agy címkéhez tartozó bejegyzések

Mondd, te mit választanál? Beszélgetések Beával az Accessről és…

Vendégeim leggyakoribb visszajelzése alapján a jóleső békesség és könnyedség jelenik meg, sokkal kevésbé reagálnak érzékenyeken azokban a helyzetekeben, szituációkban, amelyek azelőtt felizgatták vagy dühítették őket.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2017-11-03.

 

” Ha igazán bármit választhatnál, mit választanál? Választanád, hogy igazad legyen? Választanád, hogy tévedj? Választanád, hogy legyenek szükségleteid vagy problémáid? Vagy választanád a totális választást és a végtelen lehetőségeket? A legnagyobb szabadság az életben, ami rendelkezésünkre áll, a választás képessége. A választás teremt. Amikor választasz, befogadod a tudatosság ajándékát. A tudatossággal több lehetőséget és választást érzékelsz és fogadsz be, és elkezdesz többet választani abból, amilyennek az életedet szeretnéd teremteni. “

Gary Douglas

plakát jó

Ismerek egy lányt, egy ideje. Cirka három éve. Úgy érzem, ez az idő bőven elég arra, hogy tudjam, értsem és tapasztaljam, szeretek e vele lenni. Amikor pár órát együtt töltünk, akkor csak mi vagyunk. Beszélgetünk, és valóban figyelünk egymásra. Vigyázzuk és tiszteljük  az egymásnak szentelt időt. Minőségi, ajándék órák ezek. Amikor egy ember a lélektársad, azonos rezdülésű emberbarátod, akivel ismerettségetek valahová az időtlen időkbe nyúlik vissza, azt rögtön felismered. Tudni fogod. Egyszerűen összekapcsolódtok és megy minden a maga útján. Amikor egy emberben mindez benne van és még bónuszként segítődként is megjelenik az életedben, akkor barátom Ünnepet ülünk. Balogh Beátánál jártam.

beaprofil

Bea kedvesen betessékelt a hangulatos szentélybe, ahol friss, zamatos kávéval kínált, mert a jó kávét mindketten szeretjük. 🙂 Átöleltük egymást. Mély, simogató ölelés ez. Megnyugtató. Beszélgettünk, és rengeteg szunnyadó, valamint újkeletű téma, történés is a felszínre került. Spirituális, földöntúli és nagyon is gyakorlatias kérdések, válaszok, lehetséges értelmezések…    jó ez, inspiráló, izgalmas társalgás, hiszen mindketten nyakig benne vagyunk az élet ilyenféle dolgaiban. Volt még egy kis csajos csacsogás, aztán a végtelen nyugalmat árasztó “kezelőben,”pár órára lelazultam. Szinte az ébrenlét és az álom határán lebegtem így, ki tudja meddig, míg Bea szelíden kedves szavaira “tértem vissza a földre”.

F. K.: – Mindig is közel állt hozzád a spiritualitás, a “földi dolgokon túl, a megfoghatatlan”
ismerete, megismerése. Ahogy én látlak, egy sokoldalú, két lábbal a földön álló, ám mégis
szárnyaló nőként éled meg a mindennapjaidat. Mesélj egy kicsit magadról, honnan indultál és

mi volt az első inspiráció, amely rávezetett erre az útra, amelyen most jársz?

Beszélg Istennel

B.B: – 2009-ben, Édesapám halála terelt a spritiuális dolgok világa felé. Még az év karácsonyán ajándékba kaptam Neale Donald Walsch  – Beszélgetések Istennel című könyvét, ami óriási erővel hatott rám, mondhatni az egész életszemléletemet megváltoztatta. Tetszett, hogy az emberi élet valamennyi aspektusát érinti a könyv. Felveti a legtöbb kérdést, amelyet időről időre fel szoktunk tenni életről, szeretetről, hivatásról és elhivatottságról, emberekről és kapcsolatokról, jóról és gonoszról, bűnről és bűntudatról, megbocsátásról és megváltásról. Úgy érzem, a lehető legjobbkor került elém a könyv, rengeteget formált rajtam.

