öröm címkéhez tartozó bejegyzések

Heti Feeling / Csanyik Norberttől

Senki sem úgy boldog ahogy valaha elképzelte, már az is boldogság, ha nem boldogtalan. ” NEM ENGEDHETED MEG magadnak, hogy a körülményeid befolyásolják a hangulatodat!”

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2014-02-23.

angyalszomorúSenki sem úgy boldog ahogy valaha elképzelte, már az is boldogság, ha nem boldogtalan.

” NEM ENGEDHETED MEG

magadnak, hogy a körülményeid befolyásolják a hangulatodat! Ha nem figyelsz oda magadra akkor folyamatosan zuhansz, egyre rosszabbul és rosszabbul érzed magad a bőrödben, rosszkedvű, lehangolt és depressziós leszel, ami hosszú távon a testi, lelki, szellemi egészséged elvesztéséhez vezet. Ezt a folyamatot belül úgy éled meg, hogy egyszerűen boldogtalannak érzed magad. A hosszú távú boldogtalanságot abból veheted észre, hogy egyszerűen elveszik a nevetés az életedből és már semmi nincs körülötted, amiben örömödet lelnéd, annak ellenére, hogy minden okod meglenne rá. ”

balnaCsanyik Norbert

Egy régi Adventi történet

Egy decemberi este elindultunk a két kislányommal hazafelé a szakadó hóban, egy olyan nap után, mint oly sokszor akkoriban, teli küszködéssel, harccal a faggyal szemben és – ki-ki a maga módján- szívünkben apró félelmekkel. Vacogva fogtuk egymás kezét és énekeltünk. Húztuk magunk után az ajándékoktól duzzadó szemeteszsákot, mert abba pakoltam a lányoknak szánt meglepetéseket. Akárhogy […]

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2013-12-08.

adventi történet fehér házikó kiemelt képEgy decemberi este elindultunk a két kislányommal hazafelé a szakadó hóban, egy olyan nap után, mint oly sokszor akkoriban, teli küszködéssel, harccal a faggyal szemben és – ki-ki a maga módján- szívünkben apró félelmekkel. Vacogva fogtuk egymás kezét és énekeltünk. Húztuk magunk után az ajándékoktól duzzadó szemeteszsákot, mert abba pakoltam a lányoknak szánt meglepetéseket. Akárhogy is volt, mindig kínosan ügyeltem arra, hogy a gyermekeim ne érezzék a saját kis “szánalmas nyomorunkat”, ami így utólag nézve, persze nem volt olyan borzalmas, de akkortájt sokszor elviselhetetlennek tűnt. Timi lányom, hogy oldja a feszültséget, egy sajátos kis dalt rögtönzött és az álmos kishúgát is jókedvre derítve rákezdett: “Nem bírom a, nem bíromacsomagot, nem bírom a, roma, roma, roma, romacsomagot”…és ez így ment egészen hazáig. Kínomban én is dalolni kezdtem, és végül kacagásba torkollott a szomorúság. Otthon aztán a kihűlt házikó várt bennünket, de hazatérve, magamhoz öleltem a két kis apróságot és gyertyát gyújtva éreztem, hogy a szívem csordultig megtelik szeretettel. Ahogy ráeszméltem, hogy elfagyott a víz a csapban és mínuszt jelzett odabent a hőmérő higanyszála, megpróbálkoztam a lehetetlennel és elkezdtem életet lehelni a kis vaskályhába. Timikém segített a begyújtásban, pedig akkor még kicsi volt ő ehhez a feladathoz. – nem neki kellett volna – Túl a bosszankodáson és amikor már melegedni kezdett a kis otthonunk, rájöttem minden a legnagyobb rendben van, már ami a körülményekhez képest az állapotot illeti. Cinkosan összenéztünk mi a hármas szupercsapat és úgy döntöttem, miért ne lehetne idén előbb karácsony, mint máskor. Így aztán előrehoztuk a karácsonyestét. Feldíszítettük a mi kis ágrólszakadt karácsonyfánkat, amit szintén izgalmas módon vonszoltunk haza a hóban. – valakinek leégett a faluban a fenyőfája, de a teteje csodák csodájára túlélte a tüzet, így aztán hozzánk kerülhetett. – Az ajándékokat szépen sorban kikészítettem és valami gyors rögtönzött vacsora után, átadtam a gyermekeimnek. A lányok nem tudták mire vélni az előrehozott ünnepet, ám hamar átadták magukat a spontanitás örömének. Hirtelen felindulásból tettem mindezt, ám csupaszívből. A párás ablakra szívecskéket és angyalokat leheltünk, és orrunkat az üvegre tapasztva lestük a szakadó hóesést. Boldogok voltunk, csak úgy! Azóta sok-sok év eltelt, ám erre a rendhagyó különös karácsonyra míg élünk, mindhárman emlékezni fogunk. Mert sokszor a jó dolgok, csak úgy megtörténnek velünk, és bizony van amihez át kell élnünk teljes szívből a szegénységet, a szomorúságot és a nélkülözést, hogy utána sokkal inkább megélhessük az örömöt és a boldogságot. Látni akkor a ragyogó arcocskákat a kályha éledő melegénél, nagyobb ajándék volt nekem, mint bármi a világon!

