.K: – A Kinesio-Taping, egy akut, illetve krónikus izom és ízületi fájdalmakat kezelő, gyógyszermentes alternatív medicinás eljárás. A Kinesio-Taping módszer kidolgozása a japán Kenzo Kase orvos-kiropraktőr nevéhez fűződik és a 70-es évekre nyúlik vissza. Az addig ragasztószalagokkal és kötésekkel rögzített ízületek és izmok ötletéből kiindulva a japán orvos kifejlesztett egy nyújtható, mozgékony szalagot, melyet a bőrre ragasztva lényegesen meggyorsul az ízületi és izompanaszok gyógyulási ideje. Kenzo Kase, 1979-ben szabadalmaztatta az eljárást, és azóta él ez a fogalom, hogy Kinesio-Taping, ez gyakorlatilag a nagy brand név, és ezen belül, már számos márkanévhez hozzájuthatunk. Ezzel a technikával, mozgásszervi panaszokat, ízületi panaszokat, izombántalmakat tudunk sikeresen kezelni, gyakorlatilag a csonttörésen kívül minden kezelhető ezekkel a Kinesio-Tapekkel, azaz színes tapaszokkal. Ennek okán, az ember nem csak lazítani tud egy izmot, hanem az izom feszültségét, egy túl elernyedt izmot is összehúzódott állapotba tudja irányítani, míg egy torzult ízületet pedig az egészséges irányba tudja vissza korrigálni. Itt szó lehet egy elcsavarodott kisujjról, egy hanyag tartásról, vállízület korrekciójáról, minden egyes gerinccsigolyának az egyenkénti korrekciójáról, egy ó, x, esetleg donga lábról, valamint boka és haránt-boltozat süllyedésről szintúgy. Gyakorlatilag, ahol a testen korrekciózni kell, azt mi a tapekkel kezelni tudjuk. Azt szoktam mondani, hogy amit az ember a saját erejével még el tud mozdítani, azt a Tapasszal is el tudja végezni. Ha valami kötött, és meszesedett, azon valószínűleg a Tape sem tud már segíteni. F.K: – Mesélj arról, hogy biológusként, ilyen fiatalon ennyi tudást szerezve, hogyan keveredtél az alternatív gyógyászatok, majd a Tape világába, és hogyan kerültél kapcsolatba ezzel a nagyszerű módszerrel?

