Senki sem úgy boldog ahogy valaha elképzelte, már az is boldogság, ha nem boldogtalan.
” NEM ENGEDHETED MEG
magadnak, hogy a körülményeid befolyásolják a hangulatodat! Ha nem figyelsz oda magadra akkor folyamatosan zuhansz, egyre rosszabbul és rosszabbul érzed magad a bőrödben, rosszkedvű, lehangolt és depressziós leszel, ami hosszú távon a testi, lelki, szellemi egészséged elvesztéséhez vezet. Ezt a folyamatot belül úgy éled meg, hogy egyszerűen boldogtalannak érzed magad. A hosszú távú boldogtalanságot abból veheted észre, hogy egyszerűen elveszik a nevetés az életedből és már semmi nincs körülötted, amiben örömödet lelnéd, annak ellenére, hogy minden okod meglenne rá. ”