F. K: – ‘…Bars. Rengeteg helyen találkozhatunk vele. Mit jelent számodra és miként kerültél vele  kapcsolatba? Mi az a plusz, amit ad neked?

Bea kezel fekvő

B.B: – Az Access Consciousness, több mint 20 éve van jelen világszerte, ebből 173 országot érintve Magyarországon is egyre népszerűbb. Kis hazánkban már többen tartanak Bars tanfolyamokat, szerveznek csere-bere napokat, jó hangulatú klub esteket.  Számomra az Access Bars igazi áttörést hozott. Egy éber, könnyed szemléletváltást, amivel stresszementesebben, lazábban élem meg a mindennapjaimat.

Mindannyian tapasztalhatjuk, hogy az állandó agyalás, kikövetkeztetések, beragasztások meg tudják“ölni” az embert. 

Bea kezel Balatonpart

Rengeteg emberrel találkozom, akik küzdelemmel élik az életüket, egy helyben toporognak. Ugyanakkor vágyják a változást, de nem tudnak elindulni, vagy már kipróbáltak mindenféle módszert, de egy sem hozott számukra valódi javulást. Nos, az Access ebben nyújt egy komplex segítséget, hogy valami új, és más áramolhasson az életedbe lehetőségek formájában. Tágítja a teredet, amivel sokkal nagyobbat teremthetsz, mint amit valaha is el tudtál képzelni. Sokfajta gyógyító eljárással találkoztam már, de ennél egyszerűbben és dinamikusabban működő kezelést ezidáig nem ismertem.

F. K: – Mit csinálsz, amikor “Bars-ozol”, kezelsz? Mit érzel közben és hogy hat rád a kezelés?Amikor elkezd működni az energia, és odaadod magad az ,,élménynek”, ez téged is kifáraszt gondolom fizikailag egy idő után. Hogyan tudod ezt ,,kezelni”, egyensúlyba hozni?

Be akezel oldal

B.B: – Minden hozzám érkező vendég más problémával keres meg, ezért nincs egyforma
kezelés. Nagyon fontos, hogy mindketten egyaránt komfortosan érezzük magunkat a
kezelés ideje alatt. Szerencsésebb, ha nincs kommunikáció, sőt mitöbb kifejezetten jól
tud hatni, ha a vendég menetközben belealszik, ezáltal még befogadóbb és hatékonyabb
az oldás. Vendégeim leggyakoribb visszajelzése alapján a jóleső békesség és könnyedség
jelenik meg, sokkal kevésbé  reagálnak érzékenyeken azokban a helyzetekeben,
szituációkban, amelyek azelőtt felizgatták vagy dühítették őket. Mivel a kezelés tiszta
energiával történik, óhatatlan, hogy rám is hat, de ezt a megfelelő technikákkal
könnyedén balance-ba lehet hozni, így örömteli és nem leterhelő a számomra. 

 

F. K: – Mondd egy-egy szóban mit jelentenek számodra ezek a kifejezések?…

                  Szeretet, Harmónia, Segítség, Szerelem, Hivatás?

LIFE kezek
B.B: – Huh. Szép, erős szavak. 
Szeretet: A létező Örök, a Minden. 
Harmónia: lelki béke
Segítség: önzetlenség
Szerelem: mentális káosz 
Hivatás: szolgálat

 

F. K.: – Bea, hol tud téged megtalálni az, akinek szüksége van egy ilyen ,,találkozásra, érintésre” és változásra? Aki változtatni akar, aki pont téged keres?

B.B: – Októberben csatlakoztam az Új Élet Studió csapatába, ahol szeretettel
várom a hozzám fordulókat, illetve egyéni bejelentkezés alapján, a Facebook-on vagy
telefonon. Ezenkívül az idei Természetgyógyász Fesztiválon is elérhetnek a kedves
érdeklődők.
F. K.: – Melyek a közeli, s’ távolabbi céljaid az életedben? Mit szeretnél elérni ezen a pályán? Úgy
érzed, hogy megtaláltad azt, amely a te életeladatod?