Q.R.K: – Molekuláris biológusként végeztem Szegeden, majd természetgyógyászatot tanultam tovább Budapesten. Itt kezdtem el az alapképzéseket, természetgyógyász, akupresszőr és fülakupunktúra képzéseken vettem részt majd a szakképesítésemet is itt szereztem. Ezek után egy évig házhoz járó természetgyógyászként dolgoztam Nagymarostól Budapestig bezárólag. Rengeteg embert kezeltem ami hatalmas örömöt és óriási tapasztalatot adott, ám úgy éreztem, hogy szeretném magam tovább képezni a kínai gyógyászat terén. Elutaztam Brunei el Darussalam (Borneo) államba, ahol a taiwani akupunktúra és taiwani akupresszúra területén szakmai gyakorlatot szereztem. Reggeltől estig orvosi rendelőkben olgoztam, a hét 6 napján. Természetgyógyász, akupresszőr és fülakupunktúra képzéseken vettem részt kínai orvosoknál. Ezek után hazajöttem, majd egy kicsit még Kína felé vettem az utam, aztán amikor megismerkedtem a párommal, aki német anyanyelvű, Németországba költöztünk. Itt aztán újra tovább tanultam, mégpedig már a Kinesio-Tapinget tanultam a Jénai Orvostudományi Egyetemen. És, hogy hogyan kerültem testközelbe ezzel a csodálatos módszerrel? Már egy ideje Németországban éltünk, amikor egyszer porszívózás közben iszonyatosan megfájdult a derekam, – akkor még nem tudtam különösebben semmit a Kinezio-Tapekről, volt ugyan otthon, hiszen már árultuk a webáruházban, de nem éreztem szükségét – szóltam a páromnak, csináljon valamit, mert ennek a fele sem tréfa. Ő pedig javasolta, hogy bontsunk fel egy szalagot és próbáljuk ki, végül is mi bajunk lehet. Lefeküdtem az ágyra, a kedvesem letépett egy darab tapaszt, azt sem tudtuk akkor még, hogy igazán miként kell használni, de figyeltük a csomagolást és követtük a képeket. Odaragasztottuk a derekam fájó pontjára és 20 másodperc múlva eltűnt a fájdalom, mintha sosem lett volna ott. Gyakorlatilag ez volt az a mindent eldöntő felismerés, hogy te Jóisten, ez tényleg ilyen gyorsan hat, valóban működik?!? Azonnal eldobtam a porszívót és mindent ami eddig a kezem ügyébe akadt, leültem az internet elé és elkezdtem kutatni a Kinesio-Taping világában, valóságos felfedezést végeztem. Férjemmel együtt alaposan utána olvastunk és amint lehetett az összes tanfolyamra beiratkoztam Jénában és mindet elvégeztem, mondanom sem kell, elsőre beleszerettem a tapaszok csodálatos világába. Így aztán amikor hazajöttünk, elkezdtem tanítani a Kinesio-Tape izom-és ízületragasztási technikát azon metodikák szerint, ahogy engem is tanítottak az orvosi egyetemen Németországban. F.K: – Egy gyönyörű váróteremben beszélgetünk, mögöttünk egy csodás recepciópult, körülöttünk kezelőhelységek, minden nagyon egyben van és gondos precizitásról árulkodik. Mióta is léteztek, mint Oriolus-Med, és mikortól látogathatnak titeket itt Újpesten, akik kíváncsiak rátok? Q.R.K: – 2008-as alapítású az Oriolus Med, természetgyógyászattal pedig négy éve, 2010 óta foglalkozunk. Az elején, még nem is igazán a Tape volt a középpontban, hanem inkább az akupunktúrás vonal, valamint az akupresszúrás természetgyógyászok kiszolgálása. 2011-ben azonban nagyon erőteljesen elindult a Kinesio-Tape áramlata nálunk is, és azóta ez hihetetlen erővel nő, olyannyira, hogy másfél éve még csak ketten, egy éve hárman, és mostanra 14-en vagyunk a cégben. A Tape iránt nagy az érdeklődés, egyre nő az igény, hiszen minden embernek fáj valahol, legyen az a kicsi, fiatal, vagy az idősebb korosztályból való. Sokan már nem akarnak gyógyszert szedni, vagy egész egyszerűen többet már nem bír el a szervezetük. Gondoljunk a kismamákra, – hiszen nekik is sokszor van fájdalmuk, panaszuk és a terhesség elég érzékeny állapot ilyen téren is – ám a Tapet bizonyos utasításokat betartva, nyugodt szívvel használhatják így gyógyszermentesen enyhíthetik az ödémáikat, fájdalmaikat. Kinesio-taping: térd ízület- és izomszalagozás

F. K: – Akkor ezek szerint ennek a kezelésnek, ragasztási technikának, ha jól értem nincs semmilyen káros mellékhatása, igaz? Csak mert annyi rémisztő történetet hallani a súlyos mellékhatások lehetőségeiről, következményeiről és már szinte mindenhez félve nyúlunk, legyen az régi, vagy valami teljesen új, ismeretlen terület.