Frenyó Krisztina

Advent karácsony borító advent történet

A szerkesztő levele

Kedves Olvasóink!   Ígérem, most rövid leszek. Mit is írhatnék? Beléptünk a szeptember kapuján, amely csalóka szeszélyeivel ugyan megtréfál minket naponta, de sebaj, szeretjük mi így is. Elkezdődött az iskola, gyermekzsivajtól hangos már kora reggel a város. Sorra nyílnak a fesztiválok, lassan megkezdődik a színházi szezon, és elkezdődött a nagy nyár-végi leértékelés. A világban, e-közben […]

Szerző: Frenyó Krisztina

Publikálás: 2013-09-02.

Együtt a körben afrikai gyerekekKedves Olvasóink!

 

Ígérem, most rövid leszek. Mit is írhatnék? Beléptünk a szeptember kapuján, amely csalóka szeszélyeivel ugyan megtréfál minket naponta, de sebaj, szeretjük mi így is. Elkezdődött az iskola, gyermekzsivajtól hangos már kora reggel a város. Sorra nyílnak a fesztiválok, lassan megkezdődik a színházi szezon, és elkezdődött a nagy nyár-végi leértékelés. A világban, e-közben nagyon komoly bajok vannak, félelmetes történések,  katasztrófák és tömeg-balesetek mindenütt. Nem lehetünk érzéketlenek, ám igazán mit is tehetnénk, mi kicsiny ország, kicsiny magyarjai? Talán azt, hogy hálásak lehetünk, hogy itt még nincs akkora baj, hogy még aránylag biztonságban élhetünk és  a gyermekeinket  nyugodtan elengedhetjük a játszótérre. A saját életünkkel, és példamutatásunkkal járulhatunk hozzá a világ történéseihez, hogy egyedül, és kicsiben elkezdjük, és nem a többire várva az életmód-változtatást, a közöny felszámolását. Legyünk kicsit empatikusabbak és néha nézzünk rá a szomszéd nénire, segítsünk egy nap, legalább egy embernek, vállaljunk önkéntes munkát a közelben, akad belőlük bőven. Egyszerűen csak legyünk vidámabbak, álljunk pozitívan az élethez, hiszen nem tart örökké, ám amíg élünk, tegyük ezt örömmel, hasznosan és szeretetben.

Az alábbi felvétel is jó bizonyíték arra, hogy egy boldog pillanat, megváltoztathatja a napodat, majd a hetedet, aztán az életedet! Kezdjük ezt a hetet is, együtt veletek, örömódát zengve, empatikus feelinggel!

Frenyó Krisztina