 

B.B: – A gyógyítás mindig is a szívügyem marad, szép s’ egyben nemes feladatként tekintek rá,  ami – úgy érzem – már végígkíséri az életemet. Ezenkívül ​​más területekkel is foglalkozom: vezetek egy saját brand-et, ami üzleti kapcsolatépítéssel egybekötött borkostólóról szól. Business Wine névre hallgat. Emellett zenekari menedzserként tevékenykedem a Mana Mana Records kiadóban. Hiszem és tudom, hogy a lehetőségek tárháza végtelen mindenki számára​, így bármilyen dolog, ami hozzájárulás az életemhez, örömmel fogadom és választom.​ ​

ketten fekvő
Szerkesztői végszó
Bea kezelése után kissé még “szédelegtem”, ám fizikai és lelki síkon is
beindultak az energiák még azon nyomban. Nyilvánvalóan érzékelhetővé vált a változás
a rezgésszintem megemelkedésében és a hangulatom felfelé ívelésében egyaránt.
Ha lefesthetném a  színét a lelki állapotomnak, akkor úgy másnap estig biztosan mélynarancs és
éjkék színekben pompázott, arany beütésekkel. Még Bea keze a fejemen pihent, amikor
megcsörrent a telefonom és egy váratlan hívás érkezett egy kedves baráttól.
– Rég nem beszéltünk –
Egyszeriben elkezdtek rendeződni a dolgok a háttérben és az energiák új
utat törtek maguknak.  Most már csak rajtam múlik minden, na jó azért még ellátogatok Beához
is pár alkalommal. Nem mintha nem lett volna elég ütős az egyszeri alkalom, de  mit tegyek,
amikor olyan jó nála lenni.
🙂
Frenyó Krisztina
Balogh Beátához itt találsz utat: https://www.facebook.com/balogh.beata
balogh.bbeata@gmail.com
Kapcsolat: + 36 20 294 2794
plakát

Gerinces dolgok, látogatás a Gerinc Műhelyben

Az már csak hab a tortán, hogy a végtelenül kedves hölgy Gerinc Műhelyében a testi -lelki egészségtudatosságunk elérése mellett, még a bőrünk fittségének és fiatalságának megőrzésére is lehetőség nyílik az alakformáló gépek segítségével.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2015-09-07.

Enikő profil

“….. feláldozza egészségét, hogy pénzt keressen. Aztán feláldozza a pénzét, hogy visszaszerezze az egészségét. …” Dalai Láma

Előszó dióhéjban

,, Kerestem a miérteket!

Nem tudtam elfogadni, hogy minden úgy van jól, ahogy van! Szembe mentem a széllel, a folyó sodrásával, hegynek fel, cipeltem a terhet! A saját terhemet, amit magamnak köszönhettem, hiszen magamnak okoztam! A válasz szeptemberben érkezett meg, egy hatalmas tüsszentés formájában. Azt hittem, kiszakad a bal karom! Másnapra már a nyakam is beállt. Nem, nem olyan fából faragtak, aki feladja! Vártam, vártam. Aztán, amikor már elzsibbadt a hüvelykujjam és a nevemet is nehezen tudtam leírni (bal kezes lévén), na akkor elmentem orvoshoz. Jött megint a szokásos tortúra! Egy kis gyógyszer, egy kis torna, egy kis kezelés. Nem javultam. Néha ordítani tudtam volna a fájdalomtól! Sírtam, magamba zuhantam. Nem, nem voltam depressziós, csak elkeseredett! Tudni akartam a miérteket! Olvastam és kutakodtam. Bagdy Emőke új könyvét olvastam, amikor kaptam valamit! Nem tudom megfogalmazni, hogy mit, de megváltozott bennem valami! Persze a Nagy Mester keze is benne volt a dologban rendesen, olyan dolgokat dobott elém, ami mellett nem tudtam elmenni, nem észrevenni, nem lehajolni érte. Aztán egyik éjszaka megtörtént a Csoda! Megálmodtam! Most pedig itt ülök a Gerinc Műhelyben, várom a sorstársaimat, hogy tapasztalatokat osszunk meg egymással, hogy kipróbálják az általam ajánlott passzív mozgásokat. Várom őket, mert tudom, milyen szenvedni, tudom milyen az, amikor már csorognak a könnyeid a fájdalomtól! De tudom azt is, hogy a mozgásszervi betegségeknek egyetlen kifogástalan gyógyszere van, az pedig a mozgás.