Q.R.K: – Miután nincs benne hatóanyag, mellékhatás mint olyan, vegyi értelemben semmiképpen sincs, ám azért óvatosnak kell lennünk. A nem megfelelő felhelyezésnél bizony fájdalmakat is okozhatunk, hiszen a tapasszal valamilyen irányban el is húzhatunk, és akkor többet ártunk vele, mint sem, hogy használnánk. Ezért tartom fontosnak, hogy mindenki tanulja meg a Tapelés technikáját, amit saját tanfolyamainkon oktatunk, de legalább egy szakkönyvet olvassunk el, mert valamennyi alaptudásra szükség van, még az “otthoni amatőr” használat során is. A honlapunkon illetve telefonos elérhetőségeinken lehet jelentkezni oktatásainkra, ahol a Kinesio-Taping ragasztási technikáját lépésről lépésre megtanulhatják azok, akik szeretnének ezzel a kezeléssel akár a hétköznapi életben, akár komolyabban foglalkozni. Külön tanfolyamszervezőnk áll rendelkezésükre a jelentkezőknek, aki egész nap csak ezzel foglalkozik, hozzá fut be az összes hívás, ő a mozgatórugója annak a havi 120, 150 embernek akik nálunk tanulnak, éves szinten ez több, mint 1000 terapeuta továbbképzését jelenti. Természetesen, bárkinek ajánlatos elvégeznie egy ilyen tanfolyamot, aki a családjában, illetve a környezetében szeretne segíteni embertársain. Bővebben: http://www.oriolus-med.hu/shop_content.php?coID=60

F.K: – Csodálatos színes szalagok, élénk sárgák, vad pinkek, hűsítő kékek. Mi a szerepük a színeknek, a kezelés során? Valóban érzékelhető a színek közötti különbség a bőrünkön is?

Q.R.K: – Természetesen. Itt a színterápia áldásos hatására kell gondolni, én azt szoktam mondani, hogy képzeljünk el egy bioptron lámpát, amelynek a színeinek át-állításával különféle hatást érünk el. A Tapeknél ez ugyanígy működik, ám csak akkor, ha fény éri, ha a fény át tud rajta haladni. Ruha alatt gyakorlatilag színterápia nem létezik, “csak” Kinesio-Taping, azaz megtörténik a korrekció, az izomnak lazítása, illetőleg a húzása, az izület tartása. Vannak a hűtő színek, erősségük szerinti felsorolásban ( fekete, lila, sötétkék, zöld ) ahol gyulladás, véraláfutás, ízületi gyulladás, krónikus sérülés esetén duzzanat jött létre, ott ezeket a színeket alkalmazva látványos javulást eredményezhetünk. Következzenek a fűtő színek, amelyek jó erős forró színek, ( piros, pink, narancs, citrom ) például befagyott végtagoknál, nagyon hideg rossz keringésű testtájékon, használatukkal viszonylag gyors eredményt érhetünk el. A hétköznapi, általános kezelésnél, megelőzésnél a semleges színeket ( testszín ) alkalmazzuk.

F.K: – Mint szinte mindent, sajnos a Tapeket is hamisítják. Mi laikus felhasználók hogyan tudjuk kiválasztani a sok szép színes szalag közül, hogy melyik az igazi?

Q.R.K: – Igen valóban számtalan ” leutánzott fajtájával találkozhatunk úton-útfélen, és még a bioboltokban, nagy multikban is, épp ez ellen küzdünk. Nálunk, ha megnézed, ezeken a Tapeken van egy minőségi védjegy, amiért az Oriolus-Med 100% – os minőségi garanciát és felelősséget vállal. Csak olyan Tapekkel foglalkozunk, amelyeket nagyon kemény teszteken engedtünk át, és ennek megfelelően osztályoztuk is őket. Három ár- kategóriából a legjobb minőséget válogattuk ki, így aztán van egy gazdaságos, valamint egy profi sport Tape, valamint az eredeti feltaláló által szabadalmaztatott Kinesio-Tape, a Kinesio -Tape! / ez is van ráírva / Természetesen mindhárom tapasz, a minőségi védjegyünkkel ellátva kerül forgalomba. Azt javaslom az embereknek, keressék a minőségi védjegyet, mert akkor csak jó minőségű termékkel fognak találkozni és nem csalódnak a tapaszolás során. A főszerkesztő saját tapasztalatán alapuló meglátása: Annyi sok újdonságot, érdekes és értékes információt kaptam az elhangzott interjú által, hogy a kezelés már valóban, mint tortán a hab hatott rám. Az elegáns kezelőben, Quastné Rigó Katalin alaposan kezelésbe vett, és a nyakamra, térdemre, majd a gerincem teljes hosszára is felkerültek a színes tapaszok. Bodor Eliza gyógytornász közreműködésével pedig egy kiegészítő gyógytornán vehettem részt, mert megfelelő mozgás nélkül, még a csodálatos Tapek sem hozhatnak maximális eredményt. Elégedetten hagytam el a kezelőt, búcsút intettem még Szandrának, és mintha George Clooney is rám mosolygott volna a tapaszaim láttán. Vagy csak képzelődtem?