Hát ha mozgás, akkor csináljuk úgy, hogy ha fáj, akkor is menjen! ”

Szedlacsek Enikő

 

dr tóthban

A fenti sorok szerzőjének gondolatait olvasgatva jómagam is a változást kerestem az életemben, mert éreztem valami nincs rendjén, így aztán miután én is gerincfájós, csigolyaproblémákkal küzdő nőként éltem, igencsak megörültem amikor értesültem a Gerinc Műhely létezéséről. Kis idő múlva felkerestem Szedlacsek Enikőt,  és a Feeling Magazin képviseletében bepillantást nyerhettem a Gerinc Műhely csodálatos világába. Gerincfájós, csigolyaproblémákkal küzdő nőként igencsak megörültem amikor nemrégiben értesültem a Gerinc Műhely létezéséről. Felkerestem hát Szedlacsek Enikőt, és egytől-egyig kipróbáltam a varázslatos gépeket. A saját bőrömön, akarom mondani a gerincemen tapasztalhattam meg a KiroMed gerincnyújtó pad, a Chi-ágy és a lazító Masszázságy áldásos hatását. Enikő életvezetési tanácsadóként, barátságos műhelyében nem csupán a gerinceket javítja a speciális gépek segítségével, hanem egy olyan milliöbe is elrepít bennünket, ahol szemtől szemben találkozhatunk önmagunkkal és lelkünk rejtelmes világába is betekinthetünk.

Az már csak extra hab a tortán, hogy a végtelenül kedves hölgy vendégmarasztaló szigetén a testi -lelki egészségtudatosságunk elérése mellett, még a bőrünk szépségének, fiatalságának megőrzésére, illetve rugalmasságának visszanyerésére is lehetőség nyílik az alakformáló és kozmetológiai eszközök igénybevételével.

munkaprofil

Jómagam, újságíróként, leginkább ülő munkát végzek, valamint az interjúk végett sokat gyalogolok, mondhatni lótok-futok, talpalok. Egy ideje gondok akadtak a gerincemmel és a lábam is nehezebben bírja a kiképzést, mint ifjabb koromban. Jártam én már ortopédián, fizikón, reumán, készült számos röntgenfelvételem, Ct-diagnosztikám, csontsűrűség vizsgálatom, és még sorolhatnám. A legtöbb helyen cirka 5 perc konzultáció után kiderül, hogy biztosan lelki okok miatt került bajba a gerincem, a lábam azért fáj, mert nem a helyes úton járok és a vállam a sok tehertől rosszalkodik. Nem firtatom, van benne igazság, hiszen a legtöbb fizikai tünet mögött egy nagy adag lelki góc is megbújik, no de azért a test az test, és ha tetszik, ha nem, igenis foglalkoznunk kell vele, mégpedig napi szinten. Amikor a Gerinc Műhelybe beléptem, azon nyomban megérintett egy leírhatatlan hangulat, hatalmába kerített egy érzés, – tudtam, hogy jó helyen vagyok – és a a műhely ,,kovácsával” első perctől megtaláltuk a közös hangot.

 

Enikővel

Eleinte furcsállva fürkésztem a gépeket és a gerincnyújtás, mint olyan, amúgy sem tartozik a kedvenc szavaim közé, mert a rétestésztát, sőt még az ásítást is jólesik hosszúra nyújtani, no de a gerincet?  És igen! Bizony, szükséges ez a nyújtás a csigolyáknak, hiszen a gerincoszlop erősítése nélkül nem lehet a ” ránk rótt terheket ” egészségesen cipelni, mert ugyebár vannak “csomagok” amelyek a mieink és ha másokét már nem is, de a sajátjainkat egy darabig még vinnünk kell.

nyújtó

 

Enikő elmagyarázta a gépek működését és én kipróbáltam a “nyújtó padot”, úgy is mondhatnám, hogy ő tett próbára engem. Bevallom piszkosul szenvedtem és alig vártam, hogy vége legyen, de mára már azt is tudom, hogy a gyógyulást nem kísérik mindig felemelő érzések, és vannak dolgok, amelyekért keményen meg kell dogoznunk, na a gerinc az ilyen! Nézzük meg egy kicsit jobban szakmai oldalról is a nyújtás jelentőségét.

Mit is tud a KiroMED Prof – Gravitációs gerincnyújtó pad?

A KiroMED Prof, egy igazi gerincprofesszor, ami azoknak nyújt megoldást, akik nehezebben mozognak, gyengébb fizikai állapotban vannak, nagyobb fájdalmaik vannak, állandósult gerincproblémával, gerincsérvvel küzdenek.
A térdben hajlított pozíció kíméli a térd-és bokaízületeket. Tökéletesen és finoman nyújtja a gerincet. Elektromos vezérlésű, a dőlésszög fokozatosan állítható és megtartható a fel-és le irányokban, önállóan egyszerűen kezelhető, segítség nélkül. 

 

nyújt

Garantáltan eredményes eszköz a hát-és derékfájdalmak kezelésére!

A gerincsérv műtét nélküli kezelésében elért eredményeket tartjuk a gerincnyújtó pad fő érdemének. Természetesen más gerincbántalmak is hatékonyan kezelhetők a gerincnyújtó padok használatával, és a bántalmak kialakulásának megelőzésében is fontos szerepe van.

Hogyan működik?

A gép használója kezdő pozícióba kerülve rögzíti bokáját, majd fokozatosan billen fejjel lefelé. Ebben a testhelyzetben a gerincoszlopot nem terheli nyomás, képes ellazulni, a gerinc melletti izmok a függeszkedés következtében nyúlnak. A nyújtáskor fellépő húzóhatás a csigolyákat eltávolítja egymástól, megszűnnek a gerinc kisizületeinek félficami állapotai.

Hatását tekintve a súlyfürdő terápia szárazföldi megfelelője és érzetben is azt a kellemes felüdülést adja. Természetesen a beteg egészségi állapotának megfelelően kell megválasztani a gerincnyújtó pad szögét. Itt is, mint mindenben a fokozatosság elvét szem előtt kell tartani. A gerinckezeléssel párhuzamosan jótékony hatással van a keringési rendszerre, tehermentesíti az alsóvégtagi visszereket. Gyakori használatával késleltethetőek a visszeres panaszok kialakulása.

KiroMED Prof – Gravitációs gerincnyújtó pad tulajdonságairól bővebben olvashattok a http://gerincmuhely.hu/kiromed oldalon.

 

Masszázs kicsit másképp

Miután kellően elfáradtam a nagy “nyújtózkodásban”, egy sokkal kellemesebb helyre invitált Enikő. Ezek után egy olyan ágyba feküdhettem be, amelyből nem igen akaródzott kiszállnom. Csak elnyúltam és élveztem a gerincoszlopon végigfutó bizsergést, szó szerint olyan volt, mintha valaki kiemelte volna a csigolyáimat a helyükről, jól meggyúrta, majd visszatette volna a testembe. Leírhatatlanul kellemes, üdítő és frissítő érzés. Mindenkinek csak ajánlani tudom.

 

fekszem

Enikőt faggatva azt is megtudtam, hogy a Gerinc Műhely jade köves masszázs ágya rendelkezik azzal a nem elhanyagolható tulajdonsággal, hogy a kezelés teljes időtartamára kikapcsolható az infrahő. Hazánkban minden második nő és minden negyedik férfi visszérproblémákkal küzd. A meleg árt a visszérnek, gondot okoz a keringési betegségben szenvedőknek, ezért a hagyományos hőterápiás jade-ágyak nem használhatók mindenkinél.

 

Jade kő

A Jáde kőről, rezgésekről

A jáde kő egy tömegesen előforduló féldrágakő, amit a keleti gyógyászatban már évszázadok óta használnak., ezért régóta ismert az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatása. A kő rezgései megegyeznek az emberi test rezgéseivel, és eljutnak a test belsejébe az egészséges szerv rezgéseit sugározva a beteg testrészek felé. Javul a sejtek közötti kommunikáció és anyagcsere, ennek következtében erősödik az immunrendszer, nő a vitalitás és a szervezet képessé válik arra, hogy öngyógyító mechanizmusait megerősítse. A belső energia stimulálása pedig javítja fizikai, szellemi és lelki állapotunkat. Kő ide vagy oda, én olyan szinten lettem stimulálva, javítva és kikalapálva ebben a műhelyben, hogy le a kalappal Szedlacsek Enikő előtt.