Frenyó Krisztina

Interjú és kezelés alatt készült képsorozat: Teszár Ákos

Folytatjuk…

Heti szemezgető / a héten történtekből

Számottevő események történtek ezen a héten is. Mindet sajnos nem áll módunkban felsorolni, ám dióhéjban megpróbáljuk a fontosabb születésnapokat, megemlékezéseket és történéseket csokorba szedni, s megosztani veletek. 2013. augusztus 26. hétfő. 56 évvel ezelőtt,1957. 08. 26.-án, megszületett Dr Alban, svéd fogorvos, zenész (It’s My Life). A ’90-es években tarolt a slágerlistákon: Hello Afrika, No […]

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2013-09-01.

2013. augusztus 26. hétfő.

56 évvel ezelőtt,1957. 08. 26.-án, megszületett Dr Alban, svéd fogorvos, zenész (It’s My Life).

A ’90-es években tarolt a slágerlistákon: Hello Afrika, No Coke, It’s My Life, Sing Hallelujah, Look Who’s Talking, Let The Beat Go On. Boldog születésnapot kívánunk!

2013. augusztus. 27. kedd.

103 évvel ezelőtt, 1910. 08. 27.-én, megszületett Kalkuttai Teréz anya Nobel-békedíjas, albán származású apáca, misszionárius.

Teréz Anyaként ismertük meg. Polgári nevén: Agnes Gonxha Teréz Anya, 1950-ben alapította meg a “Szeretet Misszionáriusai” elnevezésű közösséget. A Nobel -békedíjat 1979-ben kapta a szegények, a nélkülözők, betegek és árvák közötti emberbaráti tevékenységéért. Először 1986-ban, majd 1989-ben járt Magyarországon, és akkor részt vett rendjének budapesti házalapításán. Közösségének 4 nővére telepedett le hazánkban. 1995 októberben jelent meg életrajzi műve, Az egyszerű út címmel. 1996. október 1-jén Bill Clinton amerikai elnök az Amerikai Egyesült Államok díszpolgárává fogadta. Betegsége miatt 1997-ben visszavonult, 1997.09.05-én elhunyt. 1999. július 26-án Kalkuttában elkezdődött boldoggá avatásának folyamata, 2003.10.18-án avatta boldoggá II. János Pál pápa. Születésének napja méltán ünnepelendő minden évben, nemtől, korosztálytól és hovatartozástól függetlenül.

2013. augusztus 28. szerda.

66 évvel ezelőtt,1947. 08.28.-án, Pécsett megszületett Gothár Péter rendező, díszlet- és jelmeztervező. (Megáll az idő, Haggyálógva Vászka)

Pályafutását 1968-ban a Magyar Televízió rendezőasszisztenseként, majd rendezőjeként kezdte.1979 óta a kaposvári Csiky Gergely Színház főrendezője. Elnyerte a veszprémi tv-találkozó fődíját, a legjobb rendezés díját, velencei Arany Oroszlán-, chicagói Ezüst Hugó-díjat, a tokiói fesztivál fődíját. Balázs Béla- és Ifjúsági Díjas érdemes művész. 1997-ben Kossuth-díjat kapott. Paszport című filmje 2001-ben az Európai Filmfesztivál fődíját, az Arany Olajfát nyerte el. Filmjeiből: Ajándék ez a nap, Tiszta Amerika, Megáll az idő, Melodráma, színházi rendezéseiből néhány: Nebáncsvirág, Revizor, Diótörő, A cigánybáró, Az öreg hölgy látogatása, Koldusopera. Isten éltesse kedves Péter!