 

fekvés

 

A jobbnál is van sokkal jobb

Magam is meglepődtem, mert a sok felemelő élmény után jött csak a java, a Chi-ágyban történő csoda. Hogy miért írom ezt így? Mert olyan érzés a Chi-ágyban feküdni, sőt sokkal inkább ringatózni, mint a mély, kék óceán fodrozódó hullámain, vagy – még messzebbre megyek – a védelmező anyaméhben lebegni. Csak fekszel, behunyod a szemed és hagyod, hogy elkapjon a Flow, magával ragadjon az áramlás és megszűnsz létezni, épp úgy, ahogy minden más is körülötted. Nincs ennél felemelőbb érzés. Egy Chi-nyí mennyország a Teréz körúton. 🙂

 

Chi ágyon

 

Egy kis szakmai Chi

Dr. Gajdos Gábor, az Arthrokomplex Mozgásszervi Rehabilitációs Központ vezetője az alábbi szavakkal jellemezte a Chi-ágyat:

A levegőágyas gerinctornáztató készülékkel szerzett tapasztalataink Krónikus gerincpanaszok esetén nagyon fontos, hogy az aktív gyógytorna előtt passzív tornáztatással oldjuk a kóros beidegződéseket, a rossz tartást okozó izomgörcsöket, amelyek a fájdalmakat jelentős részben okozzák. Ennek a passzív tornának kiváló,korábban nem létező eszköze a levegőágyas, vitalitásnövelő, gerinctornáztató készülék.

A csigolyák közti kisizületek blokkjainak oldására kiválóan megfelel a készülék fekvő nyolcas pálya mentén leírt fokozatosan gyorsuló mozgása. Ahhoz, hogy a bokáknál kiváltott mozgáshullám a nyakcsigolyákig illetve a vállövekig elérjen és ott is kellő effektust váltson ki, elengedhetetlen a gerinc levegőágyon való elhelyezése, különben a hullám mozgás igen hamar elnyelődne. A páciens így valóban érzi a mozgást a gerinc legfelső szakaszában is.

A készülék másik nagy előnye, hogy a vérkeringés jelentős javulását eredményezi, ami a kezelés végén felállva tökéletesen érezhető. Ennek a mediátorok (kémiai ingerület átvivők) elszállításában van kiemelkedő jelentősége, amelyek a beteg kisizületek körül felszaporodnak és a fájdalmak másik részéért felelősek. Ezt a hatást az úgynevezett távoli infravörös tartományban működő infraszauna alkalmazásával tovább növelhetjük, így a  beteg már egyetlen kezelés után is érezhet pozitív változást! A passzív gerinc tornáztató készülék izomgörcsöt oldó hatása egyben kifejezetten stresszoldó is, számos vendégünk rendszeresen elalszik a 15 perces kezelés alatt.

Addig ringatóztam a Chi-ben, míg majdnem teljesen elaludtam és bevallom azt sem tudtam hol vagyok, míg nem Enikő kedves simogató szavai fel nem ébresztettek a “köszi nem vagyok itt, csak valahol” állapotomból. Csodálatos órákat töltöttem el Szedlacsek Enikő Gerinc Műhelyében és ha másban nem is, de abban biztos vagyok, hogy ide visszajövök, mert szükségem van rá.

Drága Enikő, köszönöm neked a meghitt beszélgetést, a kedvességed, és az önzetlen vendégszeretetről tett tanúbizonyságodat! Hálás vagyok a gyógyító percekért, a “csodatevő gépek” áldásos hatásáért, a miliőért amely nélküled nem is létezne, és ÉRTED!

Frenyó Krisztina

Enikő én

Szedlacsek Enikőről és a Gerinc Műhelyről bővebben:

http://www.gerincmuhely.hu/

Életvezetés Enikővel:

http://www.coachok.hu/coach/Szedlacsek_Eniko_coach

 

“Sok bölcsesség és bátorság kell ahhoz, hogy tudjuk, melyik az az út,
amelyen járni akarunk, és melyik az, amelyiket azért választjuk, 
hogy másoknak örömet szerezzünk.”

Danielle Steel aláírása

Az ujjakkal való agyprogramozás

Itt az ideje a tudomány és az ősi gyógyító eljárások agykutatással kapcsolatos eredményeinek összegzésére, mert ez az öngyógyítási mechanizmusok tudati befolyásolásának kulcsa lehet.

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2014-12-10.

kirakat grafika kreatív

 

Kedves olvasók, 

Engedjétek meg, hogy bemutatkozzam. Késmárki Lászlónak hívnak és egyenesen egy vallomással kezdeném. Vallom, hogy a jóga hagyománya mély és szent forrás; csak az eleven közösségből fakad. A jóga forrása takarékos és pazarló, de mindenkinek érdem szerint ad. Tudást ad kortyonként a szomjazónak és megtisztulást az önmagában fürdeni vágyónak. Ad annak is, aki csak elvenni akar, és ad annak is, aki nap mint nap hozzáilleszti magát a Teremtéshez. 22 éve – a bölcsészdiploma (magyar, történelem, pszichológia) megszerzése óta –e gondolatok szellemében foglalkozom kundalini-, agni-, marma-, nada-, nadi- és mantra-jógával, valamint ájurvédikus ujj-jógával, marmapresszúrával, indiai orvosi asztrológiával és pszichoszomatikával.