2013. augusztus 29. csütörtök.

Ma délelőtt, különösen örömteli pillanatokat éltem át. Megpillantottam a körút forgatagában Pálházai Csabát és az új tolószékét. Azt gondoltam megkerült az ellopott mozgáskorlátozottaknak segítséget nyújtó eszköz, de nem! Csaba új kerekes-széket kapott, egy kedves, segítőkész ember jóvoltából. A kerekesszék ára megközelítőleg: 6-700 ezer Ft. Jó látni, tudni, érezni, hogy Vannak még jó emberek. – a főszerkesztő. Hamarosan olvashatjátok az interjút Csabával, itt az oldalon, addig is pár szóban a történetről:

Előzmények:

Forrás: RTL KLUB / Fókusz

Nem csak a székét, az életét is ellopták

Pálházai Csabának a lábát lopták el. A 27 éves fiatalember maga mondja ezt, és azóta minden méter megtétele komoly erőpróba számára. A lehetetlent súrolja.

Csabától egy elektromos kerekesszéket loptak el. Már több mint egy hónapja történt az eset. Egyik barátjához ment látogatóba, csak a szomszédba, a Szigony utcába. A széket lelakatolta, és kevéssel éjfél után, amikor hazaindult, megdöbbentő látvány fogadta.

Csabát kézben vitte haza a barátja a Szigony utca egy másik lépcsőházába. Szakály József, a mozgáskorlátozott szövetségi főtitkára is megdöbbenve hallgatja a történetet.

2013. augusztus 30. péntek.

1943.08.30.-án, megszületett Adamis Anna költő és előadóművész, zene- és dalszövegíró. Pénteken, 70.-ik születésnapját ünnepelte. Adamis Anna rövid jogászi tevékenység után teljesen a művészetnek szentelte életét. Az Omega, majd az LGT együttesnek írt szövegeket, illetve zenés színpadi művek dalainak szövegeit írta: Képzelt riport egy amerikai popfesztiválról, Harmincéves vagyok. Karakterlemezeket és szólóalbumokat készített: Összegyűrt szavak, Tolvajlásaim. 1965 óta publikál: verseket ír, egyedi dalokat komponál, írja koncertlemezek, filmzenék szövegét. Összesen 70 lemez és számos kislemez elkészítésében működött közre. Műveivel Amerikában is nagy sikert aratott. Több nemzetközi dalfesztivál fődíja mellett 1977-ben elnyerte az Amerikai Dalfesztivál Lírai Versenyének kategória – díját is. 1995-ben művészeti munkájának hazai elismeréseként megkapta a Magyar Köztársasági Érdemrend tisztikeresztjét. 1997-ben átfogó válogatást adtak ki a zene – és versszövegíró életművéből. 2013. májusában, szülővárosa / a Felvidéken lévő, Gúta város /Pro Urbe Díjjal tüntette ki, majd díszpolgárrá avatta a művésznőt! Ezúton is gratulálunk, és Boldog születésnapot kívánunk kedves Anna!

2013, augusztus 31. szombat.

Sport / aranyeső

Medveczky Erika a duisburgi kajak-kenu világbajnokság első döntőjében, K-1 1000 méteren hatalmas hajrával aranyérmet szerzett. Ugyanezen a távon a kenus Vajda Attila megszerezte harmadik világbajnoki címét, és a Vasbányai Henrik, Mike Róbert kettős is első helyen végzett, akárcsak a Szabó Gabriella, Fazekas-Zur Krisztina duó. A férfi kajakosoknál Dombvári Bence bronzérmes lett a kajak egyesek között, akárcsak a ketteseknél a Dombi Rudolf, Kökény Roland páros, illetve a kenu négyesünk. 500 méteren az olimpiai címvédő Kozák Danuta Medveczkyhez, Vajdához és a női kajak ketteshez hasonlóan hazai hajót lehajrázva lett aranyérmes, kettesben Janics Natasa és Kovács Katalin ezüstérmet szerzett. 200 méteren a kenus Lakatos Zsanett bronzérmet nyert. A szombati nap tíz döntőjében kivétel nélkül született magyar érem.