ujjakkal való agyprogramozásAz ujjakkal való agyprogramozás

Nemcsak eszközökkel, gyógyszerekkel, különböző szerekkel lehet gyógyítani, hanem tudatunk, gondolkodásunk, életünk megváltoztatásával. A teremtett világban minden élőlény meg tudja gyógyítani önmagát. Az ember ne lenne erre képes? Meg kell tanítani neki azokat az egyszerű, könnyen megtanulható öngyógyító technikákat, amiket bármikor, bárhol használhat betegsége feloldására (feloldozására).
Itt az ideje a tudomány és az ősi gyógyító eljárások agykutatással kapcsolatos eredményeinek összegzésére, mert ez az öngyógyítási mechanizmusok tudati befolyásolásának kulcsa lehet. A biológiának a genetikai kutatások mellett több hangsúlyt kellene fektetnie az agyterületek feltérképezésére, az azok közötti kapcsolatokra, az egyes agyterületek kommunikációs csatornáinak feltárására.
Az ősi indiai bölcsek (rishik) rendelkeztek az agy, az idegrendszer, az energiakapuk, a fizikai testi és étertesti (finomanyagi) csatornák, a testi és lelki anatómia mélyebb összefüggéseinek ismeretével, a bioenergia és bioinformáció különböző testrészekhez áramoltatásának módszereivel, a digitoneuronalis (ujjhegy-idegközi), a  digitocerebralis (ujjhegy-elmebeli), a digito-neuroanimalis (ujjhegy-idegi- lélekbeli )
információátviteli rendszerek központi idegrendszeri és finomanyagi csatornáinak megtisztítási és összehangolási szabályaival, a kozmikus életenergia-áram gerincvelői idegpárokon keresztül a testáramkörökhöz  juttatásának praxisával.
Ismerték az öntudat erejének 3 megnyilvánulását, a purna kundalinit (a bennünk szunnyadó isteni hatalmat), a prana kundalinit (az életerővel töltött, életerőt kisugárzó és elosztó kundalinit) és az urdhva kundalinit (a felébresztett, felfelé mozgó kígyótüzet), valamint ezek mudra (test),
légzésszabályozás (energiatest), mantra (mentáltest) és gondolat (meditáció, spirituális test) általi vezérlési kulcsait. A kundalini nem materiális erő, mint az elektromosság, a mágnesesség, vagy a centripetális és centrifugális erő, hanem az egyén kifogyhatatlan lelki-
kozmikus potenciálja, az egészség, az energia, a tudatosság, a megújulás és a lelki érettség.
A bölcsek szerint az elemek, az elme, a csatornák, az idegek mind-mind a kundalini leszármazottai, amik szoros kapcsolatban állnak a pránával, a nadikkal és a csakrákkal, így bármelyik elem kapcsolati hálójának ismeretében a kundalini-jóga praxisa (ászanák, mudrák, légzés, mantra és meditáció) képes az elmén (vagy az elemeken, idegeken) keresztül a test minden sejtjét megtisztítani, energetizálni. A Gheranda-Samhita úgy tartja, hogy a napi rendszerességgel végzett kéztartások lelki gyakorlatokkal kombinálva az általános egészségi állapot javulása és a megfiatalodás mellett az ember élő istenné való átváltozását eredményezik. Hiszem és tudom, hogy a következő évek meghozzák azt az áttörést az agykutatás terén, melynek felfedezései a betegségek gyógyításában is használhatók lesznek.
Az ujjakkal való agyprogramozás hatalmas lehetőségeket rejt magában az öngyógyítás terén. Ha valaki ismeri a kéz és az ujjak polaritásait, szimbolikáját, a kéz és az agyterületek közötti összefüggéseket, s tudja, hogyan kell a kéztartásokkal elektromos, mágneses, elektromagnetikus és semleges testáramköröket létrehozni, az képes az agyterületek programozása által irányítani az elméjét, azaz az agya fogja végrehajtani keze utasításait.
Energianövelő kéztartások
energiahiány kéztartás
Energiahiány elleni ujjtartás
Energiahiány fizikai testi okai: ha az energiabevitel az igények alatt marad, a szervezet kezdi felélni a saját tápanyagraktárait, ami testi leromláshoz vezet.
Lelki okai:
megalománia, álmatagság, vizsgadrukk, legjobbá válás kényszeres vágya, tudatalatti tiltott sóvárgás, tudatalatti félelem a vétkezéstől, elfojtott búskomorság, elfojtott félelem a felelősségtől, hiteltelenség miatti gátlás, ellentét miatti szorongás, önvád miatti szorongás, erkölcsi züllés ártóimpulzusa, kötöttség miatti félelem, elhízás miatti gátlás.
Mentális okai:
felsőbbrendűség, felsülés, nyugalom-kényszer, ártószándék miatti gonoszkodás, féktelen szexualitás miatti bűntudat, tudatmanipuláció miatti bűntudat.
Kéztartása:
A 2 kisujj hegye egymást érinti, a többi ujj behajlítva (mintha hógolyót. A mudrát állva végezze 10-12 percig, közben zengesse 5 percig az ío mantrát. A mantrát mély belégzés után hangoztassa: íííooo.
Életfa-mudra
Életfa képztartás
Ujjtartás:
A jobb hüvelyk-, mutató- és középső ujj hegye összeér, a jobb gyűrűs-, kisujj és bal kisujj egymást érinti, míg a bal gyűrűs-, középső, mutató- és hüvelykujj hegye egymáshoz ér. A kezét a köldöke előtt tartsa. Naponta háromszor (reggel, délben, este) 5-5 percig.
Testi hatása:
Energiabomba. Fáradtság, levertség, depresszió, alacsony vérnyomás ellen használjuk. Minden betegség esetén segíti a gyógyulást. Megszünteti a testi-lelki rendezetlenségeket, feszültségeket, a testi-lelki fásultságot. Erősíti az immunrendszert, és fokozza a belső hajtóerőt. Növeli a magnetizmust, az intuitív és szellemi erőket, megnyitja a jobb agyféltekét.
Lelki hatása:
okkult képességek, isteni elkötelezettség, lehengerlő viselkedés, asztráltest átszellemítése.
Mentális hatása:
kozmikus tudat, élénk fantázia, csodatevés, vizuális intelligencia,
egyetemesség, mennyei inspiráció, tudatfolyamatok feletti uralom áldásimpulzusa, tudatrétegek tisztasága, szellemi növekedés, korlátlan hozzáférést biztosít az őseszmékhez, valamint az előző életek emlékképeihez.
Késmárki László 
Gyógyító kéztartások Ankh Kiadó 2012.
Késmárki portré