Film / rendezés

Egy hét nyári szünet után folytatódik a Kossuthkifli című tévésorozat forgatása. Jelenleg a fóti filmstúdióban zajlanak a munkálatok. Az 1848-49-es szabadságharc alatt játszódó, hatrészes, kosztümös sorozatot várhatóan jövőre vetíti az MTVA. – tudtuk meg Híradó szombat esti adásából. Három Kossuth-díjas színművész, Haumann Péter, Reviczky Gábor és Törőcsik Mari egy filmvásznon. Törőcsik Mari azt mondja, nemcsak a szerep miatt vállalta a forgatást. „Nem mondom, hogy könnyű, mert meleg van, a díszlet sem könnyű, de gyönyörű különben (…). Most csupa olyan ember vesz körül, akiket szeretek” – fogalmazott Törőcsik Mari. A Kossuthkifli az 1848-49-es szabadságharc idején játszódik. A film a különös figurákon és az általuk megélt komikus vagy bizarr jeleneteken keresztül mutatja be a feldúlt, kettéosztott Magyarországot. Most a forgatás felénél tartanak, a művészek napi tizenhat órát dolgoznak a jeleneteken. Haumann Péter színművész – aki, mint mondta, élvezi a forgatásokat – elmondta: a hatrészes sorozat minden része 52 perces lesz. A forgatás százhét helyszínen, több mint 100 színész részvételével zajlik. A rendező szerint a kosztümös történelmi film üzenetei elsősorban a jelenkornak szólnak.„Nagyon is magunkra ismerünk a saját, néha felesleges, néha érthető megosztottságunkon, indulatainkon, és hol röhögünk, hol siránkozhatunk, de mikor beszélek róla, azelőtt mindig zavarban vagyok, mert annyi íze, sava-borsa, annyi rétege van a történetnek, hogy mindig, mikor elkezdek egy mondatot, rögtön hiányérzetem támad, hogy nem beszélek arról, hogy közben micsoda nyelvezete, milyen humora van” – mondta Rudolf Péter rendező-forgatókönyvíró-producer. A Kossuthkifli című filmet az MTVA is támogatja. A hatrészes kosztümös sorozat várhatóan 2014 őszén kerül majd a közmédia képernyőjére.

2013. szeptember 1. vasárnap.

Overdose, 2013. szeptember 1-jén, az 1200 méteres Kozma Ferenc emlékversenyben fut utoljára Magyarországon – ekkor búcsúzik a Kincsem Park közönségétől.

Overdose utoljára 2010 augusztusában futott a Kincsem Parkban. Mikóczy Zoltán azt is elmondta a Pannonia Overdose.hu-nak, hogy ugyanekkorra tervezi Overdose nemrég vásárolt kisöccsének bemutatkozó futását is.

Mivel tudjuk, hogy Overdose körül az elmúlt két évben igen sok volt a bizonytalanság, Mikóczy arra is ígéretet tett, hogy – bár nem számolnak semmi ilyennel, de ha valami mégis hátráltatná Overdose-t a hátralévő szűk egy hónapban – a ló akkor is elbúcsúzik a közönségtől, ez esetben felvezetik. Gratulálunk Overdose felkészítőinek, és Overdose-nak, az ezidáig nyújtott nagyszerű teljesítményéért!

A heti szemezgetőnkben hír és képanyag-forrásul szolgáltak:

Wikipédia, ezenanapon.hu, sporthirugynokseg.hu, hirado.hu, origo.hu, RTL KLUB/Fókusz, Szegedi Piaristák oldala: www.szepi.hu, http://www.youtube.com/, http://www.lovak-lovasok.hu, MTI: http://mti.hu, http://passzio.hu, http://fidelio.hu/, http://sport.hir24.hu, http://www.deluxe.hu

Frenyó Krisztina

– Feeling –